21/06/2026
☀️ MÙA HÈ ĐẾN – CẨN THẬN NHỮNG BỆNH MẮT DỄ “GHÉ THĂM” 👀
Nắng nóng, đi bơi, du lịch, dùng điều hòa nhiều… là những lý do khiến đôi mắt dễ bị kích ứng và mắc bệnh hơn trong mùa hè. Đừng chủ quan nếu mắt có các dấu hiệu bất thường nhé!
🔸 1. Viêm kết mạc (đau mắt đỏ)
Mắt đỏ, cộm rát, chảy nước mắt, ghèn nhiều, ngứa hoặc khó chịu. Bệnh dễ lây khi dùng chung khăn mặt, dụi mắt bằng tay bẩn hoặc tiếp xúc gần với người đang mắc bệnh.
🔸 2. Khô mắt – mỏi mắt
Điều hòa, nắng nóng, gió bụi và thời gian nhìn điện thoại quá lâu có thể khiến mắt khô, cay, nhức mỏi, nhìn mờ thoáng qua.
🔸 3. Dị ứng mắt
Phấn hoa, bụi, nước hồ bơi, mỹ phẩm hoặc môi trường ô nhiễm có thể gây ngứa mắt, đỏ mắt, chảy nước mắt liên tục.
🔸 4. Viêm bờ mi – chắp lẹo
Mùa hè da dầu, mồ hôi, bụi bẩn dễ làm vùng mi mắt bị viêm, sưng đau, nổi cục ở mí mắt gây khó chịu và mất thẩm mỹ.
🔸 5. Kích ứng giác mạc do tia UV, nước hồ bơi, bụi bẩn
Tiếp xúc nắng gắt không đeo kính bảo vệ, bơi ở nguồn nước không đảm bảo vệ sinh hoặc để xà phòng, kem chống nắng dính vào mắt đều có thể khiến mắt rát đỏ, nhạy sáng.
💡 Cách bảo vệ mắt mùa hè
✅ Đeo kính mát chống tia UV khi ra ngoài
✅ Rửa tay sạch, không dụi mắt
✅ Không dùng chung khăn mặt, thuốc nhỏ mắt
✅ Hạn chế nhìn điện thoại quá lâu, cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên
✅ Đeo kính bơi khi đi bơi và vệ sinh mắt đúng cách sau khi bơi
✅ Uống đủ nước, ngủ đủ giấc để mắt bớt khô mỏi
🚨 Khi nào cần đi khám mắt ngay?
Nếu mắt đỏ nhiều, đau nhức, chảy ghèn, nhìn mờ, sợ ánh sáng hoặc triệu chứng kéo dài không đỡ – bạn nên đi khám sớm để được kiểm tra và điều trị đúng cách.
👁️ Đừng để mùa hè vui chơi hết mình nhưng đôi mắt lại “lên tiếng”!
Nếu bạn đang gặp tình trạng đỏ mắt, ngứa mắt, khô mắt hay khó chịu kéo dài, hãy inbox/page để được tư vấn nhé 💙