24/08/2026
【講了千百遍道理,孩子情緒來時還是全盤崩潰?】💔
「明明只是要他穿外套,為什麼突然尖叫摔東西?」
「為什麼玩遊戲失敗一次,就氣到再也不肯試?」
「每次說不行,他非要爭辯到底,好像一定要跟大人對著幹……」
在剛剛圓滿結束的《從感覺與孩子建立連結,陪伴孩子成長》講座中,蔡孟真職能治療師帶著大家一起拆解了這些讓家長心累的日常時刻。
特別感謝 糖果家好好睡的溫暖邀請!讓這場充滿感官與情緒深度的對話能夠順利展開,也讓我們有機會與好多關心孩子、在教養路上默默努力的家長們面對面交心。
我們常不自覺地想:「他為什麼又這樣?我要怎麼讓他立刻停止?」
但蔡老師提醒:當孩子的「情緒蓋子」炸開時,掌管理性思考的前額葉皮質早已停止運作,此時講再多道理,他的大腦都收不到。孩子並不是故意不配合,而是他的感官系統或動作計畫正在經歷一場我們看不見的風暴。
這場講座的目的,不是給出一套公式去「處理」孩子,而是陪伴大家完成一次「重新看待自己與孩子」的觀點轉換。
✨ 【當天精采觀點精華回顧】
🧠 大腦手部模型(Daniel Siegel):用感受連結邊緣系統
當孩子情緒失控時,家長先穩定自己的前額葉,透過表情與語調表達同理,建立「我們在同一陣線」的連結,理性的前額葉才有機會重新運作。
🍷 八大感官與「杯子理論」:理解彼此的個體差異
除了常見五感,前庭覺、本體覺與內感覺深深影響著孩子的警覺度與力道控制。每個人的感官杯子大小不同,了解「親子感官契合度」,才能找到彼此最舒服的相處節奏。
🤝 從「情緒纏繞」走向「客體分離」
劃清「孩子的功課」與「我的功課」。在平穩放鬆時多進行「共同調節(Co-regulation)」的練習,並在溝通中踩穩溫和而堅定的界線。
再次感謝當天深夜裡熱情參與的每一位家長,以及『糖果家好好睡』 打造了這麼棒的交流空間!
育兒是一場長跑,我們不需要做完美的父母,而是從「完美呈現」走向「真實連結」,給孩子剛剛好的挑戰,陪伴他們走得更遠。
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