Không Gian - Gym & Yoga

Không Gian - Gym & Yoga KHÔNG GIAN GYM & YOGA là khu tổ hợp luyện tập hiện đại bậc nhất Phan Thiết

🇻🇳 CHÀO MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳Nhân ngày Quốc Khánh 2/9, Không Gian Gym&Yoga xin gửi lời chúc đến toàn thể hội viên và gi...
02/09/2026

🇻🇳 CHÀO MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳
Nhân ngày Quốc Khánh 2/9, Không Gian Gym&Yoga xin gửi lời chúc đến toàn thể hội viên và gia đình một kỳ nghỉ lễ vui vẻ – bình an – tràn đầy năng lượng ❤️
Cảm ơn quý hội viên đã luôn đồng hành và lựa chọn CLB Không Gian Gym&Yoga trên hành trình khỏe hơn, đẹp hơn và yêu bản thân hơn mỗi ngày.
🎉 Chúc mừng Quốc Khánh 2/9!
🇻🇳 Tự hào Việt Nam – Cùng nhau khỏe mạnh!

🎉ĐẾM NGƯỢC 1 NGÀY – CƠ HỘI CUỐI CÙNG ĐỂ SĂN ƯU ĐÃI 2/9!Một năm có 365 ngày.Nhưng để bắt đầu thay đổi bản thân, đôi khi c...
02/09/2026

🎉ĐẾM NGƯỢC 1 NGÀY – CƠ HỘI CUỐI CÙNG ĐỂ SĂN ƯU ĐÃI 2/9!

Một năm có 365 ngày.
Nhưng để bắt đầu thay đổi bản thân, đôi khi chúng ta chỉ cần một ngày thật sự quyết định.

🔥 Mừng kỷ niệm 81 năm Quốc khánh, Không Gian dành tặng những ưu đãi đặc biệt cho khách hàng muốn bắt đầu hoặc tiếp tục hành trình tập luyện với mức chi phí tiết kiệm hơn.

Đây là cơ hội để bạn có thêm thời gian tập luyện, duy trì thói quen và nghiêm túc hơn với mục tiêu của chính mình.

🎁 ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY – NHẬN TRỌN BỘ ƯU ĐÃI:

🏋️GÓI GYM 3 THÁNG CHỈ CÒN 1.299K
🔥ĐĂNG KÝ GÓI 6 THÁNG TẶNG NGAY 81 NGÀY TẬP
👑ĐĂNG KÝ GÓI 12 THÁNG TẶNG 5 THÁNG TẶNG THÊM 81 NGÀY TẬP

💰 Tính ra, chi phí chỉ từ 3XXK/THÁNG cho một hành trình tập luyện kéo dài hơn 1 năm 7 tháng.

⏰ Ưu đãi đặc biệt mừng kỷ niệm 81 năm Quốc khánh sẽ KẾT THÚC TRONG HÔM NAY – 02/09.

📩 Nhắn tin ngay hôm nay để được tư vấn gói tập phù hợp và giữ suất ưu đãi trước khi chương trình chính thức kết thúc!
___________________
𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐘𝐌 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
Tổ hợp luyện tập hiện đại tại Phan Thiết
☎️ Hotline: 0252.39.39.456
📍Địa chỉ: N54-55 Đào Tấn, Phường Hàm Thắng, Tỉnh Lâm Đồng
⏰ Hoạt động: T2-T7 5:00- 21:00 Chủ Nhật : 7h-20h

01/09/2026

🌱KHÔNG GIAN – TỪ TẬP LUYỆN ĐẾN PHỤC HỒI, TRỌN VẸN HÀNH TRÌNH CHĂM SÓC SỨC KHỎE

Bạn đến phòng tập để khỏe hơn mỗi ngày, hay chỉ để đổ mồ hôi rồi nghĩ rằng mình đã khỏe?

Bạn tìm một nơi chỉ có máy móc hay một nơi giúp bạn hiểu, chăm sóc và phục hồi cơ thể thông qua luyện tập?

Một phòng tập tốt không chỉ cần có máy móc hiện đại.

Mà còn cần một không gian đủ thoải mái để bạn muốn đến mỗi ngày, một phương pháp tập luyện phù hợp để cơ thể được cải thiện đúng cách và những tiện ích giúp bạn thư giãn, phục hồi sau mỗi buổi tập.

