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Asso Sophrologie Expression La sophrologie accessible pour enfants et adultes en association : un moyen de découvrir la pratique ! Site web association Sophrologie - Maëlle Gaudin

Promouvoir le bien-être psychocorporel par une pratique régulière.

Vous ressentez le besoin de souffler en cette fin d'année scolaire ? Venez retrouver un peu de sérénité lors de notre ca...
13/06/2026

Vous ressentez le besoin de souffler en cette fin d'année scolaire ?
Venez retrouver un peu de sérénité lors de notre café parentalité 😀.
Il reste de la place le samedi 20 juin à 10h.
Réservation sur Helloasso : https://www.helloasso.com/associations/refuge-aux-mille-couleurs/evenements/l-association-refuge-aux-mille-couleurs-et-l-association-sophro-expression-2

Pour tout renseignement, contactez-nous par les réseaux sociaux ou sur [email protected]

Bonne journée et à bientôt

Maëlle Gaudin
Sophrologue

Les inscriptions pour l'atelier de Juillet sont ouvertes (nombre de places limitées). C'est un atelier pour les plus jeu...
08/06/2026

Les inscriptions pour l'atelier de Juillet sont ouvertes (nombre de places limitées).
C'est un atelier pour les plus jeunes, 2 et 3 ans, accompagnés de leur parent ou assistante maternelle.
30 minutes d'activités ludiques et relaxantes adaptées pour ce jeune public et leurs accompagnants.

👉🏼 Plus d'infos sur [email protected]

Inscription soit par mail ou sur Helloasso : https://www.helloasso.com/associations/association-sophrologie-et-expression-personnelle/evenements/atelier-jeunes-aventuriers-du-bien-etre

Atelier mis en place par Sophro'Expression en partenariat avec Espace de Vie Entraide Familles

Lieu : Espace de Vie, Entraide Familles à Domloup
Date : Mercredi 8 Juillet
Horaires : 10h à 10h40

Bonne journée et à très vite 👋🏼

Plus qu'un café-rencontre parentalité, cet atelier est un moment pour souffler, pour se ressourcer à travers l'expérimen...
01/06/2026

Plus qu'un café-rencontre parentalité, cet atelier est un moment pour souffler, pour se ressourcer à travers l'expérimentation d'exercices simples et réutilisables et un moment de partage.

Cet atelier se terminera autour d'une boisson chaude ou fraîche et quelques gourmandises 😁.

Inscription simplifiée sur Helloasso :

👉🏼Pour le mercredi 17 juin à 10h : https://www.helloasso.com/associations/refuge-aux-mille-couleurs/evenements/mission-vacances-1

👉🏼Pour le samedi 20 juin sur Helloasso :
https://www.helloasso.com/associations/refuge-aux-mille-couleurs/evenements/l-association-refuge-aux-mille-couleurs-et-l-association-sophro-expression-2

Pour tout renseignement :
[email protected]

Bonne journée
Sophro'Expression

Merci à Chloé pour cette nouvelle publication 🙏🏼. La théorie de l'attachement de John Bowlby résonne actuellement comme ...
29/05/2026

Merci à Chloé pour cette nouvelle publication 🙏🏼.
La théorie de l'attachement de John Bowlby résonne actuellement comme étant l'une des clés de compréhension du développement psychologique, cognitif de l'enfant.

Je reprends actuellement des cours sur le développement psychologique de l'enfant et la théorie de l'attachement a une place privilégiée dans les études des neurosciences.

Les nouveau-nés, les jeunes enfants ont des besoins fondamentaux physiologiques mais également des besoins fondamentaux relationnels. La création de liens affectifs, de liens d'attachement est essentielle au bon développement de l'enfant sur le plan psychologique mais également cognitif.

Être parent n'est pas facile et les journées intenses ont tendance à mettre nos nerfs à rude épreuve !
Pour éviter la surcharge émotionnelle de la fin de journée et tirer profit des moments en famille : la pratique de la sophrologie peut vous aider.

