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25/03/2026

“El cambio profundo ocurre cuando haces algo aparentemente pequeño, pero psicológicamente poderoso”

20/03/2026

Hábitos como mover el cuerpo pueden favorecer en gran medida al estado de ánimo y por ende a la salud mental.

27/01/2026

“No se puede crecer y evolucionar en un lugar donde la crítica constante es el estilo de comunicación”

Es hora de empezar a cambiar la forma de percibir y sentir el amor, el amor no es posesión, imposición, obligatoriedad, ...
11/07/2020

Es hora de empezar a cambiar la forma de percibir y sentir el amor, el amor no es posesión, imposición, obligatoriedad, inseguridad o vulnerabilidad.
El amor es libertad, el amor empieza por tí. 💜💜

@ Envigado

Piensa que tú también fuiste un principiante, piensa en las veces que te llenaste de temor al enfrentarte a algo nuevo, ...
09/07/2020

Piensa que tú también fuiste un principiante, piensa en las veces que te llenaste de temor al enfrentarte a algo nuevo, las veces en las que pensaste si serías capaz de lograrlo, sí te iba a quedar grande, la taquicardia, el temblor y sudor en la manos. Piensa en todo esto antes de restarle credibilidad a alguien por el hecho de ser un principiante.

En la vida siempre habrán muchas primeras veces, así que por más experto que seas, nunca dejarás de ser un principiante ante lo desconocido.

⭐Restar credibilidad por falta de experiencia también es una forma de discriminación.

Duele que nuestros planes no salgan tal cuál lo diseñamos, duele que lo que ya era un hecho de repente se desvanece entr...
07/07/2020

Duele que nuestros planes no salgan tal cuál lo diseñamos, duele que lo que ya era un hecho de repente se desvanece entre tus dedos, duele darte cuenta que las personas que tú creías que eran de determinada manera no lo son.

Lo que termina doliendo son las expectativas que tenemos sobre alguna persona o situación, nos decepcionamos de la idea que creamos en nuestra mente, nos comemos el cuento de que así como lo pensamos tal cuál va a pasar, pero de repente llega la realidad y te aterriza, te abre los ojos y te muestra que así no es. La vida es de cambios, imprevistos, reestructuraciones y por salud mental lo ideal es aprender a vivir con ello. 🤜🏼🤛🏼


Ojalá algún día aprendamos a convivir con el otro sin etiquetas, con respeto, tolerancia y entendiendo todos los matices...
29/06/2020

Ojalá algún día aprendamos a convivir con el otro sin etiquetas, con respeto, tolerancia y entendiendo todos los matices que tiene el amor.
♥️💛💚💙💜
🌈

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