Janek w scrubsach (2026)

24/12/2021

Bezpieczeństwa, zdrowia, radości ducha i nie rezygnowania z marzeń.

Cudownych Świąt Bożego Narodzenia kochani! ✨🎄

Janek w Scrubsach

10/12/2021

Niedawno miałem możliwość odbycia zajęć z transplantologii w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu. Nazwa może mylić jednak ta placówka nie zajmuje się jedynie serduchem. W SCCS liderzy polskiej transplantologii dokonują niesamowitych operacji przeszczepu płuc, który aktualnie jest jedynym możliwym ratunkiem dla osób z mukowiscydozą.

Bezkompromisowa, ciężka i rzadka choroba zabiera wiele wspaniałych istnień w bardzo szybkim czasie.

Nowy post oparłem o film który znajdziecie na netflixie „5 feet apart” pokazujący jak wyglada codzienność osób chorych na mukowiscydozę. Jakie są ich ograniczenia i obowiązki. Zdecydowanie warto zobaczyć!

Zbliżają się święta, być może Chciałbyś / Chciałabyś zrobić mały dobry uczynek.
Na witrynie fundacji Oddech Życia ( fundacja.oddechzycia.pl ) można wspierać osoby chore na mukowiscydozę.
Podziel się oddechem 💨
__________________________

Jeżeli chciałbyś / chcialabys dowiedzieć się więcej zostaw komentarz, napisz do mnie wiadomość prywatną. Z chęcią odpowiem na wszystkie Wasze pytania.
__________________________

22/11/2021

Wąsopad powoli dobiega końca, mam nadzieję że informacje krążące w mediach nie przeszły nikomu mimo uszu.
Zdecydowałem się dopiero teraz opublikować post o typowo „męskich sprawach”, aby efekt movemberu pozostał z nami na dłużej. Poza tym nigdy nie jest za późno by zapuścić WĄSY!

Wyżej znajdziecie przydatne informacje na temat profilaktyki przeciw nowotworom jąder i prostaty.

Powtórzę najważniejsze, samobadanie to podstawa.
Podstawa do dbania o siebie i swoich bliskich, którym jesteśmy bardzo potrzebni.

Dlatego dzisiejszy apel kieruje do nas Panowie.

Bądźcie facetami i dbajcie o zdrowie 💪🏻

Konkret informacje znajdziecie na oficjalnej stronie akcji
mosznowladcy.pl
__________________________

Jeżeli chciałbyś dowiedzieć się więcej zostaw komentarz, napisz do mnie wiadomość prywatną. Z chęcią odpowiem na wszystkie Wasze pytania.
__________________________

05/11/2021

Zgodnie z zapowiedzią tuż po morsach pojawi się dynia 🎃

Co w dyni siedzi?
Dlaczego warto wprowadzić ją do swojego jadłospisu?

Odpowiedzi na te pytania znajdziecie na planszach wyżej przesuwając je w lewo.
W story czeka Was bonus w postaci pomarańczowego smakołyka!

Enjoy! ✨
__________________________

Jeżeli chciałbyś dowiedzieć się więcej zostaw komentarz, napisz do mnie wiadomość prywatną. Z chęcią odpowiem na wszystkie Wasze pytania.
__________________________

22/10/2021

, swego czasu bardzo popularne hasztagi. Osobiście nie jestem w stanie zrozumieć przyjemności z tym związanej, jednak wielu z nas od dawna lub przynajmniej od roku stała się zwolennikami spędzania zimowego wolnego czasu w skąpym ubraniu na świeżym powietrzu.
Morsowanie niesie ze sobą wiele świetnych efektów dla naszego organizmu jednak nierozważne stosowanie takiej praktyki może narazić nas na bezpośrednie zagrożenie życia.
W nowym poście dowiecie się co może pójść nie tak przy nierozważnym morsowaniu, co powinnismy wtedy zrobić z poszkodowaną osobą, a w story znajdziecie kilka informacji na temat hipotermii.
__________________________

Jeżeli chciałbyś dowiedzieć się więcej zostaw komentarz, napisz do mnie wiadomość prywatną. Z chęcią odpowiem na wszystkie Wasze pytania.
__________________________

16/10/2021

Sezon grzybowy już prawie za nami. Pogoda nie rozpieszcza łowców leśnych kapeluszy.

W poście „Grzybowa raz!” dowiecie się co może pójść nie tak gdy przygotujemy zupę na nie tych grzybach co trzeba.

- grzyby trujące w Polskich lasach,
- toksyny grzybopochodne,
- objawy zatrucia,
- leczenie.

