Bệnh viện Công an tỉnh Phú Thọ

18/09/2026

TUYÊN TRUYỀN CÁC CUỘC THI: "TÌM HIỂU CHÍNH SÁCH, PHÁP LUẬT VỀ DÂN SỐ TRONG TÌNH HÌNH MỚI TRÊN NỀN TẢNG SỐ"

Với mục đích giúp cán bộ, chiến sĩ và Nhân dân hiểu rõ hơn về Chính sách và Pháp luật của Nhà nước về dân số, Công an tỉnh Phú Thọ tuyên truyền, vận động cán bộ, chiến sĩ và Nhân dân trên địa bàn tích cực tham gia các cuộc thi "Tìm hiểu chính sách, pháp luật về dân số trong tình hình mới trên nền tảng số".

Nhiều người vẫn mặc định nhắc đến "dân số" là chuyện "kế hoạch hóa gia đình" hay "mỗi cặp vợ chồng chỉ sinh từ một đến hai con". Tuy nhiên, bước sang giai đoạn hiện nay, bức tranh dân số Việt Nam đã đổi khác hoàn toàn với nhiều áp lực mới: mức sinh tại nhiều tỉnh thành giảm sâu, tốc độ già hóa dân số thuộc hàng nhanh nhất thế giới, trong khi chất lượng nguồn nhân lực và việc chăm sóc sức khỏe ban đầu vẫn còn khoảng cách lớn giữa các vùng miền.

Bên cạnh đó, tâm lý chuộng con trai nối dõi và hành vi lén lút can thiệp y khoa để lựa chọn giới tính thai nhi vẫn âm thầm diễn ra, khiến cơ cấu dân số lệch chuẩn và để lại hệ lụy an ninh trật tự rất rõ ràng trong 10–20 năm tới. Một quốc gia già đi nhanh chóng nhưng thiếu hụt lao động trẻ, mất cân bằng nam – nữ sẽ tạo nên gánh nặng trực tiếp lên hệ thống an sinh và cuộc sống của từng gia đình.

Chính sách dân số hiện nay đã chuyển hẳn trọng tâm sang giải quyết bài toán: vừa duy trì mức sinh hợp lý, vừa nâng cao thể chất, tầm vóc người Việt, đồng thời chủ động các giải pháp thích ứng với thời kỳ dân số già. Để những quy định pháp luật không nằm trên giấy, việc mỗi cá nhân hiểu đúng quyền, nghĩa vụ và trách nhiệm pháp lý của mình khi sinh con, chăm sóc người cao tuổi và xây dựng gia đình là yếu tố quyết định. Nhằm hiện thực hóa mục tiêu đó, Công an tỉnh đề nghị 100% cán bộ, chiến sĩ trong toàn lực lượng cùng Nhân dân trên địa bàn tích cực hưởng ứng cuộc thi bằng cách quét mã QR đính kèm dưới bài viết để tham gia thi trực tuyến.

Thời gian dự thi:

- Cuộc thi 01 bắt đầu từ 00h00 ngày 10/9 đến 24h00 ngày 10/10/2026.

- Cuộc thi 02 bắt đầu từ 00h00 ngày 11/10 đến 24h00 ngày 11/11/2026.

- Cuộc thi 03 bắt đầu từ 00h00 ngày 12/11 đến 24h00 ngày 12/12/2026./.

----- Phòng KHTH&VT-TTBYT -----

-----------------------------------------------
🏩 BỆNH VIỆN CÔNG AN TỈNH PHÚ THỌ 🏩
📍 Địa chỉ: Số 1179 đường Hùng Vương, phường Thanh Miếu, tỉnh Phú Thọ
☎️ Tel: (0210) 3 500 786

