Kayas Suelo Pélvico

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31/03/2026

El diafragma no solo es el principal músculo respiratorio.
También es clave en la relación entre el sistema nervioso, las vísceras y la postura.

Cuando está bloqueado o tenso, puede afectar a funciones como la respiración, la digestión o incluso el estado de estrés.

¿Qué conseguimos con el automasaje del diafragma?

• Reducir la tensión y mejorar la conexión del nervio vago, ayudando a disminuir la ansiedad
• Favorecer la digestión al mejorar la movilidad del estómago
• Disminuir la presión sobre el suelo pélvico

Pequeños gestos que tienen un gran impacto en tu bienestar. ✨

No todos los abdómenes necesitan lo mismo.Pero todos necesitan un core funcional.El programa Activa Core está especialme...
17/02/2026

No todos los abdómenes necesitan lo mismo.
Pero todos necesitan un core funcional.

El programa Activa Core está especialmente indicado para:

• Postparto (diástasis, debilidad abdominal, falta de control profundo)
• Deportistas de impacto que necesitan estabilidad y prevención de lesiones
• Personas con hernias o riesgo de desarrollarlas
• Dolor lumbar crónico asociado a debilidad del core
• Pacientes en preparación o recuperación de cirugía abdominal

Trabajamos la musculatura profunda, mejoramos la estabilidad lumbopélvica y devolvemos funcionalidad al abdomen desde la base.

Porque un core fuerte no es solo estética, es salud y rendimiento.

Valoramos tu caso de forma personalizada.

¿Siempre que hay una lesión hay que poner hielo? ❄️👉 ¿Te has hecho un esguince?La inflamación que aparece tras una lesió...
10/02/2026

¿Siempre que hay una lesión hay que poner hielo? ❄️

👉 ¿Te has hecho un esguince?
La inflamación que aparece tras una lesión es una respuesta natural y necesaria del cuerpo para iniciar la reparación del tejido dañado.

🔹 El objetivo no es eliminar la inflamación, sino controlarla.
🔹 Un uso excesivo del hielo puede interferir en los procesos naturales de recuperación.

✅ Recomendación:
Puedes aplicar hielo 1–2 veces al día durante 15 minutos, sin abusar.

Ante cualquier lesión, una valoración profesional marcará la diferencia en tu recuperación. 💙

10/02/2026

¿Tu abdomen sabe trabajar?

En Kayas presentamos Active Core by Kayas, nuestro servicio de valoración y tratamiento especializado del CORE.
Porque tener un abdomen fuerte no es lo mismo que tener un abdomen funcional.

Muchos problemas de suelo pélvico, dolores de espalda o diástasis tienen su origen en un abdomen que no gestiona bien la presión cuando te mueves, saltas o coges peso.

Aprender a activar y coordinar tu core cambia la forma en la que te mueves… y cómo se siente tu cuerpo.

Infórmate sin compromiso y empieza a cuidar tu base.

05/02/2026

Fases de valoración · Active Core

¿Cómo trabajamos en Active Core by Kayas?

🔹 1º Valoración mediante ecografía
Nos permite observar y evaluar el funcionamiento de la musculatura profunda de forma precisa.

🔹 2º Diagnóstico funcional
Analizamos cómo responde tu cuerpo en el movimiento y en tu día a día.

🔹 3º Objetivos de tratamiento personalizados
Diseñamos un plan de trabajo adaptado a tus necesidades y objetivos.

Porque cada cuerpo es diferente y tu tratamiento también debe serlo. 💙

Estas últimas semanas hemos recibido muchos mensajes preguntando por las valoraciones de suelo pélvico.La valoración de ...
20/01/2026

Estas últimas semanas hemos recibido muchos mensajes preguntando por las valoraciones de suelo pélvico.