🌿 Vì thế, mọi trải nghiệm tại Không Gian đều được chăm chút từ những điều nhỏ nhất.

🏋️ Hệ thống máy tập hiện đại với đa dạng thiết bị, hỗ trợ tập luyện đúng cách, từng bước cải thiện vóc dáng.

🍃 Không gian xanh cùng hệ thống cấp khí tươi mang đến sự thoáng đãng, trong lành để mỗi buổi tập trở nên dễ chịu và thoải mái hơn.

🤝 HLV tận tâm luôn đồng hành, từ điều chỉnh kỹ thuật, xây dựng giáo án đến lựa chọn bài tập phù hợp với thể trạng riêng.

📊 Đo InBody & tư vấn chuyên sâu để hiểu rõ cơ thể, từ đó lựa chọn giáo án tập luyện và chế độ dinh dưỡng phù hợp.

🧘‍♀️ Đa dạng bộ môn từ Gym, Yoga, Dance đến các chương trình Trị liệu, đáp ứng nhiều nhu cầu vận động và chăm sóc cơ thể.

🧖‍♀️ Tiện ích thư giãn & phục hồi vơi xông hơi đá muối Himalaya, phòng tắm, tủ locker, nước uống miễn phí.

Tất cả cùng tạo nên một KHÔNG GIAN nơi mỗi buổi tập không chỉ giúp bạn khỏe hơn, mà còn là lúc cơ thể được chăm sóc, thư giãn và phục hồi trọn vẹn.💚

✨ TẬP LUYỆN CHỈ TỪ 3XX/THÁNG

🎉 MỪNG KỶ NIỆM 81 NĂM QUỐC KHÁNH – TẶNG THÊM 81 NGÀY TẬP LUYỆN
📅 Áp dụng khi đăng ký vào 01–02/09

🎁 Đăng ký ngay hôm nay để nhận Voucher trải nghiệm 03 buổi tập luyện và bắt đầu hành trình chăm sóc cơ thể theo cách trọn vẹn hơn.
___________________
𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐘𝐌 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
Tổ hợp luyện tập hiện đại tại Phan Thiết
☎️ Hotline: 0252.39.39.456
📍Địa chỉ: N54-55 Đào Tấn, Phường Hàm Thắng, Tỉnh Lâm Đồng
⏰ Hoạt động: T2-T7 5:00- 21:00 Chủ Nhật : 7h-20h

31/08/2026

Công việc, gia đình và lịch trình bận rộn… khiến bạn chẳng còn bao nhiêu thời gian cho bản thân.

💃 Vậy thì hãy để Dance trở thành "khoảng nghỉ" dành riêng cho bạn!

Chỉ một giờ hòa mình vào âm nhạc, thả mình theo từng nhịp điệu và bước nhảy, bạn có thể gác lại những mệt mỏi, thư giãn tinh thần, cải thiện vóc dáng và nạp đầy năng lượng tích cực.

Một giờ Dance – một giờ không deadline, không áp lực, chỉ có âm nhạc và chính bạn.

🎉 MỪNG KỶ NIỆM 81 NĂM QUỐC KHÁNH – TẶNG THÊM 81 NGÀY TẬP DANCE CHỈ TỪ 3xx/THÁNG
📅 Áp dụng khi đăng ký vào 01–02/09

👉 Đăng ký ngay để nhận thêm 03 buổi trải nghiệm miễn phí tại Không Gian Gym & Yoga!
________________
𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐘𝐌 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
Tổ hợp luyện tập hiện đại tại Phan Thiết
☎️Hotline: 0252.39.39.456
📍Địa chỉ: N54-55 Đào Tấn, Phường Hàm Thắng, Tỉnh Lâm Đồng
⏰Hoạt động: T2-T7 5:00- 21:00 Chủ Nhật : 7h-20h

29/08/2026

💥 MUỐN LƯNG SĂN CHẮC – ĐỪNG BỎ QUA BÀI TẬP NÀY!

Một tấm lưng săn chắc, khỏe khoắn không đến từ việc bạn nâng được bao nhiêu ký, mà nằm ở cách bạn thực hiện từng chuyển động và khả năng kiểm soát cơ lưng trong mỗi lần kéo.