Wielkimi krokami zbliżają się święta Bożego Narodzenia. Jest to okres tzw. szpitalnego wysypu zatruć grzybami. Pamietajmy więc o zagrożeniach jakie płyną z niewłaściwego rozpoznania grzybów, które wrzucimy do farszu na uszka.

Być może nie jesteś amatorem grzybobrania, jednak wiedza na ten temat z pewnością nie zaszkodzi.

Enjoy!
__________________________

Jeżeli chciałbyś dowiedzieć się więcej zostaw komentarz, napisz do mnie wiadomość prywatną. Z chęcią odpowiem na wszystkie Wasze pytania.
__________________________

10/10/2021

Końskie zdrowie 🏇

Konie są niesamowitymi zwierzętami. Prezentują szereg zachowań, emocji czyniąc ich charakter unikalnym. Aby mieć kontakt z koniem jego właściciel musi się z nim rozumieć nie tylko na poziomie wyuczonego wzorca komend ale również na tle emocjonalnym i psychologicznym.

Dlaczego sprowadzam naszych parzystokopytnych przyjaciół na profil o charakterze medycznym?

Konie przyczyniają się w pewnych okolicznościach do poprawy stanu psychoruchowego w formie metod wspomagających terapie różnych poważnych chorób zarówno dzieci i dorosłych.

Przekazują wzorzec chodu w terapii zaburzeń ruchowych na tle neurofizjologii

Wspomagają terapie zaburzeń psychiatrycznych

Więcej znajdziecie wyżej ☝🏼

Szczególna uwaga należy się terapii wspomaganej autyzmu. Osoby autystyczne i konie wykazują wiele podobieństw w postrzeganiu, reagowaniu i porozumiewaniu się.
__________________________

Jeżeli chciałbyś dowiedzieć się więcej zostaw komentarz, napisz do mnie wiadomość prywatną. Z chęcią odpowiem na wszystkie Wasze pytania.
__________________________

11/09/2021

W poprzednim poście „A może pediatria” pisałem głównie o zaletach tej specjalizacji.

Wskazałem tam, że rodzice są idealnym źródłem wiedzy na temat swoich dzieci.

Lekarz pediatra powinien jednak nie tylko oceniać zdrowie dziecka, ale zwrócić uwagę na zachowanie i stan opiekuna z którym zjawia się w szpitalu.

Przypadków przeniesionego zespołu Münchausena jest być może niewiele ale jako lekarze czy zwyczajni obserwatorzy w społeczeństwie, powinniśmy być świadomi tej choroby. Okazuje się że nie każda zatroskana matka w prawidłowy sposób „opiekuje” się swoim dzieckiem.

Podjęto próbę określenia częstości MSBP objawiającego się u ofiar stanem podduszenia i zatrucia pokarmowego.
Badania wykazały, że w Anglii i Irlandii rejestruje się 2,8 przypadków / 100 000 dzieci poniżej 1 roku życia rocznie.
W Nowej Zelandii jest to 2 przypadki / 100 000, a w USA łącznie ok. 625 dzieci na rok.

Odnosząc się do serialu „Ostre przedmioty”, który zobaczymy na platformie HBO GO (HBO Max) starałem się przybliżyć temat nietypowego schorzenia z dziedziny psychiatrii.
Z góry przepraszam za niemały spoiler ale i tak zapraszam Was do zapoznania się z tym świetnie zagranym przez wiele znanych twarzy serialem.
__________________________

01/09/2021

Każdy młody student medycyny staje w pewnym momencie swojej edukacji przed pytaniem

I co dalej?

Czy idąc na 5 rok znam odpowiedź na to pytanie?

Oczywiście, że nie.
Przede mną kolejne lata nauki, które mam nadzieję rozjaśnią ścieżkę, którą będę podążać w przyszłości.

Na oddziale pediatrii spędziłem 2 tygodnie i naprawdę ciężko było się pożegnać.

Co jest kuszące w byciu pediatrą?
- praca z dziećmi jest naprawdę przyjemna,
- większość dzieci nie choruje przewlekle na wiele chorób jednocześnie,
- większość dzieci nie przyjmuje leków na stałe przez co znacznie łatwiej dobrać odpowiednie leczenie (po kursie farmakologii przybliżyłem sobie interakcje między grupami leków i powiem szczerze, że pacjent z listą 15 medykamentów zażywanych przewlekle, nie ułatwi zadania przy doborze leczenia kolejnych schorzeń).

Nie należy tego interpretować, że praca pediatry jest łatwiejsza niż praca przykładowo internisty. Warto podkreślić, że jest to specjalizacja obarczona olbrzymią odpowiedzialnością. W końcu odpowiada się za zdrowie i życie „małego człowieczka”, który nie jest w stanie się sam obronić.

