14/04/2021
Confesso a vocês:
Em vários momentos da minha vida (talvez na maioria deles) eu coloco o trabalho/estudo em primeiro lugar.
Resultado disso:
Burnout. Esgotamento físico e mental. Enxaqueca. Depressão. Ansiedade 👉🏻 uma lista sem fim.
Segunda-feira tive uma das maiores ENXAQUECAS da vida dps de passar 12 horas no hospital que estou rodando.
E pensei: “estou apenas no COMEÇO dessa maratona de plantões e rotina pesada. E ai?? Como fazer para sobreviver a isso tudo meu Deus?? Como não adoecer?? “ 👉🏻 veio novamente a ✨luz através do 👉🏻 sim, mais uma vez pq eu ja tinha lido esse post dele antes e falei “ahhh isso é besteira!!”.
Pois é meus amigos, quebrei a cara e senti no meu corpo inteiro nesta segunda-feira toda a consequência de colocar o trabalho/estudo acima da nossa saúde principalmente. Por isso resolvi DESPERTAR ⏰ E respeitar essa ordem:
1️⃣ SAÚDE
2️⃣ FAMÍLIA
3️⃣ TRABALHO/ESTUDO
A nossa saúde é o nosso bem mais precioso. E nós Médicos (futuros médicos) PRECISAMOS ter/estar com saúde em primeiro lugar 👉🏻 para então cuidar da saúde dos nossos pacientes.
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