16/02/2021
🏵 منذ كم شهر قمت بحملة شاملة "لتخفيف و التقليل" في حياتي، شملت الجوانب الأساسية من حياتي مع أسرتي الصغيرة بما فيها البيت , العلاقات و الفوضى في كل شيء
◀💠◀"التخفيف و التقليل لا يعني إزالة الأشياء التي تحبها. بل يتعلق الأمر بإزالة الأشياء التي تصرف انتباهك عن الأشياء التي تحبها "▶💠▶
🏵 بدأتُ هذه الحملة بشن هجوم على الفوضى و الكركبة بالبيت كل ذلك كان عبر تطبيقي لنصائح الرائعة "ماري كوندو" في كتابها سحر الترتيب,و كانت النتيجة بيت بسيط و هادئ و ذو طاقة ايجابية.
🏵 اغرتني هذه النتيجة الرائعة في أن أوسع دائرة التخفيف قليلا ... فقمت بشن حملة أخرى على حياتي الافتراضية....أي تلك الحياة الثانية التي يمتلكها أغلبنا و التي أصبح لها وجود طاغي جدا بالسنوات الأخيرة …
🏵 كما أنه لا نستطيع أبدا تجاهل دور هذه الحياة الرقمية والافتراضية في التأثير على طريقة سير حياتنا سواء كان الدور إيجابيا أو سلبيا .
و أنا اعني هنا بحياتنا الرقمية هو كل ما يتعلق بتواجد الأجهزة و الشاشات الرقمية في حياتنا .. ◀◀ابتداءا من الهاتف مرورا بالحاسوب و التفاز و الايباد و غيره من الشاشات!!▶▶
🏵بعد ان انتهيت من حملة "التخفيف الرقمي" كانت النتيجة رائعة جدا جدا 😇😇.. ارتحت كثيرا من كثرة فتح الهاتف في كل مرة بدون سبب , ارتحت من ذلك الفضول و الرغبة بمعرفة كل جديد بشكل عاجل، و أصبحتُ استخدم هاتفي فقط عندما أحتاجه و عندما يرن 👌👌
🏵 أن تعتادي على فتح الهاتف كل دقيقة هذا يعني أنك ستجدين نفسك مرات عدة و قد غرقت بدوامة التصفح اللا شعوري مع غياب الوعي وعدم إدراك الوقت!!!
🏵 أخبروني تحت بالتعليقات اذا مهتمين تعرفوا التفاصيل في حملتي للتخفيف من حياتنا الرقمية على هاتفنا؟!
⏹⏹ اذا تعرفوا صديقة يهمها الموضوع منش لها لتعلم حضورها و لتستفبد معنا في سلسلتنا الجديدة 🤗🤗