16/09/2026

📣📣📣Bệnh viện Công an tỉnh Phú Thọ trân trọng thông báo lịch phát sóng chương trình nghệ thuật “Giai điệu bình yên” số 64, với chủ đề “Người công an thân yêu". Chương trình nhằm tôn vinh những cống hiến, hy sinh thầm lặng của các thế hệ cán bộ, chiến sĩ CAND nói chung, bản lĩnh, trí tuệ và phẩm chất tốt đẹp của đội ngũ cán bộ, giảng viên, học viên TO1 với tinh thần "Học tập tốt, rèn luyện nghiêm, sẵn sàng nhận nhiệm vụ"; từ đó xây dựng hình ảnh "Người Công an thân yêu" cho thế hệ trẻ CAND với tinh thần chiến đấu, hy sinh "Chỉ biết còn Đảng thì còn mình" và khát vọng cống hiến vì bình yên cuộc sống và hạnh phúc của Nhân dân.
⏰Thời gian: 21h10 phút, ngày 19/9/2026 (Thứ Bảy).
📺Kênh phát sóng: Truyền hình công an(ANTV).
🛑 Trân trọng thông báo để CBCS và nhân dân đón xem./.

----- Phòng KHTH&VT-TTBYT -----

-----------------------------------------------
🏩 BỆNH VIỆN CÔNG AN TỈNH PHÚ THỌ 🏩
📍 Địa chỉ: Số 1179 đường Hùng Vương, phường Thanh Miếu, tỉnh Phú Thọ
☎️ Tel: (0210) 3 500 786

14/09/2026

https://ubkttw.vn/danh-muc/nghien-cuu-trao-doi/nghi-quyet-trung-uong-6-lan-2-khoa-viii-va-dau-an-cong-tac-kiem-tra-trong-xay-dung-chinh-don-dang.html

Nghị quyết Hội nghị Trung ương 6 (lần 2) khóa VIII là một dấu mốc quan trọng trong quá trình phát triển nhận thức, chủ trương và phương thức lãnh đạo của Đảng về xây dựng, chỉnh đốn Đảng trong thời kỳ đổi mới. Quá trình tổ ch...

14/09/2026

CHỦ ĐỘNG PHÒNG NGỪA VIÊM GAN B – BẢO VỆ SỨC KHỎE GAN VÀ CỘNG ĐỒNG

Viêm gan B là bệnh truyền nhiễm do virus viêm gan B (HBV) gây ra, có thể diễn biến âm thầm trong nhiều năm và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như xơ gan, suy gan, ung thư gan. Chủ động tiêm vắc xin, phòng tránh các đường lây truyền và kiểm tra sức khỏe định kỳ là những biện pháp quan trọng giúp phòng ngừa và kiểm soát bệnh.

Theo Bộ Y tế, hiện Việt Nam ước tính có khoảng 6,5 triệu người mắc viêm gan B, đồng thời viêm gan B là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến xơ gan và ung thư gan. Trên thế giới, Báo cáo Viêm gan toàn cầu năm 2026 của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ước tính có khoảng 240 triệu người đang sống chung với nhiễm viêm gan B mạn tính trong năm 2024. Cũng trong năm này, khoảng 1,1 triệu người tử vong do các biến chứng liên quan đến viêm gan B, chủ yếu là xơ gan và ung thư gan. Hiện nay, tỉ lệ cán bộ chiến sĩ mắc viêm gan B trong lực lượng Công an tỉnh Phú Thọ cũng đã giảm hơn so với những năm trước. Tuy nhiên vẫn cần đặc biệt phòng tránh do đặc thù công việc có nhiều nguồn lây nhiễm, vì vậy cần hiểu rõ hơn về căn bệnh này.

Tiêm vắc xin – biện pháp phòng bệnh hiệu quả

Tiêm vắc xin phòng viêm gan B là biện pháp chủ động và hiệu quả để phòng nhiễm HBV.
Đối với trẻ em và người lớn chưa được tiêm hoặc chưa có miễn dịch bảo vệ, cần chủ động trao đổi với cơ sở y tế để được tư vấn về xét nghiệm, lịch tiêm và số mũi phù hợp.

Hiểu đúng về đường lây truyền của viêm gan B

HBV chủ yếu lây truyền qua đường máu, quan hệ tình dục và từ mẹ sang con. Do đó, việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa phù hợp sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ lây nhiễm.

Không dùng chung kim tiêm hoặc các dụng cụ có nguy cơ gây tổn thương da và tiếp xúc với máu. Khi thực hiện các thủ thuật như xăm hình, xỏ khuyên hoặc các dịch vụ có nguy cơ tiếp xúc với máu, cần lựa chọn cơ sở bảo đảm điều kiện vệ sinh, sử dụng dụng cụ vô khuẩn và thực hiện đúng quy định an toàn.

