05/07/2026
🍗🌿 GÀ KHO CỦ NÉN NƯỚC TƯƠNG KIKKOMAN – MÓN ĂN ĐẬM ĐÀ HƯƠNG QUÊ, CÂN BẰNG THEO THỰC DƯỠNG NGŨ HÀNH
Có những món ăn không cần quá cầu kỳ, nhưng chỉ cần mở nắp nồi là cả căn bếp đã thơm nức mùi quê nhà.
Hôm nay, Bếp Thực Dưỡng Nhà Việt giới thiệu món Gà kho củ nén nước tương Kikkoman – kết hợp giữa hương vị truyền thống Việt Nam và tinh thần ăn lành theo Thực Dưỡng Ngũ Hành.
✨ Thành phần:
🍗 Thịt gà
🧄 Củ nén
🌾 Dầu mè
🫙 Nước tương Kikkoman
💛 Bột nghệ
🫚 Bột gừng
⚫ Tiêu
🌿 Phân tích theo Thực Dưỡng Ngũ Hành
🟢 Mộc: Củ nén giúp hành khí, làm ấm tỳ vị, hỗ trợ tiêu hóa.
🔴 Hỏa: Bột gừng và tiêu làm ấm cơ thể, tăng dương khí, đặc biệt phù hợp khi trời mưa hoặc người dễ lạnh bụng.
🟡 Thổ: Thịt gà bổ khí, nuôi dưỡng tỳ vị, mang lại nguồn năng lượng bền vững.
⚪ Kim: Nước tương Kikkoman được lên men tự nhiên, tạo vị mặn hài hòa, giúp món ăn đậm đà mà không cần nhiều gia vị.
🔵 Thủy: Dầu mè bổ sung chất béo tốt, giúp cân bằng âm dương và làm hương vị thêm tròn đầy.
💛 Bột nghệ góp phần hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp màu món ăn và tạo cảm giác ấm áp, dễ chịu.
🍚 Thưởng thức cùng cơm gạo lứt hoặc ngũ cốc nguyên cám sẽ giúp bữa ăn hài hòa hơn theo tinh thần thực dưỡng.
🎬 Mời cả nhà xem video, nếu thấy hữu ích hãy Like ❤️ – Chia sẻ 📲 – Đăng ký kênh 🔔 để cùng lan tỏa lối sống ăn lành, sống khỏe.
💚 Bếp Thực Dưỡng Nhà Việt – Ăn thuận tự nhiên, sống khỏe mỗi ngày.