La valoración de suelo pélvico es fundamental para conocer el estado real de la musculatura y poder ofrecer un tratamiento totalmente personalizado. No solo es importante en el embarazo o el postparto, también en casos de incontinencia, dolor pélvico, prolapsos, dolor en las relaciones sexuales, cirugías previas o molestias sin una causa aparente.

A través de una valoración específica, podemos detectar alteraciones de fuerza, tono, coordinación y funcionalidad, y así establecer el tratamiento más adecuado para cada persona.

Si tienes dudas o síntomas, no lo normalices. Consúltanos y cuida tu salud desde la base.

11/12/2025

✨ La ozonoterapia ginecológica es una alternativa natural para prevenir y tratar infecciones vaginales como la candidiasis o la vaginosis, favoreciendo además la regeneración de los tejidos.

También aporta beneficios al suelo pélvico, mejorando la circulación y el equilibrio de la zona íntima.

Un tratamiento seguro, natural y efectivo para cuidar tu salud íntima desde dentro.

05/12/2025

¿Qué es la ozonoterapia y por qué es tan beneficiosa? ✨

La ozonoterapia es una terapia natural que utiliza una mezcla de oxígeno y ozono médico para estimular los procesos de recuperación del organismo.
Su acción ayuda a:
✔️ Oxigenar los tejidos
✔️ Fortalecer el sistema inmune
✔️ Reducir la inflamación y el dolor
✔️ Acelerar la regeneración celular

Es un complemento eficaz en numerosos tratamientos médicos y estéticos, aportando más energía, mejor recuperación y un mayor bienestar general.

En Kayas Salud Integral te acompañamos para que descubras cómo puede ayudarte.

En Kayas Salud Integral trabajamos el cuidado y la prevención de disfunciones que afectan a la calidad de vida masculina...
27/11/2025

En Kayas Salud Integral trabajamos el cuidado y la prevención de disfunciones que afectan a la calidad de vida masculina.

Algunas de las patologías que tratamos desde la fisioterapia de suelo pélvico son:

🔹 Incontinencia urinaria o postquirúrgica (por ejemplo, tras prostatectomía)
🔹 Dolor pélvico crónico
🔹 Disfunción eréctil o ey*******ón precoz de origen muscular
🔹 Problemas prostáticos y de micción
🔹 Reeducación tras cirugía urológica
🔹 Alteraciones del suelo pélvico por deporte o malas posturas

La prevención y el tratamiento especializado pueden marcar la diferencia.
Tu salud íntima también importa.

Prevención Fisioterapia Bienestar SaludIntegral

Un mes para dejar crecer el bigote… y la conciencia.Antes de que acabe noviembre, queremos aprovechar para recordar todo...
25/11/2025

Un mes para dejar crecer el bigote… y la conciencia.
Antes de que acabe noviembre, queremos aprovechar para recordar todo lo que representa Movember: un mes dedicado a visibilizar la salud masculina y romper silencios que aún pesan demasiado.

Desde Kayas Salud Integral te recordamos la importancia de la prevención:
✔️ Chequeos médicos
✔️ Cuidado del suelo pélvico
✔️ Detección temprana del cáncer de próstata y testicular
✔️ Salud mental y emocional

No es solo un bigote, es un recordatorio para cuidarte, hablar y pedir ayuda sin tabúes.

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¡Nos vamos de vacaciones del 15 al 25 de agosto!Para recargar energías y volver con más fuerza, ofreciendo los mejores s...
09/08/2024

¡Nos vamos de vacaciones del 15 al 25 de agosto!
Para recargar energías y volver con más fuerza, ofreciendo los mejores servicios.
Gracias por vuestra confianza y fidelidad.
¡Nos vemos muy pronto! ✨

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Av. Literato Azorín, 45

30510

Opening Hours

Monday 09:00 - 13:30
15:30 - 21:30
Tuesday 09:00 - 13:30
15:30 - 21:30
Wednesday 09:00 - 13:30
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Thursday 09:00 - 13:30
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Friday 09:00 - 13:30
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Saturday 09:00 - 14:00

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