Jeanne Gaillard Massage

22/09/2023

Pour la rentrée, le site a fait peau neuve.
Le design graphique a changé et de nouvelles prestations sont apparues.

Vous souhaitez jeter un œil ?
C’est ici :

Jeanne Gaillard Masseuse sur Lyon. Je propose des massage bien-être relaxant.

03/09/2023

J’aime la puissance du subtil et de l’imperceptible.
Puissance du juste
Puissance du beau
Puissance d’un regard
Puissance de la lenteur
Puissance de la douceur

La douceur est parfois amalgamée à d’autres termes : fade, léger…
Mais..
Doux, ce n’est pas fade,
Doux, ce n’est pas léger.
La douceur se situe pour moi ailleurs.
Dans le massage, elle se situe
ET dans le toucher : détente des mains, fluidité des gestes
ET dans l’intention : écoute, calme, accueil

Pourquoi parler de puissance de la douceur ?
Parce que la douceur est réparatrice.
La douceur agit comme un baume sur les blessures de l’âme.
La douceur permet de se reconstruire, de se relever.
La douceur ouvre une voie.
Chaque cellule du corps reçoit la douceur, la ressent. Et petit à petit, chaque cellule l’engramme.

25/07/2023

J’utilise majoritairement 3 huiles de massage issues de l’agriculture biologique :

• De l’huile végétale avec de l’huile essentielle de petit grain bigaradier de la distillerie Saint-Hilaire

Le bigaradier est l’arbre qui donne l’orange amère. Ce sont les rameaux feuillées distillés de cet arbre qui donne l’huile essentielle de petit grain bigaradier. Son nom « petit grain » vient du fait que la distillation des feuilles se fait au moment où les fruits ont la taille d’un petit grain.

L’huile essentielle de petit grain provient donc d’une essence de la famille des agrumes, mais elle n’est pas photosensibilisante puisqu’elle n’est pas issue du zeste.

Propriétés :
•Calmante & relaxante
•Apaise les angoisses
•Lutte contre le stress et les insomnies
•Antispasmodique (idéal pour les règles douloureuses)
•Anti-inflammatoire
•Rééquilibre le système nerveux

• De l’huile végétale avec de l’huile de massage à l’Arnica Weleda

L’arnica est une plante médicinale qui pousse en altitude. Cette plante est utilisée depuis des siècles pour soulager et calmer. Elle est réputée depuis le Moyen-Âge pour ses propriétés apaisantes et calmantes.

Propriétés :
•Renforce l’effet décontractant et tonifiant du massage
•Détend en cas de fatigue et d’inconfort
•Assouplit la peau et améliore sa tonicité
•Soulage les douleurs
•Antioxydante
•Anti-inflammatoire

• De l’huile végétale avec de l’huile de coco

L’huile de coco est riche en vitamine A et E, toutes deux excellentes pour la peau.
Elle contient également de l’acide laurique, connu pour ses propriétés hydratantes.

Propriétés :
•Cicatrisante
•Nourrissante
•Apaisante
•Apaise les peaux rougies par le soleil
•Répare le derme irrité et inflammé (idéal en cas d’eczéma)

Si vous avez une préférence parmi ces 3 huiles, n’hésitez pas à m’en faire part avant le massage !

23/07/2023

Quelques mots sur mon parcours :

Après la validation d’une licence de psychologie à l’Université Grenoble Alpes, je me suis formée en massage bien-être sur Lyon, puis en Ardèche en massage sensitif.

Au détour d’un hasard et d’une rencontre, j’ai eu l’opportunité d’apprendre à masser. J’ai osé me lancer dans cette aventure qui a été une très belle expérience. Cet enseignement m’a beaucoup apporté tant personnellement que professionnellement !

J’ai découvert que j’aimais énormément accompagner corporellement vers la détente, proposer à des personnes un temps juste pour elles. Un temps de repos. Une petite bulle de douceur et de lenteur hors de la rapidité du quotidien.

Je me suis lancée en tant qu’auto-entrepreneur et j’ai commencé mon activité en 2021 dans différents lieux :
Le fourvière Hôtel
L’interContinental
L’hôtel de l’Abbaye
Otelia
MiHôtel

Je suis heureuse de vous reçevoir maintenant à mon cabinet depuis octobre 2022 ! Je vous accueille dans un cadre bienveillant et respectueux où j’ai à coeur l’écoute tant verbale que corporelle.

