Quầy thuốc Trường Hiền

Quầy thuốc Trường Hiền Dược sĩ có hơn 10 năm kinh nghiệm,chuyên về chăm sóc sức khỏe phụ khoa,Xương khớp. Ưu đãi - Quà tặng dành cho KH mới lên tới 200.000đồng

🔥 ĐỪNG ĐỂ ĐẦY BỤNG, TÁO BÓN LÀM MẤT ĐI SỰ THOẢI MÁI MỖI NGÀY!Bạn đang gặp một trong những vấn đề này?❌ Ăn xong bụng ì ạc...
22/07/2026

🔥 ĐỪNG ĐỂ ĐẦY BỤNG, TÁO BÓN LÀM MẤT ĐI SỰ THOẢI MÁI MỖI NGÀY!

Bạn đang gặp một trong những vấn đề này?
❌ Ăn xong bụng ì ạch.
❌ Đi ngoài không đều.
❌ Cơ thể nặng nề, khó chịu.

🍵 YoBotee – trà thảo mộc giúp bạn chăm sóc hệ tiêu hóa mỗi ngày.

✅ Hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh.
✅ Hỗ trợ nhu động ruột hoạt động thuận lợi.
✅ Hỗ trợ giảm đầy bụng sau bữa ăn.
✅ Giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng hơn khi kết hợp chế độ sinh hoạt hợp lý.

💚 Chỉ cần:
☕ Sau bữa tối 30 phút, pha 1 gói với nước ấm và thưởng thức.

🎁 Nếu bạn chưa biết mình có phù hợp sử dụng hay không, hãy để Dược Sĩ Thu Hiền tư vấn miễn phí.

📩 Comment hoặc inbox từ khóa "YOBOTEE" để được hướng dẫn chi tiết.

🌿 **Vì Sao Càng Lớn Tuổi Càng Dễ Táo Bón?**Nhiều cô chú nghĩ táo bón là chuyện bình thường của tuổi già. Nhưng thực tế, ...
16/07/2026

🌿 **Vì Sao Càng Lớn Tuổi Càng Dễ Táo Bón?**

Nhiều cô chú nghĩ táo bón là chuyện bình thường của tuổi già. Nhưng thực tế, phần lớn lại đến từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày.

Khi tuổi càng cao:
✔ Ít vận động hơn nên nhu động ruột hoạt động chậm.
✔ Uống ít nước khiến phân khô, khó đi ngoài.
✔ Ăn ít rau xanh và chất xơ làm đường ruột thiếu "nguyên liệu" để hoạt động tốt.

💚 Theo Hiền, chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ mỗi ngày như uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, vận động nhẹ và chăm sóc đường ruột đúng cách, hệ tiêu hóa sẽ hoạt động thuận lợi hơn, cơ thể cũng cảm thấy nhẹ nhàng và khỏe khoắn hơn.

11/07/2026

1 Ngày Tại Quầy thuốc Trường Hiền , Cảm ơn khách hàng luôn tin tưởng và ủng hộ ạ 🥰

Bạn chăm da, chăm tim… nhưng có đang bỏ quên đường ruột?Nhiều người chỉ quan tâm đến sức khỏe khi cơ thể lên tiếng.Trong...
07/07/2026

Bạn chăm da, chăm tim… nhưng có đang bỏ quên đường ruột?

Nhiều người chỉ quan tâm đến sức khỏe khi cơ thể lên tiếng.

Trong khi đó, một hệ tiêu hóa khỏe mạnh lại là nền tảng giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng, hỗ trợ miễn dịch và duy trì sức khỏe lâu dài.

Đừng đợi đến khi đầy hơi, táo bón hay rối loạn tiêu hóa mới bắt đầu quan tâm.

Sức khỏe đường ruột ảnh hưởng đến sức khỏe toàn cơ thể nhiều hơn bạn nghĩ. Hãy chăm sóc từ hôm nay.

Bạn đã làm gì mỗi ngày để bảo vệ đường ruột của mình?

PHỤ NỮ ĐẸP NHẤT…KHÔNG PHẢI KHI TRANG ĐIỂM THẬT KỸ.MÀ LÀ KHI CƠ THỂ KHỎE MẠNH TỪ BÊN TRONG. ♥️✨
06/07/2026

PHỤ NỮ ĐẸP NHẤT…
KHÔNG PHẢI KHI TRANG ĐIỂM THẬT KỸ.
MÀ LÀ KHI CƠ THỂ KHỎE MẠNH TỪ BÊN TRONG. ♥️✨



🤰 Mỗi giai đoạn thai kỳ, nhu cầu canxi của mẹ đều khác nhau.Nhiều mẹ bầu chỉ nghĩ rằng “có bầu thì uống canxi”, nhưng th...
06/07/2026

🤰 Mỗi giai đoạn thai kỳ, nhu cầu canxi của mẹ đều khác nhau.

