16/07/2026
Un exercice de Respiration douce le soir au coucher 💤
cet exercice est une sorte de méditation.
Sa pratique régulière va favoriser votre détente et votre endormissement.😴
En cas d’insomnie, il va vous aider à lâcher prise et à retrouver le sommeil.
Dites-moi en commentaire si vous allez tester ?
Moi c’est Caroline, massothérapeute diplômée en pratiques Japonaise et Chinoises.
Je vous reçois à , à Martillac ou à Gradignan.
Prenez rendez-vous en mp, par mail [email protected] ou sur
www.levasion-portets.com
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