💪 Khi được tập luyện đúng cách, cơ lưng không chỉ khỏe hơn mà còn góp phần tạo form thân trên cân đối, vóc dáng săn chắc và tư thế đẹp hơn.

Thế nhưng nhiều người tập lưng lại mắc phải những lỗi quen thuộc:

❌ Dùng tạ quá nặng, khó kiểm soát chuyển động
❌ Dùng lực tay quá nhiều, cơ lưng không được kích hoạt
❌ Sai tư thế, khiến bài tập kém hiệu quả

Thay vì chỉ chăm chăm tăng tạ, hãy tập trung vào đường kéo, tư thế và khả năng kiểm soát cơ thể trong từng rep.

Khi kỹ thuật được thực hiện đúng, bạn sẽ dễ dàng cảm nhận nhóm cơ lưng làm việc và duy trì chất lượng chuyển động tốt hơn.

🔥 Để đáp ứng nhu cầu tập luyện đa dạng của hội viên, Không Gian đã bổ sung GF Pro Rotating Smith Back Row – giúp bạn đa dạng hóa các bài kéo và tập trung hơn vào nhóm cơ lưng.

✨ Và nếu bạn đang muốn bắt đầu hành trình thay đổi vóc dáng, tháng 9 này chính là cơ hội!

🏋️THÁNG 9 SIẾT DÁNG - TẬP GYM CHỈ TỪ 3XX/THÁNG

🎉 MỪNG KỶ NIỆM 81 NĂM QUỐC KHÁNH – TẶNG THÊM 81 NGÀY TẬP LUYỆN
📅 Áp dụng khi đăng ký vào 01–02/09

🎁Đăng ký ngay hôm nay để nhận thêm Voucher trải nghiệm 3 buổi tập luyện siêu hot!

___________________
𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐘𝐌 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
Tổ hợp luyện tập hiện đại tại Phan Thiết
☎️ Hotline: 0252.39.39.456
📍Địa chỉ: N54-55 Đào Tấn, Phường Hàm Thắng, Tỉnh Lâm Đồng
⏰ Hoạt động: T2-T7 5:00- 21:00 Chủ Nhật : 7h-20h

28/08/2026

🌱 DÀNH 60 PHÚT CHO YOGA – DÀNH MỘT KHOẢNG THỜI GIAN CHO CƠ THỂ

Bạn có bao giờ dành một khoảng thời gian trong ngày, chỉ để chậm lại và lắng nghe cơ thể mình?

Không cần những động tác quá khó, Yoga bắt đầu từ những chuyển động nhẹ nhàng, kết hợp cùng nhịp thở đều đặn để cơ thể được kéo giãn, thả lỏng và tìm lại sự cân bằng.

Tại Không Gian, bạn có thể trải nghiệm nhiều hình thức Yoga khác nhau:

🧘‍♀️ Yoga thảm – Tập trung vào các tư thế nền tảng, giúp cơ thể dẻo dai và cân bằng hơn.

⭕ Yoga vòng – Hỗ trợ kéo giãn và mở rộng cơ thể, giúp cải thiện độ linh hoạt của lưng, vai, hông và cột sống.

🪢 Yoga dây – Hỗ trợ điều chỉnh tư thế, kéo giãn các nhóm cơ đang căng cứng và tăng khả năng vận động của cơ thể.

Dù bạn muốn bắt đầu ngày mới thật nhẹ nhàng hay tìm một khoảng thời gian để thả lỏng sau ngày dài, Không Gian đều có những khung giờ phù hợp:

🌅 Yoga buổi sáng phù hợp đánh thức cơ thể, giúp bạn khởi động ngày mới trong trạng thái tỉnh táo và thoải mái.

🌙 Yoga buổi tối tập trung vào các bài tập nhẹ nhàng, giúp kéo giãn và thư giãn sau một ngày làm việc.

Mỗi buổi tập là một khoảng thời gian để bạn chậm lại, cảm nhận cơ thể rõ hơn và nhẹ nhàng tìm lại sự cân bằng từ bên trong.

💚 THÁNG 9 – TẬP YOGA CHỈ TỪ 3xx/THÁNG

🌿 Tặng bạn 03 buổi trải nghiệm miễn phí để thử nhịp tập phù hợp trước khi bắt đầu hành trình Yoga của mình.