Nhiều mẹ bầu chỉ nghĩ rằng “có bầu thì uống canxi”, nhưng thực tế mỗi tam cá nguyệt, nhu cầu của cơ thể lại thay đổi.

🌸 3 tháng đầu
Nhu cầu khoảng 800mg/ngày.
Đây là giai đoạn nhiều mẹ nghén, ăn uống khó khăn, vì vậy nên ưu tiên bổ sung đều đặn theo hướng dẫn phù hợp, thay vì quá lo lắng phải dùng liều cao.

🌸 3 tháng giữa
Nhu cầu tăng lên khoảng 1.000mg/ngày.
Khi chế độ ăn đã ổn định hơn, cơ thể cũng hấp thu dinh dưỡng tốt hơn để đáp ứng sự phát triển của thai nhi.

🌸 3 tháng cuối
Nhu cầu có thể lên đến 1.200–1.500mg/ngày.
Đây là giai đoạn thai nhi phát triển mạnh về hệ xương, vì vậy việc bổ sung canxi đầy đủ và đều đặn càng trở nên quan trọng.

💙 Bên cạnh chế độ ăn cân đối, mẹ bầu nên:
✅ Duy trì vận động nhẹ nhàng.
✅ Tắm nắng hợp lý theo hướng dẫn của bác sĩ.
✅ Khám thai định kỳ và bổ sung canxi theo tư vấn của nhân viên y tế.

Một thai kỳ khỏe mạnh không chỉ là em bé phát triển tốt mà còn là mẹ luôn giữ được sức khỏe để đồng hành cùng con trong suốt hành trình phía trước. ❤️

👉 Nếu nhà mình có mẹ bầu hoặc đang chuẩn bị mang thai, hãy lưu lại thông tin này để tham khảo nhé!

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

🌿 **HIỀN CŨNG TỪNG CẮT TOÀN BỘ TUYẾN GIÁP – VÀ ĐÂY LÀ ĐIỀU HIỀN MUỐN CHIA SẺ...**Ít ai biết rằng, **Hiền cũng là người đ...
04/07/2026

🌿 **HIỀN CŨNG TỪNG CẮT TOÀN BỘ TUYẾN GIÁP – VÀ ĐÂY LÀ ĐIỀU HIỀN MUỐN CHIA SẺ...**

Ít ai biết rằng, **Hiền cũng là người đã phẫu thuật cắt toàn bộ tuyến giáp**.

Sau ca mổ, điều mà bác sĩ dặn Hiền rất kỹ là phải **theo dõi và bổ sung canxi đúng cách**.

Lúc đó Hiền mới hiểu, sau phẫu thuật tuyến giáp, lượng canxi trong cơ thể có thể giảm do **tuyến cận giáp** – những tuyến nhỏ nằm phía sau tuyến giáp – có thể bị ảnh hưởng tạm thời trong quá trình mổ. Khi tuyến cận giáp hoạt động chưa ổn định, hormone PTH giảm, khiến khả năng điều hòa canxi trong máu cũng giảm theo.

Nếu thiếu canxi, nhiều người có thể gặp những biểu hiện như:

✔️ Tê bì đầu ngón tay, đầu ngón chân hoặc quanh môi.
✔️ Chuột rút, co cơ, nhất là về đêm.
✔️ Mệt mỏi, khó chịu kéo dài.
✔️ Trường hợp nặng hơn có thể ảnh hưởng đến hoạt động của thần kinh và tim mạch.

Chính vì đã từng trải qua giai đoạn đó nên Hiền hiểu cảm giác lo lắng của những anh chị vừa mới mổ tuyến giáp.

Theo kinh nghiệm của bản thân và hơn 10 năm làm dược sĩ, Hiền luôn khuyên mọi người **tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, tái khám đúng hẹn và lựa chọn dạng canxi dễ hấp thu, phù hợp với tình trạng của mình**. Việc bổ sung đúng cách sẽ giúp cơ thể thích nghi tốt hơn trong giai đoạn hồi phục.

💙 Nếu anh chị hoặc người thân vừa phẫu thuật tuyến giáp và còn băn khoăn về việc bổ sung canxi như thế nào cho phù hợp, Hiền sẵn sàng chia sẻ những kinh nghiệm thực tế của chính mình cũng như kiến thức chuyên môn để mọi người yên tâm hơn trên hành trình hồi phục.

📩 Hãy để lại bình luận hoặc nhắn tin cho Hiền, Hiền sẽ hỗ trợ miễn phí.