18/07/2023

Le massage, régulateur du stress :
Lors d’un massage, le cerveau libère des hormones et neurotransmetteurs qui vont circuler dans le sang et ainsi aller dans toutes les parties du corps.

Parmi ces hormones, nous pouvons citer :

• Les endorphines aussi nommées hormones du bonheur. Les endorphines procurent du plaisir, grâce à une action anxiolytique, antalgique et relaxante.
• L’ocytocine qui correspond à l’hormone de l’attachement. Elle a de nombreux bienfaits, notamment un effet d’apaisement en réduisant le stress et l’anxiété. De plus, elle dope le système immunitaire !

Des expériences scientifiques ont prouvé que le contact réduit le niveau de stress. Pourtant, le toucher dans nos sociétés s’appauvrit de plus en plus.
Le massage est par conséquent un excellent moyen pour pallier aux carences en toucher et également réguler le stress chronique !

Vous souhaitez essayer le massage pour diminuer votre stress/anxiété ?
Vous pouvez prendre rdv directement ici : https://fr.resaclick.net/aunuagedecoton

Pour plus d’informations sur les bienfaits du toucher, je vous invite à visionner le film diffusé par ARTE de Dorothée Kader : Le pouvoir des caresses - le toucher un contact vital. Lien ci-dessous :
https://www.dailymotion.com/video/x7zn07t

13/07/2023

03/07/2023

Dans ma pratique du massage, je respecte le schéma corporel.
En quoi est ce que cela consiste ?
Lors d’un massage, je suis les jonctions anatomiques du corps.
La main est rattachée au poignet qui est lui même rattaché à l’avant bras qui est rattaché au coude, puis au bras, puis l’épaule etc..
Ainsi, pour passer de la main droite à la main gauche, je ne passe pas directement de la main droite à la gauche mais je vais passer par ce chemin décrit en suivant donc les articulations mais également le chemin des vaisseaux sanguins, lymphatiques etc.

Quels sont les intérêts de suivre le schéma corporel en massage bien-être ?
Cela permet de sécuriser le.la massé.e car il.elle peut anticiper les déplacements évitant ainsi l’incertitude, l’appréhension et la surprise.
Un.e masseur.euse qui quitte le contact à un point A pour reprendre contact à un point B, peut induire chez son/sa massé.e un sentiment d’alerte car il.elle ne peut pas anticiper ce point B.

Suivre le schéma corporel, c’est aussi permettre une continuité et fluidité dans le massage car il n’y a pas de coupure de contact.
Je ne quitte le contact ni pour aller d’une partie du corps à une autre, ni pour reprendre de l’huile.
Cette continuité du contact permet aux massé.es de plonger dans la détente en toute sérénité.

03/07/2023

Quel plaisir de lire vos témoignages !
Cela me touche toujours autant.

09/06/2023

Le toucher est notre sens le moins sollicité alors qu’il est le plus vaste !
En effet, nos 4 autres sens ne représentent qu’une toute petite partie de notre corps, tandis que le toucher représente sa surface toute entière.
Soit en moyenne 1,5m2 à 2m2.

C’est également un sens qui demande de s’impliquer personnellement. En effet, on peut voir sans être vu. On peut entendre sans être entendu. En revanche, on ne peut toucher sans être touché.

Par ailleurs, le toucher est un besoin fondamental.
Un nourrisson ne peut se développer sans.
Les adultes ont parfois, consciemment ou inconsciemment, des carences de contact physique que Claude Camilli, fondateur du massage sensitif, appelle « dette en toucher ». Le massage permet de combler ces dettes.

09/06/2023

Séance massage sur rdv au 102 rue Garibaldi, Lyon 6
Pour prendre rdv :
• en ligne : https://fr.resaclick.net/aunuagedecoton
• par message sur mon site : https://www.jeanne-gaillard.com/

01/06/2023

Le nuage de coton, c’est aussi un petit espace cosy de rencontre.
J’invite toujours à un temps de paroles avant le massage. Durant ce moment, vous pouvez si vous le souhaitez mettre en mots ce que vous vivez émotionnellement, corporellement et déposer ce que vous souhaitez.

Parfois, pour certaines personnes, se faire masser n’est pas simple. Il se mêle alors désir et appréhension. Vous pouvez m’en faire part. Nous pourrons alors échanger afin de déterminer si je peux mettre des choses en place afin que cette appréhension laisse place à la détente.

30/05/2023