Géssica Oliveira Psicóloga Clínica

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30/06/2026

Talvez o problema nunca tenha sido a mudança de opinião das pessoas. O problema começa quando você permite que cada uma dessas opiniões redefina quem você acredita ser.

29/06/2026

Vivemos em uma sociedade que nos ensina a lutar incessantemente pela cura, como se viver bem só fosse possível quando toda dor desaparecesse.

Mas nem toda história termina com a ausência completa dos sintomas. E isso não significa fracasso.

Há dores que não desaparecem totalmente, traumas que deixam marcas e transtornos que exigem cuidado contínuo. Ainda assim, é possível construir uma vida com sentido, afeto, presença e qualidade.

Aceitar essa realidade não é desistir. É, muitas vezes, um dos atos mais profundos de coragem e honestidade consigo mesmo.

Porque viver bem não é o oposto de sofrer. Viver bem é não permitir que o sofrimento seja a única coisa que defina a sua história.

✨ E você, já se permitiu trocar a pergunta “como eu me curo?” por “como eu posso viver melhor com o que tenho hoje?”.

04/05/2026

Eu tenho um orgulho imenso da sua história e sou infinitamente grata por ser sua filha.

Feliz 60 anos! Que sua vida continue sendo cheia de luz, saúde e momentos lindos como esse que vivemos juntas💫
Te amo pra sempre!

24/04/2026

Você não precisa se esgotar pra provar que se importa.

Tem ajuda que vira peso, tem silêncio que vira acúmulo, tem compreensão que vira abandono de si.

Nem tudo que você sustenta é sua responsabilidade. E perceber isso não te faz frio… te faz consciente.

Se doeu ler isso, talvez já passou do limite faz tempo.

31/03/2026

Desacelerar, observar e sentir🤍

06/03/2026

Você pode morrer em um dia comum.
E o mundo vai continuar.

Entre compromissos, mensagens não respondidas e planos adiados, a vida passa, silenciosamente.

A gente espera a hora certa, o momento perfeito, a coragem completa…
Mas a vida não manda convite para começar.

Ela acontece agora.
Na rotina que você chama de comum.
Nos pequenos momentos que você quase não percebe.

Sentir o cheiro do café.
Rir sem motivo.
Abraçar alguém que importa.

Talvez viver seja justamente isso:
parar de esperar o momento ideal
e começar a estar presente no que já existe.

Porque no fim, a questão nunca foi quanto tempo tivemos…
mas se realmente estivemos vivos nele.

30/12/2025

Contos de fada têm salvadores.
A vida real tem você.

A sina de Ofélia termina quando você para de esperar
e começa a se resgatar!

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