Centro de Mindfulness - México

11/06/2026

No dia 02 de junho de 2026, a Diretora e o Vice-Diretor da EERP-USP, Profa. Dra. Carla A. Arena Ventura e Prof. Dr. Ricardo A. Arcêncio, recepcionaram a Profa Dra Edna Paulina Navarro-Oliva, Pesquisadora Visitante da Universidad Autónoma de Coahuila, e a enfermeira Eva María Reyes Corona, Mestranda da Facultad de Enfermería Nuevo Laredo da Universidad Autónoma de Tamaulipas no México, que desenvolvem atividades acadêmico-científicas na unidade sob supervisão da Profa. Dra. Edilaine C. Silva Gherardi Donato.

08/06/2026

04/06/2026

Bienvenida Eva Reyes y gracias por la confianza Dra. Dalila Ruiz✨

🌏📚✨ Fortaleciendo la formación académica y la investigación en enfermería 🇧🇷✈️

La Lic. Eva María Reyes Corona, estudiante de la Maestría en Enfermería de la Facultad de Enfermería Nuevo Laredo de la UAT, realiza durante junio de 2026 una estancia de investigación en la Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto, Universidade de São Paulo, Brasil. 🇧🇷✈️

La estancia se desarrolla bajo la asesoría de la Dra. Edilaine Cristina Silva Gherardi Donato y DCE. Edna Idalia Paulina Navarro Oliva, contribuyendo al fortalecimiento del proyecto de tesis que la estudiante desarrolla bajo la dirección de la DCE. Martha Dalila Mendez Ruiz.

Agradecemos el apoyo de la Secretaría de Investigación y Posgrado UAT y de la Dirección de Movilidad Estudiantil de la UAT; el liderazgo de la MCE. Verónica Guajardo Balderas, Directora de la FENL; y el respaldo del MVZ. MC. Dámaso Anaya Alvarado, Rector de la UAT, por impulsar la formación y el desarrollo de nuestros estudiantes de posgrado.

✨📖 ¡Mucho éxito en esta importante etapa de formación profesional!

03/06/2026

🇧🇷🤝🏼🇲🇽

El Centro de Mindfulness y Terapias Integrativas de la Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto de la Universidad de São Paulo (EERP-USP), coordinado por la Dra. Edilaine C. da Silva Gherardi-Donato, y el Centro de Mindfulness y Terapias Integrativas-México, coordinado por la Dra. Edna Idalia Paulina Navarro Oliva, dan una cordial bienvenida a la Lic. Eva Maria Reyes Corona, estudiante de la Maestría en Enfermería de la Facultad de Enfermería Nuevo Laredo de la Universidad Autónoma de Tamaulipas.

Durante su estancia de investigación internacional en Brasil, fortalecerá el desarrollo de su proyecto: “Intervención de Mindfulness para la reducción del estrés, mejora de la calidad del sueño y disminución del consumo de tabaco en estudiantes de Enfermería: Estudio Piloto”, bajo la asesoría de la Dra. Martha Dalila Méndez Ruiz y la Dra. Edna Idalia Paulina Navarro Oliva.

Esta experiencia representa una valiosa oportunidad para enriquecer su formación científica mediante el intercambio académico internacional y el acompañamiento de las doctoras Edilaine Gherardi Donato y Paulina Navarro Oliva.

¡Le deseamos mucho éxito en esta importante etapa de crecimiento académico y profesional! 🌎✨

11/04/2026

Workshop: Comunicação Mindfulness 🗣️🍃🪷

11/04/2026

No marco do 10º aniversário do Centro de Mindfulness e Terapias Integrativas (CEMITI) da EERP-USP, vivemos uma manhã de sábado excepcional. Esta foi uma das atividades especiais programadas para este ano festivo, focada em fortalecer nossos vínculos por meio da presença.

O workshop de Comunicação Mindfulness foi desenvolvido e conduzido pelo Dr. Danilo Duarte (Instrutor da Assertiva), que nos trouxe ferramentas práticas para transformar nossa forma de interagir. Foi uma honra contar também com a presença da Dra. Edna Idalia Paulina Navarro Oliva (Coordenadora do CEMITI no México), sendo ambos recebidos pela nossa coordenadora, a Dra. Edilaine Gherardi-Donato.

O grande aprendizado? Que a comunicação interpessoal assertiva não é apenas “saber falar”, mas sim aprender a ouvir e responder a partir da atenção plena, reduzindo o ruído mental e construindo relações mais humanas e respeitosas🌿

En el marco del 10.º aniversario del Centro de Mindfulness y Terapias Integrativas (CEMITI) de la EERP-USP, vivimos una mañana de sábado excepcional. Esta fue una de las actividades especiales programadas para este año festivo, centrada en fortalecer nuestros vínculos a través de la presencia.

El workshop de Comunicación Mindfulness fue desarrollado y guiado por el Dr. Danilo Duarte (Instructor de Assertiva), quien nos brindó herramientas prácticas para transformar nuestra forma de interactuar. Fue un honor contar también con la presencia de la Dra. Edna Idalia Paulina Navarro Oliva (Coordinadora del CEMITI en México), siendo ambos recibidos por nuestra coordinadora, la Dra. Edilaine Gherardi-Donato.
¿El gran aprendizaje? Que la comunicación interpersonal asertiva no es solo “saber hablar”, sino aprender a escuchar y responder desde la atención plena, reduciendo el ruido mental y construyendo relaciones más humanas y respetuosas 🌿

21/12/2025

✨ Respira, conecta y sueña ✨

Hoy 20 de diciembre celebramos el Día Mundial de la Meditación, una fecha que nos invita a hacer una pausa necesaria en medio del ruido cotidiano para reencontrarnos con la paz que habita en nuestro silencio interior.

Meditar es mucho más que sentarse en silencio; es un regalo que le haces a tu salud integral. Al practicarlo, reduces de manera natural el estrés y la ansiedad, permitiendo que tu sistema nervioso encuentre equilibrio. Esta práctica te brinda una claridad mental renovada para tomar mejores decisiones y fortalece tu resiliencia emocional, enseñándote a observar tus pensamientos con compasión y sin juicios. Es el camino más directo hacia una paz profunda y una conexión real con el momento presente.

Hoy no solo celebramos la práctica, sino también un propósito muy especial que está cobrando vida. El Centro de Mindfulness y Terapias Integrativas - México es un gran sueño que la Dra Edilaine Gherardi Donato 🇧🇷 y la Dra. Paulina Navarro Oliva 🇲🇽 guardan con amor en su corazón, visualizamos la materialización de un espacio físico, un refugio diseñado para ser el hogar de tu bienestar.

Este centro será el lugar donde podremos reunirnos para llevar a cabo diversas prácticas de sanación, terapias integrativas y, de manera muy especial, será el escenario de nuestros retiros en silencio. Queremos que sea un espacio donde el tiempo se detenga y el silencio nos permita realizar esa introspección profunda que transforma vidas.

Estamos trabajando con dedicación para que este espacio físico sea pronto una realidad. Te invitamos a unirte a nosotros hoy, dedicando unos minutos a tu meditación y enviando toda tu energía positiva para que este sueño se manifieste muy pronto para el beneficio de todos.

SueñosQueSanan