Małgorzata Nadolska - Psycholog, CBT, Psychotraumatologia

Home
Małgorzata Nadolska - Psycholog, CBT, Psychotraumatologia

Psycholog, absolwentka psychotraumatologii podyplomowej. Obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).

🧠✨ Psycholog dzieci, młodzieży i dorosłych | Towarzyszę, wspieram, rozmawiam

Jestem psychologiem wspierającym dzieci, nastolatków i ich opiekunów w codziennych wyzwaniach. W pracy stawiam na empatię, relację i poczucie bezpieczeństwa – wierzę, że to fundament zdrowego rozwoju. Najczęściej pomagam w takich obszarach jak:
💬 regulacja emocji
💡 budowanie poczucia własnej wartości
🎯 radzenie sobie z porażką i stresem
🧠 neuroróżnorodność
🌱 wspierające rodzicielstwo i dobra komunikacja

Tworzę także materiały psychoedukacyjne i bajki terapeutyczne – proste narzędzia, które ułatwiają rozmowę o trudnych emocjach i wspierają rozwój dziecka. Czasem wystarczy jedno dobre pytanie, jedna rozmowa, jedna obecność. Staram się być właśnie tą osobą. 💛

28/05/2026

„Mijamy się – Kontakt” 🤝 w świetny sposób uczy empatii, samoregulacji oraz swobodnej rozmowy z rówieśnikami! 🧩🚀

23/05/2026

03/05/2026

🖼️🏞️Majówka ze sztuką i naturą

19/04/2026

Taka niedziela 🧩😌🏡🛋️

05/04/2026

Relaks

04/04/2026

🐣🌊 Święta w stylu slow... ⚓️🌊

Zamiast pędu, zapach morza. Zamiast listy zadań – szum fal. 🌊 Nawet mewy jakby mniej tu dzisiaj krzyczą, chyba też złapały ten świąteczny spokój 🕊️

Słońce co jakiś czas wygląda zza chmur, ale wiatr wieje tak, że spala kalorie samym trzymaniem się ziemi
🌫️💨

20/03/2026

Lew, Orzeł, Żółw czy Kameleon? 🦁🦅🐢🦎

Ostatni weekend przyniósł mi jedno z najciekawszych ćwiczeń interpersonalnych. Musieliśmy wybrać jedno z tych zwierząt i uargumentować, dlaczego to właśnie ten „charakter” najlepiej oddaje nasz sposób działania – i dlaczego pozostałe zupełnie do nas nie pasują. ✍️✨

To niesamowite, jak prosta metafora potrafi otworzyć oczy na to, jak bardzo różnimy się w komunikacji. Każda grupa miała zupełnie inne argumenty, co tylko pokazuje, że w relacjach nie ma jednej „właściwej” drogi. Wszystkie te role są nam potrzebne, by tworzyć zgrany zespół.

Wracam z nową dawką uważności na to, kiedy warto postawić na odwagę Lwa, a kiedy lepiej przyjąć elastyczną perspektywę Kameleona. Czasem było intensywnie, ale przede wszystkim bardzo wartościowo. 🧠🌱

komunikacja ludzie uczesię weekend

Address

Opening Hours

Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	08:00 - 14:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Małgorzata Nadolska - Psycholog, CBT, Psychotraumatologia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Małgorzata Nadolska - Psycholog, CBT, Psychotraumatologia:

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: