Klang- und Entspannungspraxis "Alltagsunterbrechung"

28/07/2026

Wieder ein unvergessliches Erlebnis - "Klang und Pferd" - emotional und besonders.

Wann gönnst DU dir diese einzigartigen Momente?

22/07/2026

Ihr Lieben!
Ich hab mir da mal was überlegt...🤔

🌟 Das „Rundum-Klangvoll“-Paket 🌟

Alle Angebote kennenlernen – Ohne Entscheidungsstress!
Möchtest du am liebsten jedes meiner Entspannungsangebote ausprobieren, kannst dich aber nicht entscheiden? Musst du auch nicht! Mit meinem exklusiven Schnupper-Kombi-Paket erlebst du die gesamte Vielfalt meiner Klang- und Entspannungspraxis in aufeinanderfolgenden Sitzungen zum absoluten Vorteilspreis.
Tauche ein, lasse den Alltag hinter dir und finde heraus, welche Anwendung deine Seele am tiefsten berührt. ✨

Deine Entspannungsreise im Überblick:
💫Sitzung 1: Die Schwingung des Körpers
Klangschalenmassage & Stimmgabeltherapie: Sanfte Vibrationen, die tief in deine Zellen wirken, um Blockaden zu lösen und deine körpereigene Harmonie wiederherzustellen.
💫Sitzung 2: Tiefenentspannung für die Sinne
Ohrkerzenbehandlung & ayurvedische Gesichtsmassage: Sanfte Wärme für den Kopfbereich, kombiniert mit einer fließenden ayurvedischen Massage und präzisen Stimmgabel-Impulsen für puren Stressabbau.
💫Sitzung 3: Erdung & Frequenz-Erlebnis
Körperkerzenanwendung, Monochord & Gong: Eine tiefgehende energetische Reinigung, getragen von den sphärischen Klängen des Monochords und der kraftvollen Resonanz des Gongs.
💫Sitzung 4: Regeneration für den Rücken
Wirbelsäulenmassage nach Breuss & Stimmgabelbehandlung: Eine feinfühlige, energetische Rückenmassage, die deine Wirbelsäule sanft dehnt und entspannt. Die anschließenden Schwingungen der Stimmgabeln auf dem Rücken lösen tief sitzende Blockaden und bringen deine Lebensenergie wieder ins Fließen.
💫Sitzung 5: Schwebende Leichtigkeit
Die Klangliege: Nichts tun, nur liegen und spüren, wie dein gesamter Körper selbst zum Resonanzraum für meine beruhigenden Klänge wird.

⏳ Der ideale Rhythmus für deine Auszeit:
Damit die Behandlungen ihre optimale und langanhaltende Wirkung entfalten können, verteilen wir deine 5 Termine ganz entspannt auf 10 bis 12 Wochen. Ein Rhythmus von einem Termin alle 2 Wochen ist ideal, um die tiefe Entspannung perfekt mit in deinen Alltag zu nehmen.

Warum dieses Paket?
Dein Vorteil: Du musst dich nicht festlegen. Viele kommen in meine Praxis und wünschen sich etwas

16/07/2026

Heute haben zwei Frauen das schöne Wetter und das Sommer - Special "Klang und Pferd" genutzt.

09/07/2026

09/07/2026

08/07/2026

Gin 🐎 hat noch freie Plätze auf der Liege für das Sommer Special - "Klänge und Pferde" 💫

05/07/2026

Was macht unser Gin so den Tag über bei dem Schiet-Wetter? Ausser auf Koppel gehen und fressen? Pflege der Weißdornhecke inklusive Kurzschnitt nach oben. Prüfung der Heuqualität und Verteilung einzelner Heuhalme...

05/07/2026

🐴✨ DEIN ACHTSAMKEITS-IMPULS: Die 5-Sinne-Pause am Stall ✨

Hallo zusammen! 👋
Im Stallalltag rennen wir oft vom Misten zum Putzen, satteln schnell auf und im Kopf rattert schon die To-Do-Liste für morgen. Doch unsere Pferde leben im Hier und Jetzt – und sie spüren jede unserer inneren Spannungen sofort. 🌾🐴

Achtsamkeit am Pferd bedeutet nicht, stundenlang zu meditieren. Es bedeutet, für einen Moment die Welt aus den Augen deines Pferdes zu sehen und ganz hier zu sein.