Trong quan hệ tình dục, cần thực hiện các biện pháp bảo vệ phù hợp, đặc biệt khi chưa biết tình trạng nhiễm HBV của bản thân hoặc bạn tình.

Viêm gan B không lây qua tiếp xúc thông thường

Một trong những nguyên nhân khiến người bệnh viêm gan B có thể gặp sự kỳ thị là do cộng đồng chưa hiểu đúng về đường lây truyền. Viêm gan B không lây qua các tiếp xúc thông thường như bắt tay, ôm, ho, hắt hơi, dùng chung không gian sinh hoạt hoặc ăn uống thông thường.

Vì vậy, không nên xa lánh, kỳ thị người mắc viêm gan B. Thay vào đó, cộng đồng cần hiểu đúng về bệnh, thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết và khuyến khích người có nguy cơ đi xét nghiệm, khám và điều trị theo hướng dẫn của nhân viên y tế.

Chủ động xét nghiệm và theo dõi sức khỏe

Do viêm gan B có thể diễn biến âm thầm, xét nghiệm là cách quan trọng để xác định một người có nhiễm HBV hay không và có miễn dịch bảo vệ hay chưa. Những người thuộc nhóm có nguy cơ, người có thành viên trong gia đình mắc viêm gan B, phụ nữ mang thai hoặc những người chưa biết tình trạng miễn dịch của mình nên chủ động đến cơ sở y tế để được tư vấn và xét nghiệm phù hợp.

Nếu đã được xác định nhiễm viêm gan B mạn tính, người bệnh cần tuân thủ lịch khám và theo dõi của bác sĩ. Không tự ý ngừng thuốc, thay đổi thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm quảng cáo có tác dụng “giải độc gan”, “đào thải virus” khi chưa có tư vấn chuyên môn.

Bên cạnh đó, cần hạn chế rượu bia, duy trì chế độ ăn uống hợp lý, vận động phù hợp và bảo vệ sức khỏe gan.

Chung tay phòng ngừa viêm gan B

Phòng ngừa viêm gan B không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe của mỗi cá nhân mà còn góp phần giảm sự lây truyền HBV trong cộng đồng. Mỗi cán bộ chiến sĩ và nhân dân hãy chủ động tìm hiểu kiến thức về bệnh, tiêm vắc xin đầy đủ, thực hiện các biện pháp phòng lây nhiễm và kiểm tra sức khỏe khi cần thiết.

Đặc biệt, phụ nữ mang thai cần được quan tâm và thực hiện xét nghiệm viêm gan B theo hướng dẫn để có biện pháp dự phòng lây truyền từ mẹ sang con kịp thời.

Viêm gan B có thể phòng ngừa và kiểm soát hiệu quả nếu mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe. Tiêm vắc xin, phòng tránh nguy cơ lây nhiễm, xét nghiệm khi cần và tuân thủ điều trị là những hành động thiết thực góp phần bảo vệ lá gan khỏe mạnh và xây dựng cộng đồng không còn gánh nặng do viêm gan B./.

----- Khoa Khám bệnh & HSCC -----

-----------------------------------------------
🏩 BỆNH VIỆN CÔNG AN TỈNH PHÚ THỌ 🏩
📍 Địa chỉ: Số 1179 đường Hùng Vương, phường Thanh Miếu, tỉnh Phú Thọ
☎️ Tel: (0210) 3 500 786

10/09/2026

CHỦ ĐỘNG PHÒNG, CHỐNG DỊCH BỆNH SAU MƯA BÃO

Theo dự báo, năm 2026 tình hình mưa lũ diễn biến phức tạp có thể phát sinh 3-5 cơn bão, áp thấp nhiệt đới ảnh hưởng đến nước ta. Sau mưa bão là điều kiện thuận lợi phát sinh lây lan các dịch bệnh như: Sốt xuất huyết, tay chân miệng, tả, lỵ, đau mắt đỏ, các bệnh về da... gây ảnh hưởng đến sức khoẻ CBCS và người dân.

