Catherine HERVÉ Aix-en-Pce

  • Home
  • Catherine HERVÉ Aix-en-Pce

Catherine HERVÉ Aix-en-Pce Consultante en fasciathérapie de bien-être & Somato-Psychopédagogie

Et si nous nous attachions à cultiver la chaleur humaine, la sensibilité et l'émerveillement !
24/10/2024

Et si nous nous attachions à cultiver la chaleur humaine, la sensibilité et l'émerveillement !

24/10/2024
UN ATELIER MÉDITATION PLEINE PRÉSENCE OFFERTLe jeudi 26 septembre, à 19h, j’animerai une méditation découverte, suivie d...
25/09/2024

UN ATELIER MÉDITATION PLEINE PRÉSENCE OFFERT

Le jeudi 26 septembre, à 19h, j’animerai une méditation découverte, suivie d’un moment d’échange sur l’acte de méditer. J'apporterai un éclairage sur le terme "Pleine Présence", et ses bienfaits révélés par les études réalisées.

Je commencerai par un peu de mouvements lents sur chaise, afin d'éveiller/d'échauffer votre connexion à votre corps, en sollicitant votre 6ème sens qui est la proprioception. Cela détend et facilite l'accès à la méditation par une meilleure présence à soi.

Durée totale prévue : 1h30 environ.

Pensez à vous connecter un peu avant 19h !
Voici le lien de la réunion ZOOM.
https://us02web.zoom.us/j/85625013484?pwd=cnOhhGOoB3Hbw6vbJcjIhMkOI2ltmS.1

ID de réunion: 856 2501 3484
Code secret: 364037

Avez-vous envie d’apprendre à méditer ou d’approfondir et régulariser votre pratique méditative ?Le 7 octobre, je démarr...
25/09/2024

Avez-vous envie d’apprendre à méditer ou d’approfondir et régulariser votre pratique méditative ?

Le 7 octobre, je démarre le coaching d’un nouveau cycle d’un programme intensif destiné à l’apprentissage pas à pas de la méditation. Il s’agit aussi d’apprendre de soi à partir de la méditation. Un programme qui a fait l’objet d’une étude scientifique montrant son efficacité sur la réduction de l'anxiété, l'optimisation de l'estime de soi et de la bienveillance envers soi et les autres.

Une réunion de préparation se tiendra le 4 octobre.

Réservé à un petit groupe de 8 personnes pour une qualité d’accompagnement.
Bonus : les 8 personnes inscrites pourront participer gratuitement aux cours du mercredi de ce dernier trimestre 2024.

Un accompagnement simple, progressif et bienveillant, en petit groupe, avec un programme sur 8 semaines pour Optimiser l'Estime de soi, la Bienveillance et Réduire l'Anxiété (Poebra) au moyen de la Méditation Pleine Présence. Une progression pas à pas pour devenir autonome dans la pratique de ...

J'ai le plaisir d'animer un coaching d'un magnifique programme de méditations. Un cycle de 8 semaines, à partir du 20 ma...
07/05/2024

J'ai le plaisir d'animer un coaching d'un magnifique programme de méditations. Un cycle de 8 semaines, à partir du 20 mai. Si vous désirez améliorer votre qualité de présence à vous même et à votre entourage, gagner en bien être psychique et aussi physique, je vous invite à me contacter ! Il reste 4 places.

04/03/2024

Address

41 Avenue Paul Cézanne, La Magotte, 13090 Aix-en-Provence

Telephone

+33622144451

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Catherine HERVÉ Aix-en-Pce posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share