Dr. William Añez

26/06/2026

Esta es una de las sensaciones más frustrantes y peligrosas para un paciente.

Caminar con la desconfianza de que la rodilla se va a "falsear" o perder la capacidad de doblar y estirar la pierna por completo (bloqueo) no es algo que debas dejar pasar. Por lo general, estos síntomas no son por simple cansancio, sino que indican problemas mecánicos internos:

• Inestabilidad ("se va"): Suele estar asociada a una lesión o ruptura de ligamentos (como el ligamento cruzado anterior).
• Bloqueo ("se traba"): Es un síntoma clásico de un fragmento de menisco roto que interfiere con el movimiento natural de la articulación.

Ambos casos requieren una evaluación traumatológica detallada antes de que causen un desgaste severo en el cartílago.

25/06/2026

¿Lesión de rodilla?

Un dolor punzante tras un giro brusco, la sensación de que la rodilla "se falsea" o la incapacidad para estirar la pierna por completo son signos claros de una lesión estructural (ligamentos o meniscos).

Para recuperar la confianza en cada paso, necesitas un diagnóstico de alta precisión y un enfoque traumatológico de vanguardia.

Te espero en consulta

22/06/2026

Esta es la duda millonaria en consulta, y usar el estímulo equivocado puede empeorar la inflamación.

Aquí te dejo la regla de oro.

Guarda este post para que lo tengas a la mano la próxima vez que sientas molestia.

21/06/2026

19/06/2026

¿Por qué dejas tus tratamientos a medias? 👇

A veces buscamos una solución mágica: una inyección, una pastilla, y listo, queremos volver a correr o entrenar como si nada. Pero la realidad en la traumatología es otra.

La recuperación de tu rodilla es un trabajo en equipo: el 50% es el diagnóstico y tratamiento del médico, pero el otro 50% es tu compromiso.

👥 Hagamos un trato: Yo pongo la ciencia y la experiencia, tú pones la disciplina. ¿Listo para recuperar tu movilidad al 100%? Agenda tu consulta en el link de la biografía.

19/06/2026

Esta es una de las sensaciones más frustrantes y peligrosas para un paciente.

Caminar con la desconfianza de que la rodilla se va a "falsear" o perder la capacidad de doblar y estirar la pierna por completo (bloqueo) no es algo que debas dejar pasar.

Por lo general, estos síntomas no son por simple cansancio, sino que indican problemas mecánicos internos:

• Inestabilidad ("se va"): Suele estar asociada a una lesión o ruptura de ligamentos (como el ligamento cruzado anterior).
• Bloqueo ("se traba"): Es un síntoma clásico de un fragmento de menisco roto que interfiere con el movimiento natural de la articulación.

Ambos casos requieren una evaluación traumatológica detallada antes de que causen un desgaste severo en el cartílago.

17/06/2026

Te espero en consulta para poder indicarte el tratamiento necesario.

15/06/2026

Tengas la edad que tengas, el dolor es un síntoma de que algo necesita atención. No te automediques con analgésicos que solo "esconden" el problema.

¿Sufres de dolor de rodilla después de entrenar?

Déjame tu duda aquí abajo.

12/06/2026

A veces el enemigo de tus articulaciones no es un gran golpe, sino la rutina:

1. El sedentarismo prolongado: Debilita los cuádriceps, los músculos que sostienen y liberan la presión de la rodilla.

2. Ignorar el sobrepeso: Por cada kilo de peso corporal de más, tus rodillas soportan 4 kilos adicionales de presión al caminar.

3. Usar calzado inadecuado: Un mal soporte altera tu pisada y el impacto lo absorbe directamente la articulación.

¿Cuál de estos hábitos te cuesta más corregir?

Te leo en los comentarios. 👇

10/06/2026

El pádel se convirtió en el deporte favorito de todos, pero ¿sabías el impacto real que sufren tus articulaciones en cada partido? 🎾💥

Si no se cuenta con la preparación física adecuada o el calzado correcto, el riesgo de una lesión severa aumenta drásticamente.

No ignores ese pequeño “dolor de juego”.

Cuéntanos en los comentarios si has sentido dolor al terminar un partido y ✈️ COMPÁRTELO con tu pareja de juego para que se cuide.