Để chủ động phòng, chống các dịch bệnh trước, trong và sau mưa bão, Bệnh viện Công an tỉnh Phú Thọ khuyến cáo cán bộ chiến sĩ và người dân thực hiện các biện pháp đảm bảo vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường, phun thuốc phòng chống muỗi và côn trùng, chú trọng an toàn thực phẩm, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, như sau:

1. Bảo đảm an toàn nguồn nước
Không sử dụng nước bị ngập, nước có màu, mùi bất thường hoặc nghi ngờ bị ô nhiễm để ăn uống, chế biến thực phẩm.
Sử dụng nước sạch hoặc nước đã được xử lý đúng hướng dẫn của cơ quan y tế. Đun sôi nước trước khi uống.
Vệ sinh, khử khuẩn bể chứa, giếng nước và các dụng cụ chứa nước sau khi bị ngập.

2. Vệ sinh môi trường
Thu gom rác thải: Tổ chức tổng vệ sinh xung quanh nhà, thu gom rác thải, xác súc vật chết xử lý đúng quy định, tuyệt đối không vứt rác xuống nguồn nước.
Khơi thông cống rãnh: Phát quang bụi rậm, khơi thông dòng chảy, cống rãnh thoát nước ngập không để cho muỗi sinh sản.
Phun hóa chất khử khuẩn: Thực hiện khử trùng nguồn nước sinh hoạt và môi trường theo hướng dẫn của cơ quan y tế.

3. Chủ động phòng bệnh do muỗi và côn trùng gây ra.
- Ngủ màn: Luôn ngủ màn kể cả ban ngày để phòng muỗi đốt truyền bệnh sốt xuất huyết, sốt rét.
- Khuyến cáo sử dụng điều hòa cần giữ môi trường phòng ở thông thoáng, sạch sẽ duy trì nhiệt độ ở mức dưới 25 độ, đóng kín cửa để tránh bị muỗi, côn trùng đốt và lắp đặt lưới chống muỗi.
- Bảo vệ cơ thể: Mang ủng, găng tay và đồ bảo hộ khi phải lội nước hoặc dọn dẹp khu vực ngập úng, bùn đất để tránh các bệnh ngoài da, nước ăn chân.

4. Đảm bảo dinh dưỡng, an toàn thực phẩm
Tăng cường sức khỏe, dinh dưỡng đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý để có đủ sức đề kháng chống lại sự xâm nhập bệnh tật.
Ăn chín, uống sôi; lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng.
Không sử dụng thực phẩm đã bị ngâm nước lũ, ôi thiu, mốc hoặc có dấu hiệu bất thường.
Rửa tay bằng xà phòng trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
Bảo quản thực phẩm trong điều kiện phù hợp, tránh để ruồi, muỗi và côn trùng tiếp xúc.

5. Chủ động theo dõi sức khoẻ khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng như: sốt, đau mắt đỏ, tiêu chảy, mệt mỏi, phát ban... cần đến cơ sở y tế hoặc để được khám, tư vấn và điều trị kịp thời, không tự ý mua thuốc điều trị tại nhà.

Bệnh viện Công an tỉnh Phú Thọ khuyến cáo cán bộ, chiến sĩ và nhân dân chủ động phòng bệnh từ sớm, phát hiện bệnh kịp thời không để dịch bệnh phát sinh và lây lan sau mưa bão góp phần bảo vệ chăm sóc sức khoẻ cộng đồng./.

----- Phòng KHTH&VT-TTBYT -----

-----------------------------------------------
🏩 BỆNH VIỆN CÔNG AN TỈNH PHÚ THỌ 🏩
📍 Địa chỉ: Số 1179 đường Hùng Vương, phường Thanh Miếu, tỉnh Phú Thọ
☎️ Tel: (0210) 3 500 786

09/09/2026

TUYÊN TRUYỀN CUỘC THI: "TÌM HIỂU VỀ MẤT CÂN BẰNG GIỚI TÍNH KHI SINH TRÊN NỀN TẢNG SỐ HƯỞNG ỨNG NGÀY QUỐC TẾ TRẺ EM GÁI (11/10)"

​Năm 2025, thống kê tỷ số giới tính khi sinh tại Việt Nam ghi nhận ở mức 110 bé trai/100 bé gái. Theo Bộ Y tế, dù tốc độ gia tăng đã từng bước được kiểm soát nhờ các biện pháp can thiệp hiệu quả, nhưng chỉ số này vẫn ở mức cao so với tự nhiên. Do đó, nếu thiếu đi sự quyết liệt và duy trì các giải pháp kịp thời, nguy cơ mất cân bằng sẽ rất dễ tái bùng phát.

