franh_terapeuta

08/09/2023

Cliente que sofria com fibromialgia e várias dores somáticas de sentimentos ruins que viveu desde a infância.
Aplicou a metodologia da Terapia de Reprocessamento Generativo e conseguiu se livrar dos traumas e dores que sofria e carregava por toda vida.
Aprendeu a ver a vida com outros olhos.
Onde antes só pensava com quem ia ficar seu cachorro quando ela morresse?
Hoje vê sonhos sendo realizados, esta conquistando coisas que achava impossível. Tudo porque se permitiu passar pelo processo, mesmo que não acreditava que funciona ela se permitiu e se transformou.
Hoje tem outra visão sobre a vida.

28/08/2023

A Terapia de Reprocessamento Generativo é uma forma de psicoterapia que visa auxiliar as pessoas a superar traumas, fobias, ansiedade, depressão e outros problemas emocionais. Ela utiliza técnicas específicas para auxiliar a pessoa a reprocessar experiências traumáticas e mudar a maneira como elas percebem e respondem a essas experiências.

Durante o processo terapêutico, eu terapeuta uso diversas técnicas para ajudar a pessoa a lidar com esses problemas. Algumas dessas técnicas incluem:

- 💆Reinterpretação de pensamentos negativos: Essa técnica ajuda a pessoa a mudar a maneira como ela pensa sobre eventos traumáticos e outras experiências negativas. Ela permite que a pessoa substitua pensamentos negativos por outros mais positivos e realistas.

- 🧘Técnicas de respiração e relaxamento: Essas técnicas ajudam a pessoa a lidar com o estresse e a ansiedade. Elas podem incluir exercícios de respiração profunda, meditação e outras técnicas de relaxamento.

- 🙆Exposição gradual a lembranças traumáticas: Essa técnica ajuda a pessoa a enfrentar seus medos e traumas. Ela permite que a pessoa processe o trauma de maneira mais saudável, ao invés de evitá-lo.

Essa metodologia se destaca principalmente das demais abordagens terapêuticas devido à sua ênfase no reprocessamento das memórias traumáticas, enquanto outras modalidades terapêuticas priorizam a modificação dos padrões de pensamento ou comportamento.

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13/03/2023

13/02/2023

Olá!
Eu sou a Franh!
Sou Terapeuta de Reprocessamento Generativo e analista corporal e comportamental.
Estou aqui para te apresentar essa ferramenta pouco divulgada só que muito eficaz nos casos de tratamentos de traumas emocionais.
Essa ferramenta é uma metodologia denominada Reprocessamento Generativo

Nessa metodologia a gente trabalha com

05 ETAPAS

✅ Cronológica - ressignificamos todos os seus traumas desde a infância até a idade atual da pessoa.

✅ Somática - trabalhamos a somatização de sintomas físicos.

✅ Temática - trabalhamos alguns temas específicos separados de acordo com os sintomas da pessoa.

✅ Futuro - ressignificamos os traumas e medos do futuro.
E por último não menos importante à

✅ Potencialização - onde a gente trabalha os sonhos e planos que a pessoa tem para o futuro.

13/02/2023

Terapia On-line

Oferece maior flexibilidade

• Facilita o acesso aos tratamentos

• Favorece quem tem dificuldade de locomoção

• Economiza tempo de deslocamento

⚫ Oferece os mesmos benefícios da terapia presencial

Agende seu horário através do

whatsapp +55 45 9 9836-6297
franh

04/02/2023

Olá
Eu sou a Terapeuta Franh e hoje vamos conversar sobre o nosso inconsciente.
A primeira maneira que você precisa entender é que ele não é algo tangível. Ele é impalpável, mas, extremamente presente na sua vida. De toda a sua vida, o inconsciente é responsável por 90 a 95%, de tudo o que você pensa ou sente, seus gostos, a maneira que você escolhe as cores, o alimento, o caminho, a profissão etc. Basicamente, quem está por trás de tudo isso, na base das suas escolhas, é o seu inconsciente. Ele é a somatória de tudo que você viveu e aprendeu. É interessante compreender que praticamente todas as culturas têm a sua própria definição e a sua compreensão de como é o inconsciente.
É importante você entender que o teu inconsciente comanda você. Você pode imaginar o inconsciente como sendo um gigantesco computador, não tangível; um gigantesco computador energético. E, cada pessoa tem o seu. A somatória desses computadores energéticos formam um computador ainda maior, chamado de inconsciente coletivo. Então nós temos o consciente pessoal (individual) e o coletivo (que é a somatória desses inconscientes). Nós podemos classificar ou entender o inconsciente com uma comparação. Ele pode ser comparado a um iceberg que tem apenas 5% da sua área visível e 95% da sua área, submersa. Esse conceito de submersão explica bem ou dá uma boa ideia do inconsciente: você não vê, mas sabe que ele existe. O inconsciente registra tudo o que você viveu ao longo da sua vida, desde a sua vida intrauterina.

04/02/2023

"A ignorância existe como: um acidente, como uma situação, as vezes não é uma escolha do próprio indivíduo e existe a ignorância como uma escolha deliberada".
Escolha a liberdade, a Paz interior, o desarmar-se. Foque nas suas conquistas e seja imensamente gratos.
A gratidão é a chave do coração.
Abre se ao novo.
Desative o seu modo automático, comece a controlar seus pensamentos e mudar o rumo da sua vida.
Você é capaz!
Você consegue!
Você é muito amado (a) por Deus.
Ele é o dono do universo e esta sempre do seu lado pra te ajudar, abra o seu coração para Deus e aceita seus ensinamentos.

04/02/2023

Procure ser tão grande que todos queiram te alcançar. E tão humilde que todos queiram estar com você.

04/02/2023

Eu quero olhar pra mim e dizer:
"Eu fiz o que eu pude" "eu fui até onde eu consegui".
Perceber que escolher as batalhas que eu quis lutar e me poupar de outras é uma das maiores sabedorias da vida.
Eu ainda tô aprendendo.

"Caro Marafiga."

15/12/2022

Quando você precisar de um estímulo para Ativar boas energias, faça esse exercício:

✅ Se reserva em um local por no mínimo 10 minutos.

✅ Fecha seus olhos, faça a respiração puxando o ar pelo nariz até ENCHER BEM o diafragma, segure o ar por 4 segundos e solte lentamente o ar pela boca, até sentir que esvaziou o diafragma. (Faça essa respiração por 10 vezes).

✅ Depois pegue um caderno e caneta e começa a anotar, cada motivo que você tem para ser grata.

✅ Agradece por tudo o que já conquistou e por tudo o que pretende ainda conquistar. Escreve cada motivo e escreva sou grata por isso.

✅ E quando você sentir que as energias ruins estão dominando sua mente, refaça esse exercício.

✅ Se preciso todos os dias.