La sophrologie accompagne les parents pour se ressourcer. Elle les guide dans leur rôle du parent co-régulateur émotionnel de leurs enfants afin de préserver ce lien d'attachement sécure dont l'enfant a tant besoin pour grandir en toute sérénité et avec l'envie d'explorer le monde comme nous l'indique le Podcast choisi par Chloé !

Bon écoute, à bientôt

Le bureau Sophro'Expression

24/05/2026

Atelier organisé·e par REFUGE AUX MILLE COULEURS à La Bouëxière - Café-rencontre parentalité « Mission vacances », spécial parents d’enfants TND. Un temps convivial et bienveillant pour souffler, échanger entre parents et préparer les vacances plus sereinement. Au programme : accueil, ...

Les inscriptions pour nos ateliers Sophro'bien-être de la rentrée sont ouvertes ! ✨Pour la saison 2026-2027 : davantage ...
22/05/2026

Les inscriptions pour nos ateliers Sophro'bien-être de la rentrée sont ouvertes !

✨Pour la saison 2026-2027 : davantage de créneaux, une offre variée pour petits et grands !
👉🏼Notre bien-être n'a pas d'âge !
🗓️ Possibilité de faire une séance test.

Pour tout renseignement, contactez-nous : [email protected]

Le Bureau Asso Sophro'Expression
A bientôt 👋🏼

Les vacances approchent... et avec elles parfois beaucoup d'émotions, d'organisation et de fatigue pour les familles d'e...
19/05/2026

Les vacances approchent... et avec elles parfois beaucoup d'émotions, d'organisation et de fatigue pour les familles d'enfants ayant des besoins spécifiques mais également pour toutes les familles !

Comment préparer un trajet en voiture ?
Comment anticiper les changements de rythme ?
Comment mieux gérer les surcharges, les tensions ?
Et surtout... comment réussir à profiter aussi, en tant que parents et passer d'agréables moments en famille ?

Les Associations Sophro'Expression et Refuge aux mille couleurs vous proposent un café-rencontre, un moment chaleureux et bienveillant pour :

💤 souffler avant l'été
🙋🏼‍♀️échanger avec d'autres parents
🎯découvrir des outils concrets de sophrologie
✨repartir avec des idées simples et réalistes pour vivre des vacances plus sereines

2 dates :
- mercredi 17 juin à 10h
- samedi 20 juin à 10h

Lieu : La Bouëxière - salle Venelle

Inscription : [email protected]
Ou en scannant le lien Hello Asso du flyer 😀

Vous avez des questions ?
Nous vous répondrons !

Chloé nous partage une émission d'Europe 1 qu'elle a écoutée la semaine dernière : "et si on en parlait" avec Marie Este...
11/05/2026

Chloé nous partage une émission d'Europe 1 qu'elle a écoutée la semaine dernière : "et si on en parlait" avec Marie Estelle Dupont, psychologue clinicienne.

👉🏼 Cette émission parle des conflits avec nos enfants ! Toutes les familles sont plus ou moins concernées (avec des degrés variables et une intensité différente)...

💡 Et vous, quels sont vos conseils pour favoriser un climat serein, jovial en famille ?
Nous sommes preneurs de toutes les bonnes idées...

Partagez vos expériences, partagez également le compte 🤗
Merci beaucoup !

Bureau de l'association Sophro'Expression

Chloé nous partage ses conseils de jeune maman 🥰.Mais qui est Chloé ? Un petit indice... elle fait partie depuis le dépa...
05/05/2026

Chloé nous partage ses conseils de jeune maman 🥰.
Mais qui est Chloé ? Un petit indice... elle fait partie depuis le départ de l'aventure associative Sophro'Expression.

Vous en saurez plus prochainement 😉.

D'ici là, profitez de son post et de ses visuels trop choux ❤️.

La minute de Chloé reviendra régulièrement avec plein de conseils, de partages d'infos, d'humour et d'autres surprises...

Alors faites tourner et abonnez-vous à la page 🤗🤗🤗

Le Bureau de l'Asso Sophro Expression vous souhaite une bonne journée 😀
La Bouëxière

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