​Tình trạng chênh lệch giới tính bắt nguồn chủ yếu từ tư tưởng định kiến “trọng nam khinh nữ”, tâm lý mong muốn có con trai nối dõi và sự lạm dụng công nghệ để lựa chọn giới tính thai nhi. Đằng sau những con số là sự xâm phạm trực tiếp đến quyền được sinh ra, tôn trọng và phát triển công bằng của các bé gái, đồng thời để lại hệ lụy lâu dài về cơ cấu dân số, đe dọa trật tự xã hội và gia tăng bạo lực trên cơ sở giới. Bảo vệ trẻ em gái không phải là sự ưu tiên thiên lệch, mà là bảo đảm quyền lợi chính đáng cho mọi đứa trẻ. Giá trị mỗi con người khẳng định qua nhân cách, trí tuệ và cống hiến, hoàn toàn không phụ thuộc vào giới tính.

Thực hiện Công văn số 2563/H06-P3 ngày 24/08/2026 của Cục Y tế - Bộ Công an và để nâng cao nhận thức cộng đồng, quyết tâm bảo vệ thông điệp “Không phân biệt con trai – con gái, kiên quyết không lựa chọn giới tính thai nhi” góp phần kiểm soát tình trạng mất cân bằng giới tính khi sinh trong toàn tỉnh Phú Thọ giai đoạn năm 2026 và các năm tiếp theo, Công an tỉnh Phú Thọ đề nghị 100% cán bộ, chiến sĩ Công an tỉnh và khuyến khích Nhân dân trên địa bàn tích cực tham gia cuộc thi “Tìm hiểu về mất cân bằng giới tính khi sinh trên nền tảng số hưởng ứng Ngày Quốc tế Trẻ em gái (11/10).

- Thời gian diễn ra: Đến hết ngày 20/09/2026.

- Cách thức tham gia: Quét mã QR bên dưới bài viết để tham gia thi trực tuyến ngay./.

----- Phòng KHTH&VT-TTBYT -----

-----------------------------------------------
🏩 BỆNH VIỆN CÔNG AN TỈNH PHÚ THỌ 🏩
📍 Địa chỉ: Số 1179 đường Hùng Vương, phường Thanh Miếu, tỉnh Phú Thọ
☎️ Tel: (0210) 3 500 786

08/09/2026

NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG ĐIỀU HÒA TRONG MÙA NẮNG NÓNG ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE

Mùa hè với nền nhiệt cao khiến điều hòa trở thành thiết bị không thể thiếu trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, sử dụng điều hòa không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, tim mạch và ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có bệnh lý nền.

Bệnh viện Công an tỉnh Phú Thọ khuyến cáo người dân lưu ý:

Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý
- Nên duy trì nhiệt độ phòng từ 26–28°C.
- Chênh lệch nhiệt độ giữa trong phòng và ngoài trời không nên quá 7–10°C để tránh sốc nhiệt.

Không để luồng gió lạnh thổi trực tiếp vào cơ thể
- Hạn chế để gió điều hòa hướng thẳng vào mặt, đầu, cổ hoặc ngực, đặc biệt khi ngủ.
- Trẻ nhỏ, người già nên được giữ ấm vùng cổ, ngực và bàn chân khi nằm điều hòa.

Không vào phòng điều hòa ngay khi vừa đi ngoài trời nắng về
- Nên nghỉ khoảng 5–10 phút, lau khô mồ hôi, uống một ít nước rồi mới vào phòng có điều hòa.

Uống đủ nước
- Điều hòa làm không khí khô hơn, cơ thể dễ mất nước. Hãy bổ sung từ 1,5–2 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu hoạt động ngoài trời.

