Agni Galindo Vive Meditando

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Agni Galindo Vive Meditando Tu brújula hacia el bienestar integral

Coach de Meditación | Conferencista de Salud Mental | Artista Visual. ¡Bienvenidos a mi perfil de Facebook!

Experto en:

Gestión Emocional
Desarrollo de la Creatividad
Reducción del Estrés y la Ansiedad
Acompañamiento terapéutico con meditación Mi nombre es Agni Galindo, especialista en Terapia Meditativa, instructor certificado Yacep, artista visual/ilustrador y conferencista. Mi pasión es ayudar a las personas a encontrar la paz interior y el equilibrio emocional a través de la meditación terapéutic

a y herramientas artísticas. En mi página encontrarás información sobre mis servicios, talleres y cursos, donde podrás aprender a meditar y desarrollar habilidades para manejar el estrés y la ansiedad. ¡Únete a esta comunidad de bienestar y descubre el poder de la meditación en tu vida!

🌟 ¿Cómo te hablas? El poder de tu voz interior 🌟🎙 "Lo que te dices puede cambiar tu vida."🌟 Bienvenid@ a esta charla tra...
20/01/2025

🌟 ¿Cómo te hablas? El poder de tu voz interior 🌟
🎙 "Lo que te dices puede cambiar tu vida."

🌟 Bienvenid@ a esta charla transformadora en el Hotel España, Puerto Ayora!!

Te invitamos a explorar el poder de tu diálogo interior, esa voz que puede convertirse en tu mayor aliada para vivir en equilibrio y plenitud. Juntos aprenderemos a observarla, entenderla y transformarla, descubriendo cómo pequeñas prácticas pueden generar grandes cambios en tu bienestar emocional y mental.

💭 ¿Estás list@ para empezar a hablarte con amor y empatía?
¡Este es el primer paso hacia una versión más consciente y poderosa de ti mism@! 🌱

¿Sabías que tus pensamientos y palabras tienen el poder de construir o destruir tu bienestar? Tu diálogo interior es esa voz que te acompaña cada día y que, sin darte cuenta, puede estar influyendo en tu autoestima, tus emociones y hasta tu salud.
🚨 ¿Por qué es tan importante observar y cuidar tu diálogo interior?

Un diálogo interior negativo puede generar:

* Ansiedad y estrés constante.
* Bloqueos emocionales que te impiden avanzar.
* Dudas sobre tu capacidad y valía personal.

🧠 Pero aquí está lo maravilloso: puedes aprender a transformar esa voz interna en tu mejor aliada.

En este encuentro teórico-práctico, descubrirás herramientas efectivas para:
✅ Observar con compasión lo que te dices.
✅ Cambiar pensamientos autocríticos por mensajes de amor propio.
✅ Diseñar un diálogo interior que potencie tu bienestar y tus logros.

💡 Esto no es solo teoría. Vivirás una experiencia que te permitirá conectar contigo mism@ y dar el primer paso hacia un cambio real.

✨ ¿Estás list@ para empezar a hablarte como tu mejor amig@?

Conferencista: Agni Galindo. Especialista en Meditación Terapéutica y Gestión Emocional.

📅 Fecha: Jueves 23 Enero ,19:00 H📍 Lugar: Hotel España, Tomas de Berlanga 344 e Islas Plazas, Puerto Ayora

👉 Tu voz interior puede ser el impulso que necesitas para transformar tu vida. ¡Te espero!

⭐Cafearte Tumbaco: Domina tus emociones, transforma tu vida⭐¿Te gustaría aprender a gestionar tus emociones y vivir con ...
06/03/2024

⭐Cafearte Tumbaco: Domina tus emociones, transforma tu vida⭐

¿Te gustaría aprender a gestionar tus emociones y vivir con mayor paz y bienestar?

👉En Cafearte Tumbaco te invitamos a un encuentro teórico-práctico donde descubrirás las claves para comprender y manejar tus emociones de forma efectiva.

¿Qué te llevarás?

🔸️ Prácticas para gestionar tus emociones: Aprende técnicas para identificar, comprender y regular tus emociones en diferentes situaciones.
🔸️ Meditación: Descubre el poder de la meditación como herramienta para la calma y el equilibrio emocional.
🔸️ Conocimiento sobre las emociones: Profundiza en la naturaleza de las emociones, su impacto en tu vida y cómo aprovecharlas a tu favor.

¿Qué te espera?

🔸️ Charla: Un experto en inteligencia emocional te brindará información teórica y herramientas prácticas para el manejo de las emociones.
🔸️ Prácticas: Experimenta diferentes técnicas de gestión emocional y meditación guiada.
🔸️ Interacción: Comparte tus experiencias y aprende de otros participantes en un ambiente cálido y acogedor.

¿Por qué asistir?

🔸️Mejora tu bienestar: Reduce el estrés, la ansiedad y la tristeza, y aumenta tu felicidad y satisfacción con la vida.
🔸️ Toma el control: Desarrolla habilidades para afrontar las dificultades con mayor calma y resiliencia.
🔸️Fortalece tus relaciones: Mejora tu comunicación y tus relaciones con los demás.
🔸️Descubre tu potencial: Explora el poder de tus emociones para alcanzar tus metas y vivir una vida más plena.

¡No te pierdas esta oportunidad única de transformar tu vida!

Reserva tu lugar ahora y comienza a disfrutar de una vida con mayor control, paz y bienestar.

¿Qué te motiva a asistir a este encuentro?

🔸️¿Te gustaría aprender a gestionar tus emociones de forma efectiva?
🔸️¿Te interesa aprender a meditar y descubrir sus beneficios?
🔸️ ¿Quieres mejorar tu bienestar y vivir con mayor paz?

¡Este encuentro es para ti!

Agni Galindo
Instructor de Meditación y Mindfulness
Especialista en Meditación Terapéutica


✔Lugar: Caféarte,  C. Guayaquil E1-85, 170184, Tumbaco, Quito

👉Viernes,  8 Marzo, 19:00 H,
Inversión: 10 USD

☀️Vipassana: La Meditación Esencial☀️👉Hola querida comunidad! No se pierdan esta práctica esencial,  esta semana nos enc...
29/01/2024

☀️Vipassana: La Meditación Esencial☀️

👉Hola querida comunidad! No se pierdan esta práctica esencial,  esta semana nos encontramos el miércoles.

🔸️La meditación vipassana es una práctica milenaria que tiene su origen en la India. Se basa en la observación de la respiración, los pensamientos y las emociones de forma atenta y sin juzgar. Esta práctica tiene numerosos beneficios para la salud y el bienestar, tanto físicos como psicológicos.

👉Beneficios físicos:

La meditación vipassana ha demostrado ser eficaz para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. También puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, la concentración y la memoria. Además, se ha asociado con una disminución de la presión arterial, el colesterol y los niveles de azúcar en sangre.

👉Beneficios psicológicos:

La meditación vipassana puede ayudar a desarrollar la autoconciencia y la empatía. También puede ayudar a superar traumas y a mejorar la relación con uno mismo y con los demás. Además, se ha asociado con un aumento de la felicidad, la satisfacción con la vida y el sentido de propósito.

Agni Galindo
Instructor de Meditación y Mindfulness
Especialista en Meditación Terapéutica


✔Lugar: Art Coffee Galápagos: Ave. Charles Darwin, #997, diagonal a Scuba Dive.

Miércoles  31, 19:30 H, entrada libre

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