Jeżeli chciałbyś dowiedzieć się więcej zostaw komentarz, napisz do mnie wiadomość prywatną. Z chęcią odpowiem na wszystkie Wasze pytania.
__________________________

Pozdrowienia dla całego oddziałowego teamu lekarskiego, pielęgniarskiego i praktykanckiego!
__________________________

Źródła zdjęć:
- www.medonet.pl
- www.wikipedia.org
__________________________

02/07/2021

Z naszym organizmem jest jak z butami do garnituru - jeżeli będziemy je odpowiednio pielęgnować, posłużą nam na długie lata i przetańczymy w nich niejedno wesele ❗️ 💃🕺

Warto zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich, rodziny, przyjaciół już dziś.
Teraz, gdy jesteśmy w pełnym wigorze i czerpiemy z życia garściami. ⚡️

Przysłowie znane pewnie każdemu z nas „jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz” jest tutaj całkowicie na miejscu. 🛌

O tym kim jest prawdziwy „cichy zabójca”, jak się przed nim chronić i jaką bronią dysponuje, przeczytacie wyżej.🔝

Jeżeli podobał Ci się post zostaw po sobie jakiś znak. Cenię sobie zdanie wszystkich!
Jeżeli masz jakieś pytania, chętnie odpowiem na wszystkie Wasze wiadomości.
Być może masz temat, który Cię bardziej interesuje i chciałabyś / chciałbyś zgłębić o nim wiedzę w moim stylu. Chętnie podejmę rękawice! 🥊
__________________________

02/07/2021

Zwykły spacer wzdłuż rzeki w gorące popołudnie, przechadzka do lasu czy piknik na łące niespodziewanie może nabrać rozpędu gdy spotkamy niechcianego (w sumie to my dla niego jesteśmy intruzami) gościa. 🌳

SsSsspotkanie z wężem nabawia nas niezłego stresu!
Sam miewam na ich temat koszmary. 🐍

Zazwyczaj na naszej drodze spotkamy pospolicie występującego w Polsce zaskrońca zwyczajnego, który nie zagraża nam niczym więcej jak zaparciem tchu gdy zorientujemy się o jego obecności w naszym towarzystwie. 🏕

Niestety w naszym pięknym i bogatym krajobrazowo kraju nie każdy wąż jest obojętny.
Jedynym jadowitym gadem w Polsce jest znajdująca się pod częściową ochroną żmija zygzakowata.

Żmija nie zaatakuje nas ot tak. Zazwyczaj pokąsania są wynikiem nadepnięcia na węża, więc jest to forma jego reakcji na nasz niechciany atak. 🦷

Pomimo rzadkich przypadków pokąsań i śmierci w wyniku konfrontacji ze żmiją, warto wiedzieć jak się zachować gdy wpadniemy na niechcianą gadzinę. ⚕️

Na temat tego jak postępować przeczytasz wyżej.🔝

Podobał Ci się post? Czujesz, że ta wiedza jest przydatna? Podziel się tym z bliskimi, rodziną , przyjaciółmi.
Masz jakieś pytania? Czekam w gotowości do odpowiedzi.
Zostaw po sobie znak w postaci polubienia, komentarza, udostępnienia. Zastrzyk motywacji bywa przydatny. 👍🏻

Niebawem kolejne posty. Stay tuned❗️
__________________________

02/07/2021

W ostatnim czasie zrobiło się głośno na temat glutenu, celiakii, diet polegających na eliminacji glutenu. 🌾

Temat kontrowersyjny, a nawet dzielący na „obozy racji”.🦆

Zebrałem garść informacji na temat poważnych schorzeń w których gluten jest ograniczany, a nawet zakazany.🥖✋🏻

W poście i story znajdziesz informacje na temat negatywnych skutków diety bezglutenowej stosowanej niekontrolowanie i bez wskazań. 🔝

Uczęszczając na zajęcia w wielu miejscach usłyszałem stwierdzenie prowadzących, że diety eliminacyjne są dla osób chorych, które zwyczajnie nie mają wyboru i nie mogą spożywać tego co inni w ten sam sposób. 🍽⚕️

Zastanów się sama / sam czy rzeczywiście twoja dieta ma sens❓

Jeżeli chciałbyś dowiedzieć się więcej zostaw komentarz, napisz do mnie wiadomość prywatną. 📝
Z chęcią odpowiem na wszystkie Wasze pytania.
__________________________

Janek w scrubsach

24/12/2021

10/12/2021

22/11/2021

05/11/2021

22/10/2021

16/10/2021

10/10/2021

11/09/2021

01/09/2021

02/07/2021

02/07/2021

02/07/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Listing takedown request