Yoga Seng Ut 星悅瑜伽

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Yoga Seng Ut 星悅瑜伽 你的身在過去,心在未來；在瑜伽中,你的身心同在當下。

瑜伽老師日常🌈
25/04/2026

瑜伽老師日常🌈

以呼吸掃描身體,專注當下🧡 #古典瑜伽 🧘‍♀️ #經學員同意分享
25/04/2026

以呼吸掃描身體,專注當下🧡

#古典瑜伽 🧘‍♀️
#經學員同意分享

“瑜伽”發掘身體不同維度的可能性。不用硬力（死力），我們探索科學的方法。 #課堂彩蛋 #不小心又有心的劇透🤣 😆
01/11/2025

“瑜伽”
發掘身體不同維度的可能性。

不用硬力（死力），
我們探索科學的方法。

#課堂彩蛋
#不小心又有心的劇透🤣
😆

定格看來都好簡單⋯誰知道內在發生了多次的蠕動～『那是你與呼吸和等待之間的秘密』🤫今天上課，大家在一片裝修嘈音中，靜坐呼吸，我說我們來了一場與自己修練🙏🏻 #靜定
25/10/2025

定格看來都好簡單⋯
誰知道內在發生了多次的蠕動～

『那是你與呼吸和等待之間的秘密』🤫

今天上課，
大家在一片裝修嘈音中，靜坐呼吸，
我說我們來了一場與自己修練🙏🏻

#靜定

11/09/2025

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