📩 Inbox Không Gian ngay để đăng ký trải nghiệm nhé!
______________
𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐘𝐌 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
Tổ hợp luyện tập hiện đại tại Phan Thiết
☎️ Hotline: 0252.39.39.456
📍Địa chỉ: N54-55 Đào Tấn, Phường Hàm Thắng, Tỉnh Lâm Đồng
⏰ Hoạt động: T2-T7 5:00- 21:00 Chủ Nhật : 7h-20h

26/08/2026

💃 ĐỘNG TÁC ĐẸP LÀ CHƯA ĐỦ - PHẢI ĐÚNG KỸ THUẬT

Bạn nghĩ tập Dance chỉ cần bắt đúng nhịp và thực hiện động tác đẹp mắt là đủ?

Thực tế, động tác đẹp cần đi cùng kỹ thuật chuẩn để cơ thể vận động hiệu quả, hạn chế áp lực không cần thiết và giảm nguy cơ chấn thương. 💪

Tại Không Gian, HLV không chỉ hướng dẫn từng động tác mà còn quan sát và chỉnh sửa tư thế, kỹ thuật trong suốt buổi tập cho từng học viên 👀

✨ Tập đúng ngay từ đầu sẽ giúp bạn tự tin hơn trong từng chuyển động và thoải mái tận hưởng mỗi buổi Dance.

📩 Đăng ký ngay hôm nay để nhận 03 buổi trải nghiệm Dance miễn phí và trực tiếp cảm nhận sự khác biệt khi tập luyện cùng HLV tại Không Gian Gym & Yoga!
________________
𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐘𝐌 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
Tổ hợp luyện tập hiện đại tại Phan Thiết
☎️Hotline: 0252.39.39.456
📍Địa chỉ: N54-55 Đào Tấn, Phường Hàm Thắng, Tỉnh Lâm Đồng
⏰Hoạt động: T2-T7 5:00- 21:00 Chủ Nhật : 7h-20h

🌱 NĂM HỌC MỚI, GIỜ HỌC MỚI – ĐỂ BÉ VỪA HỌC TỐT, VỪA VẬN ĐỘNG ĐỀU! 💙Năm học mới sắp bắt đầu, lịch học của các bé cũng có ...
25/08/2026

🌱 NĂM HỌC MỚI, GIỜ HỌC MỚI – ĐỂ BÉ VỪA HỌC TỐT, VỪA VẬN ĐỘNG ĐỀU! 💙

Năm học mới sắp bắt đầu, lịch học của các bé cũng có nhiều thay đổi.

Hiểu rằng ba mẹ cần cân đối thời gian học tập, nghỉ ngơi và vui chơi của con, Không Gian quyết định điều chỉnh khung giờ lớp Vận động Phát triển Chiều cao để phù hợp hơn với lịch học mới của các bé. 🌿

🌱 LỊCH HỌC CŨ
📅 Thứ 2 – 4 – 6
⏰ 07:30 – 08:30
⏰ 16:30 – 17:30

🌱 LỊCH HỌC MỚI ÁP DỤNG TỪ NGÀY 07/09/2026
📅 Thứ 2 – 4 – 6
⏰ 17:30 – 18:30

Việc điều chỉnh khung giờ không chỉ để phù hợp với năm học mới mà còn giúp các bé có thêm thời gian hoàn thành việc học, nghỉ ngơi và chuẩn bị cho buổi tập trước khi đến lớp.

Bởi Không Gian tin rằng, tập luyện hiệu quả không chỉ nằm ở bài tập mà còn đến từ một lịch trình phù hợp với nhịp sống của bé. ✨

📌 Ba mẹ hãy lưu lại lịch học mới để chủ động sắp xếp thời gian cho bé nhé!