Vệ sinh điều hòa định kỳ
- Làm sạch lưới lọc và bảo dưỡng điều hòa theo khuyến cáo của nhà sản xuất để hạn chế bụi bẩn, nấm mốc và vi khuẩn phát tán trong không khí.

Thông thoáng không khí trong phòng
- Mỗi ngày nên mở cửa phòng từ 15–30 phút để lưu thông không khí, giảm tích tụ vi khuẩn và khí CO₂.

Không ngồi phòng điều hòa liên tục nhiều giờ
- Nên đứng dậy vận động, đi lại nhẹ nhàng sau mỗi 1–2 giờ để tăng cường tuần hoàn máu và giảm tình trạng khô mắt, khô da.
Khi xuất hiện các dấu hiệu như: sốt, ho kéo dài, đau họng, khó thở, đau tức ngực, chóng mặt hoặc mệt mỏi bất thường sau khi sử dụng điều hòa, người dân nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn kịp thời.

Sử dụng điều hòa đúng cách không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu trong những ngày nắng nóng mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Hãy chia sẻ những thông tin hữu ích này để cùng xây dựng một mùa hè an toàn, khỏe mạnh./.

----- Khoa Nội tổng hợp -----

-----------------------------------------------
🏩 BỆNH VIỆN CÔNG AN TỈNH PHÚ THỌ 🏩
📍 Địa chỉ: Số 1179 đường Hùng Vương, phường Thanh Miếu, tỉnh Phú Thọ
☎️ Tel: (0210) 3 500 786

07/09/2026

CHUNG TAY PHÒNG, CHỐNG CÁC BỆNH TRUYỀN NHIỄM THEO MÙA – BẢO VỆ SỨC KHỎE CÁN BỘ, CHIẾN SĨ VÀ NHÂN DÂN

Thời điểm giao mùa dẫn đến thời tiết thay đổi thất thường là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn, vi rút phát triển, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm như cúm mùa, sốt xuất huyết, tay chân miệng, sởi, thủy đậu, các bệnh đường hô hấp và đường tiêu hóa. Những bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi người mà còn tác động đến công tác, lao động, học tập và đời sống xã hội nếu không được phát hiện, phòng ngừa và điều trị kịp thời.

Nhằm bảo vệ sức khỏe cán bộ, chiến sĩ và Nhân dân, Bệnh viện Công an tỉnh Phú Thọ khuyến cáo mỗi người cần nâng cao ý thức, chủ động thực hiện các biện pháp phòng, chống bệnh truyền nhiễm theo mùa, cụ thể đối với một số mặt bệnh sau:

Đối với bệnh sốt xuất huyết, cần thường xuyên vệ sinh môi trường, đậy kín các dụng cụ chứa nước, loại bỏ nơi sinh sản của muỗi, diệt lăng quăng, bọ gậy và chủ động phòng chống muỗi đốt. Bên cạnh đó, việc tiêm chủng đầy đủ theo khuyến cáo của ngành y tế là biện pháp hiệu quả giúp phòng ngừa nhiều bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, góp phần bảo vệ sức khỏe cá nhân và tạo miễn dịch trong cộng đồng.

Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh và ngăn chặn dịch bệnh lây lan, mỗi cán bộ, chiến sĩ và người dân cần thực hiện nghiêm các biện pháp phòng bệnh sau:

- Khi xuất hiện các triệu chứng như sốt, ho kéo dài, đau họng, phát ban, tiêu chảy hoặc các dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh truyền nhiễm, cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời; không tự ý mua thuốc hoặc điều trị tại nhà khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

- Cần duy trì thói quen rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, đặc biệt trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi tiếp xúc với người có dấu hiệu mắc bệnh.

- Đeo khẩu trang khi đến cơ sở y tế, nơi tập trung đông người hoặc khi có biểu hiện ho, sốt, sổ mũi; che miệng và mũi khi ho, hắt hơi để hạn chế phát tán mầm bệnh. - Giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh nơi ở, nơi làm việc sạch sẽ, thông thoáng; đồng thời thực hiện ăn chín, uống sôi, lựa chọn thực phẩm an toàn và tăng cường luyện tập thể dục, thể thao, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng.

