Top Medicine

07/02/2026

لو بتعاني من ألم مستمر في الركبة أو الظهر أو مفاصل اليد…
ما تهملش الأعراض، لأن الاكتشاف المبكر بيساعد على العلاج بشكل أسرع وأفضل. 🙏

استشر الطبيب لمعرفة التشخيص والعلاج المناسب لحالتك.

01/07/2025

🏈 Jersey Finger ⬇️
The Athlete's Tendon Injury

(Also known as Flexor Digitorum Profundus Avulsion)

---

🌟 What’s in a Name?

The term Jersey Finger comes from sports like football or rugby 🏉, where grabbing an opponent’s jersey and pulling hard can tear the flexor tendon.
🔹 First noted in athletes during the 20th century.

---

📖 What is Jersey Finger?

It is an avulsion injury where the FDP tendon tears away from the distal phalanx, usually in the ring finger 💍.
🛑 This causes inability to flex the DIP joint (the fingertip joint).

---

🧠 Anatomy 101

FDP tendon inserts into the base of the distal phalanx.

It bends the DIP joint in fingers.

The ring finger is most vulnerable due to its weak grip biomechanics.

---

⚡ How Does It Happen?

Occurs when a flexed DIP joint is forcefully extended, like grabbing a jersey and the opponent pulls away.
🔹 Tendon may rupture or pull off with bone.

---

🩺 Signs & Symptoms

✅ Can’t actively flex fingertip (DIP)
✅ Pain & tenderness (volar side)
✅ Swelling and bruising
✅ Finger stays extended
✅ May feel a gap where tendon retracted

---

🩻 Diagnosis

🧪 Clinical Exam: Try flexing the DIP joint while stabilizing PIP.
🖼 X-ray: To rule out bone avulsion.
🧲 Ultrasound/MRI: Confirms rupture and tendon retraction.

---

📊 Classification (Leddy & Packer)

There are 5 types, based on:
🔹 Degree of tendon retraction
🔹 Bone involvement
This classification guides surgical planning.

---

🔍 Differential Diagnosis

Mallet Finger

Flexor Tendon Laceration

Distal Phalanx Fracture

Boutonnière Deformity

---

🩼 Physiotherapy Management (Post-Surgery)

🛠 Surgery is usually necessary
🕐 Physiotherapy starts after 4–6 weeks of immobilization

🎯 Rehab Goals:

🛡 Protect tendon repair

🏃 Restore range of motion (ROM)

🚫 Prevent stiffness/adhesions

✋ Regain full hand function

---

📅 Rehabilitation Phases

1️⃣ Immobilization: Splint in slight flexion (0–4 weeks)
2️⃣ Early Passive ROM: Controlled flexion-extension (4–6 weeks)
3️⃣ Active ROM: Begin gentle movements (6–8 weeks)
4️⃣ Strengthening: Light resistance training (10–12 weeks)
5️⃣ Return to Sport: 3–4 months post-op 🏃‍♂️

---

🦾 Orthosis Support

A dorsal blocking splint is used to keep wrist & fingers flexed to protect the repair.

---

🏡 Home Advice for Recovery

✅ Stick to your hand therapy plan
🚫 Avoid gripping/lifting
🤲 Do guided tendon-gliding exercises
🧼 Maintain hygiene & monitor for infection/rupture

30/06/2025

أخذ حقن فيتامين د (Vitamin D injections) بجرعة عالية جدًا ممكن يؤدي إلى تسمم فيتامين د (Vitamin D toxicity)، وده حالة خطيرة ومش شائعة لكن بتحصل لما الجسم يتراكم فيه فيتامين د بكمية أكبر من احتياجه.

⸻

❗ أهم أضرار أخذ حقن فيتامين د بجرعة عالية:

1. فرط كالسيوم الدم (Hypercalcemia)

أكتر ضرر شائع وخطير
⬅️ فيتامين د بيزود امتصاص الكالسيوم من الأمعاء
⬅️ لو زاد قوي → الكالسيوم يزيد جدًا في الدم → يسبب:
• غثيان وقيء
• إمساك
• عطش شديد وتبول متكرر
• ضعف عام وتعب
• فقدان شهية
• ترسيب الكالسيوم في الكلى أو الأنسجة = حصوات أو تلف

⸻

2. ضرر على الكلى
• ارتفاع الكالسيوم ممكن يسبب Nephrocalcinosis (ترسيب الكالسيوم في الكلى)
• يؤدي إلى فشل كلوي (Acute or Chronic Kidney Injury) في بعض الحالات