📩 Inbox Không Gian để đăng ký buổi trải nghiệm miễn phí và nhận tư vấn lộ trình vận động cho bé!
____________________
𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐘𝐌 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
Tổ hợp luyện tập hiện đại tại Phan Thiết
☎️ Hotline: 0252.39.39.456
📍Địa chỉ: N54-55 Đào Tấn, Phường Hàm Thắng, Tỉnh Lâm Đồng
⏰ Hoạt động: T2-T7 5:00- 21:00 Chủ Nhật : 7h-20h

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9KHÔNG GIAN GYM & YOGA trân trọng thông báo đến Quý Hội viên và Quý Khách hàng lịc...
24/08/2026

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9

KHÔNG GIAN GYM & YOGA trân trọng thông báo đến Quý Hội viên và Quý Khách hàng lịch nghỉ Lễ Quốc Khánh 02/09 như sau:

🗓️ Thời gian nghỉ lễ: Thứ Tư, ngày 02/09/2026

🏋️ Thời gian hoạt động trở lại: Thứ Năm, ngày 03/09/2026

💚 Không Gian Gym & Yoga chân thành cảm ơn Quý Hội viên và Quý Khách hàng đã luôn tin tưởng, lựa chọn và đồng hành cùng CLB trong suốt thời gian qua.

Kính chúc Quý Hội viên và Quý Khách hàng có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ – an toàn – ý nghĩa bên gia đình và những người thân yêu!

Hẹn gặp lại Quý Khách hàng vào ngày 03/09!
Cùng trở lại và tiếp tục hành trình rèn luyện sức khỏe và chinh phục những mục tiêu mới! 💪
____________________
𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐘𝐌 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
Tổ hợp luyện tập hiện đại tại Phan Thiết
☎️ Hotline: 0252.39.39.456
📍Địa chỉ: N54-55 Đào Tấn, Phường Hàm Thắng, Tỉnh Lâm Đồng
⏰ Hoạt động: T2-T7 5:00- 21:00 Chủ Nhật : 7h-20h

🔥 CƠ HỘI TRẢI NGHIỆM FREE 3 BUỔI TẬP LUYỆN ĐẶC BIỆT TẠI KHÔNG GIANBạn muốn bắt đầu tập luyện nhưng còn chần chừ vì❓ Khôn...
24/08/2026

🔥 CƠ HỘI TRẢI NGHIỆM FREE 3 BUỔI TẬP LUYỆN ĐẶC BIỆT TẠI KHÔNG GIAN

Bạn muốn bắt đầu tập luyện nhưng còn chần chừ vì

❓ Không biết nên tập bộ môn nào?
❓ Không biết phòng tập có phù hợp với mình không?
❓ Sợ đăng ký rồi mới nhận ra… “không hợp”?

👉 Vậy thì đừng vội đăng ký. HÃY ĐẾN TRẢI NGHIỆM TRƯỚC!

🎁 KHÔNG GIAN TẶNG BẠN 03 BUỔI TRẢI NGHIỆM FREE

Áp dụng cho tất cả các bộ môn GYM – YOGA – DANCE

Trong 3 buổi trải nghiệm, bạn không chỉ được tập luyện mà còn được khám phá trọn vẹn không gian, lớp học và những tiện ích tại Không Gian:

📊 Đo InBody cùng HLV và nhận tư vấn lộ trình phù hợp với thể trạng, mục tiêu cá nhân.

👋 Tham gia lớp học thực tế, làm quen với HLV và cảm nhận không gian tập luyện hiện đại.

🧖 Tận hưởng các tiện ích như xông hơi muối đá Himalaya, phòng tắm, tủ locker, nước uống…

💚 Hãy dành 3 buổi để trải nghiệm, cảm nhận và tìm ra điều thật sự phù hợp với bạn!

📩 Inbox Không Gian ngay để nhận 3 buổi trải nghiệm hoàn toàn miễn phí!
________________
𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐘𝐌 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
Tổ hợp luyện tập hiện đại tại Phan Thiết
☎️ Hotline: 0252.39.39.456
📍Địa chỉ: N54-55 Đào Tấn, Phường Hàm Thắng, Tỉnh Lâm Đồng
⏰ Hoạt động: T2-T7 5:00- 21:00 Chủ Nhật : 7h-20h

Address

N54/55 Đào Tấn, Hàm Thắng
Lâm Đồng

Opening Hours

Monday 05:00 - 21:00
Tuesday 05:00 - 21:00
Wednesday 05:00 - 21:00
Thursday 05:00 - 21:00
Friday 05:00 - 21:00
Saturday 05:00 - 21:00
Sunday 05:00 - 21:00

Telephone

+842523939456

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Không Gian - Gym & Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Không Gian - Gym & Yoga:

Shortcuts

Share

Category