Amélie Trahard - praticienne en conscience corporelle- méthode Grinberg

19/06/2026

Donnez moi mon bébé!

Chaque accouchement est une histoire particulière. On peut avoir un accouchement qui médicalement s’est très bien passé et pourtant a été traumatisant. Et il n’y a rien a contester là dessus. Les séances Grinberg ont permis à mon corps de digérer cet évènement.

Mon bébé a 9 mois. Je suis une jeune maman fatiguée mais je vais bien. Je reçois une séance Grinberg et n’y met pas d’intention particulière, je demande juste à ce que la praticienne explore la zone du ventre. L’expérience de la césarienne est fraîche et les émotions se bousculent. Des larmes montent. Donnez moi mon bébé ! Donnez moi mon bébé ! Je laisse circuler en moi le désespoir et la solitude d’une jeune maman à qui on n’a pas donner son bébé à sentir, à toucher, à reconnaître à la sortie du ventre. Ces émotions et cette phrase me surprennent car je n’étais pas occupée avec ces sensations depuis la naissance de ma fille. Trop de choses à gérer avec un nouveau né. Mais au plus profond de mon corps, mes entrailles et mon utérus pleurent. Ils pleurent un double vol. Avec la césarienne, cette sensation qu’on m’a volé mon accouchement et qu’on m’a aussi volé mon bébé. Ce que ma tête n’osait dire, mon corps le vit intensément dans cette séance. C’est un cri intérieur, un cri d’injustice. Une prise de conscience soudaine et inattendue. Je suis guidée pour laisser le corps digérer ces émotions.

Le protocole d’une césarienne ne propose pas que l’on donne le bébé à sa mère. Je n’ai pas été informé de ce protocole. J’avais un projet de naissance qui demandais l’inverse. Toucher mon bébé dès sa venue au monde, le sentir.

J’ai découvert depuis qu’à la maternité de Grenoble, ils proposent un accouchement participatif, où la maman, munie de gants peut tenir et embrasser son bébé qu’elle vient de mettre au monde.
Un grand merci à ceux qui ont œuvré pour que cette cesarienne participative existe et réunisse la maman et le bébé dans les 3 minutes cruciales de la venue au monde.💓💓💓💓💓

15/06/2026

11/06/2026

⭐ Matinée césarienne / Juin

Atelier pré césarienne : lundi 15 juin
10h/11h30. 20€
✨✨✨✨✨✨
Appréhender sa césarienne
Transmission de mouvements de respiration et de reconnection au corps pour se préparer à vivre une césarienne.

Atelier post césarienne : lundi 22 juin
10h/11h30. 20€
✨✨✨✨✨✨
Comment prendre soin de sa cicatrice de césarienne.
Transmission de mouvements de respiration et de reconnection au corps pour redonner du vivant et de l'énergie à l'endroit de la cicatrice, de gestes d'automassage et de choix d'huiles appropriées.

Groupe de 3/4 personnes.
Réservation indispensable
07 80 63 50 50
[email protected]

04/06/2026

UN vrai CÂLIN

Ma fille a 5 ans en novembre dernier. Depuis qu’elle est petite je la prends dans mes bras, je la porte en manduka, je la touche et la cajole. Mais elle ne me le rend pas. Souvent, elle me griffe, me pince très fort, ça me fait mal, je me sens agressée et désespère de sentir un jour entre nous l’apaisement et la douceur des câlins.

Sur les conseils de mon compagnon, je prends enfin rdv avec le gynécologue qui m’a accouché par césarienne. L’objectif, le questionner sur le déroulement de ma césarienne et faire face à celui qui représente le corps médical.

Un mois plus t**d, dossier médical à l’appui, il m’explique que la césarienne s’est parfaitement déroulée et qu’il n’y a rien à redire de l’opération. Je m’étais imaginée que puisqu’ils m’avaient endormie et ne m’avaient donné mon bébé, il s’était passé quelque chose d’anormal. Le choc ! Je suis sans voix. Nous sortons, je suis atterrée et en même temps soulagée. Quelque chose en moi s’est déposé. Mon énergie est descendue dans mon bas ventre, mon bassin. Je reconsidère ce que je viens d’entendre et réalise le gouffre entre leur point de vue, leur protocole médical et mon ressenti traumatique. Mon état change, ma rage se transforme en aplomb.

Le soir, quand je la rejoins qui dors, elle se rapproche de moi et m’enlace. Le lendemain elle me demande carrément un câlin, c’est la première fois que je l'entend formuler cette demande. Et quand je l’ai dans les bras, elle se dépose dedans, me donne tout son poids, et reste, au moins une minute, sans parler. C'est donc ça un VRAI câlin!C’est bouleversant. Les jours qui suivent, elle continue de me demander des câlins. "Maman, on n'a pas fait notre câlin du matin !" J'ai l'impression que l'on se retrouve, comme si on s'était quitté depuis longtemps.

J'ai délaissé mon armure de femme en colère. Ma fille n'a plus à la gratter ou la pincer pour me rencontrer. Je me sens allégée. Et surtout, je sens que mon amour de maman a doublé, il est consistant.

07/05/2026

⚡Chaque accouchement est une histoire particulière.

⚡On peut avoir un accouchement qui médicalement s’est très bien passé et pourtant a été traumatisant.

⚡Par manque de proposition d’accompagnement post césarienne, après 5 ans de cheminement personnel et les câlins enfin trouvés avec ma fille, j’ai décidé de créer cet accompagnement qui m’avait manqué.

Tout d’abord, après m’être sentie si seule après ma césarienne, j’ai décidé de lancer des groupes de paroles, pour déposer son vécu et échanger autour de cette expérience en toute confiance, en petit groupe de 3 ou 4 femmes.

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Prochain cercle de parole post césarienne : LUNDI 11 MAI - 10h/11h30 - 20€

Et comme il est important de prendre soin de soi et d’avoir des outils pour chaque situation, j’anime des ateliers autour de la césarienne. Comment respirer profondément, comment reconnaître et ressentir les émotions liées à la situation de césarienne, comment se préparer corporellement et émotionnellement au mieux pour le jour J.

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Prochain atelier pré césarienne : MARDI 19 MAI - 10h/11h30 - 20€

Pour terminer, je propose aussi des séances individuelles avec la méthode Grinberg, pour renouer le lien à son corps et à son bébé. Au programme : Libération émotionnelle, récupération après l’opération et travail de la cicatrice par toucher.

Les séances, cercles et ateliers ont lieu au 13 avenue d’Alsace à Colmar, 2e étage.

Ils se font sur inscription uniquement, au 07 80 63 50 50 ou [email protected]