Nimm dir beim nächsten Stallbesuch vor dem Putzen oder Aufsteigen genau 1 Minute Zeit für die 5-Sinne-Achtsamkeit:
🕵️‍♀️ Atme tief durch, lege eine Hand auf dein Pferd und finde:
👁️ 5 Dinge, die du sehen kannst: Das Spiel der Ohren deines Pferdes, die Struktur des Hallenbodens, das Glänzen des Fells, das Heu.
🐴 4 Dinge, die du spüren kannst: Das warme, weiche Fell unter deinen Fingern, den gleichmäßigen Atem des Pferdes, den festen Boden unter deinen Stiefeln.
👂 3 Dinge, die du hören kannst: Das zufriedene Kauen von Heu, das Schnauben eines Pferdes, das Zwitschern der Schwalben im Stalltrakt.
👃 2 Dinge, die du riechen kannst: Den Duft von frischem Stroh oder Leder, den vertrauten, beruhigenden Geruch deines Pferdes.
👅 1 Ding, das du schmecken kannst: Die frische Stallluft oder den Schluck Kaffee/Wasser von vorhin.

🧠🐎 Was bewirkt diese Mini-Pause?
Pferde reagieren extrem sensibel auf unseren Herzschlag und unsere Muskeltonus. Indem du über deine Sinne ins Hier und Jetzt zurückkehrst, fährt dein Nervensystem runter. Dein Pferd wird merken, dass du mental "wirklich da" bist – und oft entspannt es sich im selben Moment mit dir.

Wer lernt, sich selbst zu erden, wird auch für sein Pferd zum Fels in der Brandung. 🧘‍♀️🔔

💡 Mein Tipp für dich:
Probiere es heute oder morgen direkt am Stall aus und beobachte mal, wie dein Pferd auf deine veränderte Energie reagiert.
Ich wünsche dir und deinem Vierbeiner eine achtsame und harmonische Zeit! 🌸
Eure Peggy

05/07/2026

✨ DEIN ACHTSAMKEITS-IMPULS: Die 5-Finger-Pause ✨

Hallo zusammen! 👋
Im Trubel des Alltags rennen wir oft von einem Termin zum nächsten, während unsere Gedanken schon drei Schritte voraus sind.

Wann hast du das letzte Mal ganz bewusst den aktuellen Moment wahrgenommen? 🌿

Achtsamkeit bedeutet nicht, stundenlang stillzusitzen. Es bedeutet, für einen kurzen Moment ganz hier zu sein.

Ich möchte euch heute eine kleine, effektive Übung für die Hosentasche mitgeben, die ihr überall machen könnt – die 5-Finger-Achtsamkeit:
🖐️ Nimm dir genau 1 Minute Zeit und finde:
👁️ 5 Dinge, die du sehen kannst: Schau dich ganz bewusst um. Die Farbe einer Blume, das Muster auf dem Tisch, eine Wolke am Himmel.
👋 4 Dinge, die du spüren kannst: Die Kleidung auf deiner Haut, die Festigkeit des Bodens unter deinen Füßen, den Wind im Gesicht.
👂 3 Dinge, die du hören kannst: Das Zwitschern eines Vogels, das Summen des Kühlschranks, das ferne Rauschen der Straße.
👃 2 Dinge, die du riechen kannst: Den Duft von frischem Kaffee, die Sommerluft, das Holz deines Schreibtischs.
👅 1 Ding, das du schmecken kannst: Den Nachgeschmack deines letzten Essens oder einfach die Frische in deinem Mund.

🧠 Was bewirkt diese Mini-Pause?
Durch das gezielte Ansprechen deiner Sinne holst du dein Nervensystem sofort aus dem Stressmodus zurück ins Hier und Jetzt. Das Gedankenkarussell stoppt für einen Moment, und dein Atem wird ruhiger.
Genau diese tiefe Verankerung im Moment nutzen wir auch bei der Klangschalenmassage oder im Autogenen Training mit Klängen – dort unterstützen uns die Schwingungen dabei, noch müheloser ins Spüren zu kommen. 🧘‍♀️

💡 Mein Tipp für euch heute:
Probiert die 5-Finger-Übung gleich jetzt aus.
Ich wünsche euch einen achtsamen und wunderbaren Rest-Sonntag! 🌸
Eure Peggy