Đặc thù công tác của lực lượng Công an nhân dân là thường xuyên tiếp xúc với nhiều đối tượng và làm việc trong nhiều điều kiện khác nhau, vì vậy nguy cơ tiếp xúc với các nguồn lây bệnh luôn hiện hữu. Mỗi cán bộ, chiến sĩ cần phát huy tinh thần gương mẫu, thực hiện nghiêm các quy định về phòng, chống dịch bệnh, chủ động theo dõi sức khỏe, khám bệnh định kỳ và sử dụng đầy đủ phương tiện bảo hộ khi thực hiện nhiệm vụ trong môi trường có nguy cơ lây nhiễm. Đồng thời, tích cực tuyên truyền, vận động gia đình và Nhân dân cùng thực hiện các biện pháp phòng bệnh.

Phòng, chống bệnh truyền nhiễm là trách nhiệm của mỗi cá nhân và của toàn xã hội. Bệnh viện Công an tỉnh Phú Thọ kêu gọi toàn thể cán bộ, chiến sĩ và Nhân dân chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh, cập nhật thông tin từ các cơ quan y tế chính thống, chung tay xây dựng môi trường sống an toàn, khỏe mạnh. Mỗi hành động nhỏ hôm nay sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng, hạn chế nguy cơ bùng phát dịch bệnh và vì một cuộc sống an toàn, phát triển bền vững./.


----- Khoa Dược -----

-----------------------------------------------
🏩 BỆNH VIỆN CÔNG AN TỈNH PHÚ THỌ 🏩
📍 Địa chỉ: Số 1179 đường Hùng Vương, phường Thanh Miếu, tỉnh Phú Thọ
☎️ Tel: (0210) 3 500 786

06/09/2026

PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG ĐỨT DÂY CHẰNG CHÉO KHỚP GỐI

Đứt dây chằng chéo khớp gối, đặc biệt là dây chằng chéo trước, là chấn thương thường gặp khi chạy nhanh, dừng đột ngột, đổi hướng, nhảy hoặc tiếp đất sai tư thế. Đối với cán bộ, chiến sĩ Công an, các hoạt động huấn luyện thể lực, võ thuật, chạy vượt chướng ngại vật và thực hiện nhiệm vụ có thể làm tăng nguy cơ chấn thương này.

Dấu hiệu cần lưu ý
Sau chấn thương, nếu có tiếng “rắc” ở gối, đau, sưng nhanh, hạn chế vận động, khó chịu lực hoặc cảm giác gối lỏng, hụt khi đi lại, cần nghĩ đến tổn thương dây chằng và đi khám sớm.

Chủ động phòng ngừa
* Khởi động kỹ trước khi tập luyện.
* Tăng cường cơ đùi, cơ mông và các nhóm cơ quanh khớp gối.
* Tập kỹ năng thăng bằng, tiếp đất và đổi hướng đúng kỹ thuật.
* Tăng cường độ tập luyện từ từ, phù hợp thể trạng.
* Sử dụng giày và trang thiết bị phù hợp.
* Không cố tập luyện khi đang đau hoặc có dấu hiệu mất vững khớp gối.

Khi bị chấn thương
Hãy ngừng vận động, hạn chế chịu lực lên chân đau, chườm lạnh và đi khám tại cơ sở y tế để được đánh giá và điều trị phù hợp. Phục hồi chức năng đúng cách giúp khôi phục sức mạnh, sự ổn định của khớp gối và khả năng trở lại công tác, luyện tập an toàn.

Thông điệp:
“Chủ động phòng ngừa – phát hiện sớm – điều trị đúng – phục hồi đầy đủ, bảo vệ đôi chân để hoàn thành tốt nhiệm vụ"./.

