ลุงแดง แกงสุขภาพ Glucose Hero

  • Home
  • ลุงแดง แกงสุขภาพ Glucose Hero

ลุงแดง แกงสุขภาพ Glucose Hero 🍜 อ้วน ดื้ออินซูลิน เลิกหวานไม่ได้?
ไม่ต้องเลิก! ทักมา เดี๋ยวแก้ให้
💚 line id: @ feelgreat (ใส่ @ และพิมพ์ติดกันนะครับ)

🍳สนุกกับการทำอาหารง่ายๆ แต่อร่อย
🍜รีวิวร้านอาหารและคาเฟ่
❤️ลดเบาหวาน ลดดื้ออินซูลิน
🥗 ลดไขมัน ลดน้ำตาลในเลือด
🚶‍♀️ออกกำลังกาย
❤️ หนุ่มสาว 40+

🌟 ยินดีต้อนรับสู่ ช่องของลุงแดงนะครับ! 🌟 อยากทำให้เรื่องสุขภาพให้เข้าใจง่าย และช่วยให้คุณดูแลตัวเองได้อย่างมั่นใจไปพร้อมกับเรา ไม่ว่าจะเป็นการแก้ภาวะดื้ออินซูลิน หรือการป้องกันโรคเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวาน ไขมันพอกตับ และโรคหัวใจ ไขมันในเลือดสูง แม่จี๊ดมีคำแนะนำและเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ทำได้จริง สิ่งที่คุณจะได้พบในช่องนี้: ✅ เคล็ดลับแก้ภาวะดื้ออินซูลิน 🥦 ✅ การสังเกตสัญญาณโรคเรื้อรัง 🚨 ✅ วิธีลดน้ำหนักที่ได้ผล และ ปลอดภัย 💪 ✅ การกิน การออกกำลังกาย และปรับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น 🍎

15/08/2026

กินพิซซ่าได้กี่ชิ้นต่อวัน ถ้าอยากคุมน้ำตาลในเลือด และคุมน้ำหนัก ป้องกันภาวะดื้ออินซูลิน #พิซซ่า #เมนูสุขภาพ #ไฟเบอร์ลดอินซูลิน #ฟีลเกรท

23/07/2026

รู้มั้ย อาการอักเสบเรื้อรัง ลดได้นะ โดยเฉพาะ การอักเสบที่เกิดจากไขมัน #วิธีลดไขมัน #ดื้ออินซูลิน #ไฟเบอร์ลดอินซูลิน #ฟีลเกรท

25/05/2026

ใครเสี่ยงดื้ออินซูลินมากที่สุด... คนอ้วน? คนผอม? คนติดหวาน? คนป่วย? คนแข็งแรง? #ดื้ออินซูลิน #อาการดื้ออินซูลิน #เบาหวาน #ไฟเบอร์ลดอินซูลิน

22/05/2026

ขอบคุณคร้าบ
I got over 100 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

21/05/2026

กินอิ่ม แล้ว ง่วง เพลีย ถ้าเป็นบ่อยๆ นี่ไม่ใช่เรื่องปกตินะ #ง่วงนอน #ง่วงบ่อย #หลังกินอิ่ม #ดื้ออินซูลิน #ไฟเบอร์ลดอินซูลิน

15/05/2026

อยากลดพุง แต่ไม่อยากหยุดดื่ม ได้มั้ยฮะ #ลดพุง #สายดื่ม #ดื้ออินซูลิน #ไฟเบอร์ลดอินซูลิน

13/05/2026

กว่าจะเป็นเบาหวาน ใช้เวลานานเท่าไหร่ #เบาหวาน #น้ำตาลในเลือดสูง #ดื้ออินซูลิน #ไฟเบอร์ลดอินซูลิน

11/05/2026

น้ำตาลในเลือดสูง ทั้งๆที่ไม่กินหวาน ไม่แตะของหวาน น้ำหวานเลย มีใครเป็นบ้างครับ #น้ำตาลในเลือดสูง #เบาหวาน #ตัดหวาน #ดื้ออินซูลิน #ไฟเบอร์ลดอินซูลิน

09/05/2026

กินอิ่มแล้ว ง่วง เบลอ นี่ไม่ใช่อาการปกตินะ #อ่อนเพลีย #กินอิ่ม #ง่วงนอน #ดื้ออินซูลิน #ไฟเบอร์ลดอินซูลิน

08/05/2026

เหตุเกิดจากความ "หงอย"

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ลุงแดง แกงสุขภาพ Glucose Hero posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ลุงแดง แกงสุขภาพ Glucose Hero:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share