Tania Monje

19/05/2026

https://youtu.be/4K6n5sWSvS4?si=tn7goyapxsGMsS3g

“Nos enseñaron matemáticas, historia, idiomas… pero nunca nos enseñaron a sentir”.En este episodio de Cuarto Piso, Carly conversa con la psicóloga Tani...

19/05/2026

Conversando sobre educación emocional y bienestar integral.

➡️Link a la entrevista en el primer comentario.

17/05/2026

El pasado 7 de mayo nacieron mis nietas, Ariane y Luane, hijas de mi hijo Raúl y su amada Nadia 🤍🤍 Sabíamos, desde inicio de mes, que vendrían “en cualquier momento”; pero como “cualquier momento” no es un día predeterminado, su llegada nos alborotó corazón y agenda. La buena nueva nos pintó un jueves cualquiera como día de celebración, de aquí en adelante.

Las mellis nacieron en el mes de los toborochi en flor y hace diez días que me muevo por la ciudad de hermosas flores rosadas llevando en mi retina las diminutas, preciocitas caritas, manitas, piquito, cuerpecito y naricita de mis nietas, mis mellis, a las que miro embelezada. Yo nunca he visto nada más bonito y así voy por la calle últimamente, contemplando y soñando belleza.

Dicen que la llegada de la abuelidad suele ser una de las transiciones más profundas y silenciosas de la vida, que experimentamos un reordenamiento interno del tiempo y la identidad. Un “reseteo” de prioridades con el regalo de una segunda oportunidad afectiva.

A escasos días de haber llegado a este momento, reconozco que es intenso. Soy un vendaval de emociones. La primera lección es que son “mis” nietas; pero no son “mías”. Ni me puedo quedar a dormir con ellas ni me las puedo traer a casa conmigo para siempre 😜. Seguramente hay diferentes experiencias y modos de ser abuelos, yo quiero hoy, romantizar el tema y que el futuro que nos espera, chiquilinas nuestras, sea bueno, divertido, fecundo, amoroso y sobretodo, que estemos siempre muy cerca.

En el horóscopo chino, este es el año del caballo de fuego. Para mí, es el año de las flores eternas. Este próximo agosto, la ciudad se vestirá de blanco con las flores de tajibo, esta vez para recibir a Benjamín, mi próximo nieto en llegar. La vida nos promete muchas más flores y estamos agradecidos 🤍

05/05/2026

Familias ensambladas: Una nueva familia, con tus hijos, los míos y los nuestros.
La construcción de vínculos nuevos.
Validar emociones en lugar de forzar la adaptación.
Necesidad de acuerdos claros entre adultos.
El respeto a los tiempos individuales de adaptación.
La importancia de la coherencia interna, no necesariamente de igualdad entre hogares.
El conflicto es parte del proceso de integración, lo más importante es abordarlo desde el respeto, la consideración y el genuino deseo de perseguir el boen mayor para los tuyos, los míos y los nuestros.

➡️ Link a la entrevista en el primer comentario

01/05/2026

A este precioso mío le dicen "afanoso" porque nació para darme afanes. Es hiperactivo, no sirve como calma emocional porque es más ansioso que el ansia, se enferma por todo, visitamos regularmente su veterinaria (al punto que ya todos lo reciben por su nombre: Enzo) y tengo la casa llena de barricadas estratégicas para que no destroce lo que nunca termina de aprender a respetar. A este bichito, me lo mandó el destino en el momento justo para afrontar las p***s y ausencias del nido vacío. Cumple muy bien su labor espiritual. No me deja cancelar el propósito maternal del cuidar y eso, me salva de algunos abismos.

Leí por ahí que se puede vivir sin un perro; pero no vale la pena.

¡Enzo plaga y yo les mandamos un feliz saludo en este feríado! 😘🤗

16/02/2026

https://youtu.be/MRMw3CJeEr8?si=diyfxUXaIz90lXO0

Cuando la tristeza no se va… es momento de mirar más profundo.No toda tristeza es depresión.La tristeza es una emoción natural, transitoria, que aparece fren...

14/02/2026

Hay momentos en los que parece ocuparlo todo.
Pero aun así, seguimos siendo capaces de experimentar pequeños instantes de alivio: un abrazo sincero, una conversación con amigos, una risa inesperada o la satisfacción de resolver algo pendiente.
Eso nos recuerda algo importante: la tristeza no anula por completo nuestra capacidad de sentir otras emociones. Las emociones conviven, se superponen y cambian.
Reconocer esos pequeños momentos de bienestar no significa negar lo que duele, sino entender que somos más amplios que un solo estado emocional.
🎧 Escucha el short completo y reflexiona sobre cómo transitamos nuestras emociones día a día.
Disponible YA en: YouTube: Tania Monje Bienestar Emocional

08/02/2026

https://youtu.be/mo9QtB2rOYk?si=GEXwSnfa2R6l2t25

Navegando por el mar de la adolescenciaLa adolescencia no es un problema ni un error en la crianza:es una etapa de transformación profunda, para los hijos y ...

30/01/2026

https://youtu.be/nBXpZJbZJbo?si=89HqXlhKIfxMXJwR

La salud mental no es un tema secundario ni algo que solo se atiende en momentos extremos:es parte del cuidado cotidiano y del bienestar integral.En este epi...

24/01/2026

El dolor es inevitable.
El sufrimiento que construimos alrededor, no.

Muchas veces, en el intento de aliviarlo rápido, terminamos creando un dolor mucho más largo.
No por debilidad, sino por miedo a no poder soportarlo.

Este episodio no promete curas mágicas.
Invita a pensar distinto, sentir distinto y vivir de otra manera.

🎧 Escucha el episodio completo y vuelve cuando lo necesites.

Episodio completo disponible en:
Spotify: Tania Monje – Bienestar Emocional
YouTube: Tania Monje Bienestar Emocional