⸻

3. مشاكل في القلب
• اضطراب في نبض القلب
• ارتفاع ضغط الدم
• ترسيب الكالسيوم في الأوعية الدموية

⸻

4. مشاكل نفسية أو عصبية
• التهيّج
• التشوش الذهني
• الاكتئاب أو حتى نوبات

⸻

🧪 تحليل يبيّن التسمم:
• Vitamin D [25(OH)D] level > 150 ng/mL = خطر
• Calcium مرتفع في الدم
• Creatinine لو فيه تأثير على الكلى

⸻

💉 تنبيه بخصوص الحقن بالذات:
• فيتامين د ذوّاب في الدهون (Fat-soluble)
→ الجسم بيخزنه، مش بيخرجه بسهولة زي الفيتامينات الذائبة في الماء
→ بالتالي، الحقن بجرعة عالية (زي 300,000 أو 600,000 وحدة) ممكن تعمل تراكم خطر لو ما كانش فيه نقص حقيقي ومتابعة بالتحاليل

⸻

✅ نصيحة طبية:
• لازم تعمل تحليل 25(OH)D قبل الحقن
• ويفضل استخدام الجرعات الفموية اليومية أو الأسبوعية، إلا لو الطبيب وصف الحقن لسبب محدد (زي امتصاص ضعيف أو حالات معينة)

10/12/2024

مش مقلق باذن الله النشر للتوعية واخذ الحيطة والحذر
نقلا عن د. احمد قابيل 👈تحية طيبة :سأتحدث اليوم عن المتحور الجديد لفير.وس كور.ونا الذي بدأ في الانتشار منذ شهرسبتمبر والذي اطلق عليه متحو.ر XEC ، المتحو.ر الجديد يبدو اضعف ولكن اسرع انتشارا.....
1- أعراض متحور كور.ونا الجديد "XEC"غالبا ما تصيب الجهاز التنفسي او الهضمي وهي تشابه اعراض نزلات البرد والانفلونزا و سلالات كو.فيد السابقة مثل :

-الحمى أو رعشة الجسم.
-السعال.
- ضيق أو صعوبة التنفس.
- التهاب الحلق.
- سيلان الأنف.
- فقدان حاسة التذوق أو الشم.
- التعب.
- آلام العضلات.
- الصداع.
- الغثيان أو القيء.
- الإسهال
-طفح جلدي

*الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالمتحور الجديد من فيرو.س كور.ونا، هي:
- كبار السن.
- أصحاب الأمراض المزمنة.
- أصحاب المناعة الضعيفة.
- الأطفال.
-الحوامل
و النصائح الهامة التي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بمتحور كورونا الجديد، ومنها:
- ارتداء الكمامة، خاصةً في الأماكن المغلقة والمزدحمة، منعًا لانتقال العدوى.
- غسل اليدين جيدًا بالماء الجاري والصابون.
- عدم الاختلاط بأشخاص تظهر عليهم أي عرض مما سبق ذكرها.
- الحفاظ على التباعد الاجتماعي عند التعامل مع الآخرين.
- تنظيف أسطح المنزل بالمطهرات.
- تهوية المنزل يوميًا ودخول الشمس فيه.
و دمتم في حفظ الله
منقول.
©️ د احمد قابيل استاذ واستشاري الصدر والحساسية

18/10/2024

18/10/2024

24/09/2024

كيف يمكنك تنظيف الخضروات والفواكه بطريقة صحيحة؟ 👇🏻

01/02/2024

التدخين يزيد من احتمالات إصابتك ببعض الأمراض التنفسية مثل السل والإنفلونزا ونزلات البرد والالتهاب الرئوي..

توقف عن التدخين فورًا واحمي نفسك من الضرر🙏

الخط الساخن للمساعدة في الإقلاع عن التدخين:١٦٣٢٨

01/02/2024

مضاعفات صحية يسببها الإفراط في استعمال المضادات الحيوية..
استشر الطبيب أولًا قبل أخذ أي دواء🙏

01/02/2024

28/09/2023

تمرين واحد فقط لكن فوائده مذهلة لشد الأفخاذ والموخرة والبطن وتقوية عضلات الظهر
‏ موضح لكم في الفيديو
‏وقت الثبات (للمبتدئين)و(المتوسط)و(المتقدمين)

26/08/2023

متحدث الصحة: إجراءات إصدار طلب العلاج على نفقة الدولة…