Dr. Koós Zoltán

17/06/2026

Miért fáj a térdünk? 🦵
Sokan nem is gondolnák, hogy a térdízület testünk egyik legbonyolultabb „gépezete”. Nemcsak a súlyunkat tartja, de elképesztő mobilitást is biztosít egészen addig, amíg be nem üt a baj.

Legyen szó sportbalesetről (pl. elülső keresztszalag vagy porcgyűrű szakadás), vagy az évek során kialakuló fokozódó porckopásról, a pontos diagnózis az első lépés a gyógyulás felé.

✅ Mikor érdemes térdszakorvoshoz fordulni?
• Ha tartósan fájdalmat érez a térdében.
• Ha duzzanatot vagy kattogást észlel.
• Ha instabilnak érzi a lépteit.
• Ha a reggeli elindulás fájdalmas.

Ne várja meg, amíg a fájdalom korlátozza a mozgásban! A modern eljárásokkal ma már gyorsabb a felépülés, mint valaha.

23/04/2026

12/03/2026

Megtisztelő számomra, hogy jelölést kaptam a Szent-Györgyi Albert Orvosi Díjra.
Ha úgy gondolja, hogy munkám megérdemli ezt az elismerést, kérem, támogasson egy szavazattal.

👉 https://szentgyorgyialbertorvosidij.hu/szavazas/

Köszönöm mindenkinek a támogatást és a bizalmat!

05/02/2026

Sokan érzik úgy, hogy hidegben jobban fáj a térdük és ez nem véletlen.
A hideg hatással van az ízületekre és a keringésre is, ami fokozhatja a panaszokat.

Ha a fájdalom rendszeresen visszatér, érdemes kivizsgáltatni a térdfájdalom nem „normális velejárója” a télnek.❄️

31/12/2025

🥂🥂

24/12/2025

🎄🎁

24/12/2025

A Magyar Boka és Lábsebészeti Társaság által szervezett Boka Arthroscopos Cadaver Kurzuson oktatóként vettem részt. Itt a bokaízület arthroscopos (csőtükrözéses) műtéteinek egy részét tanítottuk a bokasebészet iránt érdeklődő fiatalabb ortopéd és traumatológus kollégáknak. Ezen műtétek lényege, hogy kis apró lyukakon keresztül bevezetett kamera és finom precíz műszerek segítségével történik a műtét. Ehhez a műszereket az arthroscopos sebészetben a Világon vezető szerepet betöltő Arthrex cég biztosította, akiknek a kiváló műszereit és implantátumait én magam is rendszeresen használom a műtéteim során. A résztvevő kollégáknak lehetősége volt emberi bokákon gyakorolni a világszínvonalú műszerekkel.
15 évvel ezelőtt magam is egy ilyen hasonló műtéttechnikai tanfolyamon sajátítottam el a boka arthroscopos sebészet alapjait Niek van Dijk holland professzor nevével fémjelzett kurzuson, aki akkoriban Európa legjobb boka arthroscopos sebésze volt. (Pl. Christiano Ronaldo bokáját is ő operálta 🙂)
Számomra különösen érdekes volt és egyben megtisztelő, hogy 15 év elteltével én lehettem az oktató, aki talán elindít néhány fiatal kollégát azon az úton, amelyen jó arthroscopos bokasebész válhat belőlük.

17/12/2025

A Magyar Boka és Lábsebészeti Társaság kongresszusán tartottam előadást a kongresszushoz kapcsolt tanfolyam keretében a "scarf osteotomiáról", amely a láb bütyök deformitásának jelenlegi legkorszerűbb műtéti megoldása, mellyel az esetek 80-85%-a megoldható.
Az utóbbi 20 évben Európában is ez a műtét lett az ún. gold standard, azaz elsődlegesen választandó műtéti megoldás, melyet én is csaknem 20 éve sikerrel alkalmazok.

21/11/2025

Az egészséges ízületekért rengeteget tehetünk a mindennapokban. A rendszeres, tudatos mozgás nem csak a rehabilitációban, hanem a megelőzésben is kulcsszerepet játszik.
A testünk a legnagyobb befektetésünk bánjunk vele okosan.