🌼 ĐỪNG ĐỢI ĐẾN KHI CẦM TÚI ĐI CHỢ CŨNG THẤY NẶNG MỚI QUAN TÂM ĐẾN HỆ CƠCó một cô khách từng nói với Hiền:"Dạo này cô khô...
03/07/2026

🌼 ĐỪNG ĐỢI ĐẾN KHI CẦM TÚI ĐI CHỢ CŨNG THẤY NẶNG MỚI QUAN TÂM ĐẾN HỆ CƠ
Có một cô khách từng nói với Hiền:
"Dạo này cô không còn khỏe như trước nữa. Xách túi rau cũng phải đổi tay liên tục."
Nghe tưởng đơn giản, nhưng đây là điều rất nhiều người sau tuổi 40 gặp phải.
Theo thời gian, cơ bắp sẽ dần suy giảm nếu cơ thể không được bổ sung đủ dinh dưỡng và ít vận động. Vì vậy, sức cầm nắm cũng giảm theo.
Đó là lý do nhiều cô chú thấy:
🔸 Tay nhanh mỏi. 🔸 Mở nắp chai khó hơn. 🔸 Xách đồ thấy nặng. 🔸 Làm việc nhà một lúc đã mệt.
Hiền luôn mong cô chú chăm sóc sức khỏe từ sớm, bằng những điều rất đơn giản:
🌿 Ăn đủ chất. 🌿 Vận động đều. 🌿 Nghỉ ngơi hợp lý. 🌿 Bổ sung nguồn đạm chất lượng.
Nếu bữa ăn chưa đáp ứng đủ nhu cầu, cô chú có thể tham khảo Sữa hạt Whey Protein Isolate AmHappy.
Điều Hiền thích ở sản phẩm này là sự kết hợp giữa:
🥛 Whey Protein Isolate tinh khiết, dễ hấp thu. 🌾 Gạo lứt và đậu đỏ. 🌰 Hạt macca, hạt điều, hạt sen. 🩷 Muối hồng Himalaya.
Không chỉ giúp bổ sung protein mà còn cung cấp thêm dưỡng chất từ các loại hạt tự nhiên, phù hợp để sử dụng hằng ngày như một phần của chế độ dinh dưỡng cân đối.
💙 Sức khỏe không thay đổi chỉ sau một ngày, nhưng mỗi thói quen tốt hôm nay sẽ tạo nên một cơ thể khỏe mạnh hơn trong tương lai.
💬 Nếu cô chú đang thấy tay yếu hơn trước hoặc muốn tìm hiểu cách bổ sung dinh dưỡng phù hợp, hãy để lại bình luận hoặc nhắn tin cho Hiền. Hiền luôn sẵn lòng đồng hành và tư vấn miễn phí. 🌿

THIẾU CANXI CÓ THỂ GÂY RA RẤT NHIỀU VẤN ĐỀ SỨC KHỎE! Canxi tham gia vào rất nhiều hoạt động sống của cơ thể, không chỉ đ...
02/07/2026

THIẾU CANXI CÓ THỂ GÂY RA RẤT NHIỀU VẤN ĐỀ SỨC KHỎE!
Canxi tham gia vào rất nhiều hoạt động sống của cơ thể, không chỉ để tạo xương. Canxi còn giúp:
✔️ Dẫn truyền thần kinh.
✔️ Co bóp cơ bắp và hoạt động của tim.
✔️ Đông máu.
✔️ Hoạt động của nhiều loại enzyme và hormone.
Chính vì vậy, khi cơ thể thiếu canxi kéo dài, nhiều cơ quan có thể bị ảnh hưởng. Những biểu hiện thường gặp gồm:
• Hay chuột rút, tê bì tay chân.
• Đau nhức xương khớp.
• Móng tay giòn, dễ gãy.
• Trẻ em chậm phát triển chiều cao.
• Người lớn tuổi giảm mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương.
• Cơ thể mệt mỏi, yếu cơ trong một số trường hợp thiếu canxi rõ rệt.
Điều đáng lo là... Thiếu canxi thường diễn ra rất âm thầm.
Cơ thể sẽ lấy canxi từ xương để duy trì nồng độ canxi trong máu. Vì vậy nhiều người nghĩ mình vẫn khỏe, nhưng thực tế "ngân hàng canxi" trong xương đang bị rút dần từng ngày.
Đến khi xuất hiện đau nhức, loãng xương hoặc gãy xương thì đã là hậu quả của quá trình thiếu hụt kéo dài. Vậy nên:
• Ăn đủ thực phẩm giàu canxi.
• Bổ sung vitamin D và vận động hợp lý để tăng hấp thu.
• Lựa chọn sản phẩm bổ sung canxi khi chế độ ăn không đáp ứng đủ hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.
Nếu bạn đang muốn lựa chọn sản phẩm canxi an toàn, lành tính cho cả gia đình thì hãy liên hệ ngay với mình nhé!
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

30/06/2026

Học cách yêu thương bản thân từ những điều không hoàn hảo

Address

Quốc Lộ 217 , Cây Xăng Vĩnh Hòa
Thanh Hóa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Quầy thuốc Trường Hiền posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category