----- Khoa Nội tổng hợp -----

-----------------------------------------------
🏩 BỆNH VIỆN CÔNG AN TỈNH PHÚ THỌ 🏩
📍 Địa chỉ: Số 1179 đường Hùng Vương, phường Thanh Miếu, tỉnh Phú Thọ
☎️ Tel: (0210) 3 500 786

05/09/2026

"CỔ RÙA" TRONG THỜI ĐẠI SỐ –
ĐỪNG ĐỂ TƯ THẾ SAI GÂY ĐAU CỔ VAI GÁY

Trong thời đại công nghệ số, máy tính, điện thoại thông minh và các thiết bị điện tử đã trở thành một phần không thể thiếu trong công việc và cuộc sống. Tuy nhiên, việc sử dụng thiết bị trong thời gian dài, đặc biệt khi cúi đầu hoặc duy trì tư thế không phù hợp, có thể làm tăng tình trạng đau mỏi, căng cứng vùng cổ – vai – gáy.

“Cổ rùa” là cách gọi phổ biến để mô tả tình trạng đầu đưa ra phía trước so với tư thế tự nhiên. Đây không phải là tên của một bệnh lý chính thức, nhưng nếu duy trì tư thế này kéo dài, cơ vùng cổ – vai phải làm việc nhiều hơn, có thể gây đau mỏi, căng cứng và khó chịu ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cán bộ chiến sỹ. Để phòng ngừa bệnh "Cổ rùa" Bệnh viện Công an tỉnh Phú Thọ "khuyến cáo" một số nội dung như sau:

Nhận biết sớm và một số biểu hiện thường gặp:
- Đau, mỏi vùng cổ – vai – gáy, nhất là sau thời gian làm việc kéo dài.
- Cứng cổ, khó chịu khi cúi, xoay hoặc ngửa cổ.
- Đau vùng lưng trên hoặc quanh bả vai.
- Đau đầu có thể liên quan đến căng cơ vùng cổ – vai.
- Tê, đau lan từ cổ xuống vai hoặc cánh tay trong một số trường hợp liên quan đến thần kinh cổ.

Không phải mọi trường hợp đau cổ vai gáy đều do tư thế. Các triệu chứng có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau như thoái hóa cột sống cổ, tổn thương đĩa đệm, căng cơ hoặc chấn thương.

5 cách bảo vệ cổ vai gáy
1. Điều chỉnh màn hình: Đặt màn hình ở vị trí thuận lợi, hạn chế cúi đầu hoặc đưa đầu ra trước khi làm việc.

2. Giữ tư thế phù hợp: Lưng được nâng đỡ, vai thả lỏng, khuỷu tay thuận tiện, bàn chân đặt vững; tránh gồng vai hoặc cúi cổ kéo dài.

3. Không ngồi quá lâu: Chủ động đứng dậy, đi lại, thay đổi tư thế và vận động nhẹ nhàng sau những khoảng thời gian làm việc liên tục.

4. Sử dụng điện thoại đúng cách: Hạn chế cúi cổ nhìn điện thoại trong thời gian dài; khi có thể, đưa thiết bị lên vị trí thuận lợi hơn.

5. Lắng nghe cơ thể: Đừng xem đau mỏi kéo dài là điều “bình thường”. Hãy điều chỉnh tư thế, thời gian sử dụng thiết bị và mức độ vận động.

Khi nào cần đi khám và điều trị
- Nếu đau cổ kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc ngày càng tăng, cần được đánh giá y tế.
- Đặc biệt, khi xuất hiện tê, đau lan xuống tay, yếu tay, giảm vận động hoặc các triệu chứng thần kinh bất thường, không nên chỉ tự xoa bóp hay điều trị tại nhà mà cần đi khám để xác định nguyên nhân.

Công nghệ giúp cuộc sống thuận tiện hơn, nhưng cách chúng ta sử dụng công nghệ quyết định nhiều đến sức khỏe. Giữ đúng tư thế – vận động thường xuyên – thay đổi tư thế – sử dụng thiết bị hợp lý – lắng nghe cơ thể. Đừng để “cúi đầu trước màn hình” trở thành tư thế quen thuộc của cuộc sống.

Bảo vệ cổ vai gáy hôm nay – làm việc hiệu quả và sống khỏe mỗi ngày./.

----- Khoa Ngoại tổng hợp -----

-----------------------------------------------
🏩 BỆNH VIỆN CÔNG AN TỈNH PHÚ THỌ 🏩
📍 Địa chỉ: Số 1179 đường Hùng Vương, phường Thanh Miếu, tỉnh Phú Thọ
☎️ Tel: (0210) 3 500 786