Dr. Sreetama Saha, Pediatrician & Neonatologist, Kolkata (2026)

27/08/2026

💔 “ও তো মা হয়েছে… একটু কষ্ট তো হবেই!”

এই একটা কথা অনেক নতুন মায়ের কষ্টকে আরও একা করে দিতে পারে।

Postpartum Depression হলে একজন মায়ের শুধু advice নয়—প্রয়োজন হয় বোঝার মতো মানুষ, practical support এবং প্রয়োজনে professional help।

তাই পরিবারের কেউ যদি দেখেন মা—

• সারাক্ষণ মন খারাপ বা কান্নাকাটি করছেন
• নিজেকে খুব overwhelmed বা hopeless মনে করছেন
• নিজের বা বাচ্চার যত্ন নিতে কষ্ট হচ্ছে
• সবার থেকে দূরে সরে যাচ্ছেন

তাহলে “শক্ত হও” বলার বদলে পাশে বসুন।
কাজে সাহায্য করুন।
তার কথা শুনুন।
আর প্রয়োজনে Doctor বা Mental Health Professional-এর সাহায্য নিতে উৎসাহ দিন। ❤️

কারণ একজন মায়ের যত্ন নেওয়া মানে শুধু মাকে ভালো রাখা নয়—এটা মা ও শিশুর wellbeing-এরও অংশ।

🎥 এই Part 2-তে Dr. Sreetama Saha, Pediatrician, জানাচ্ছেন Postpartum Depression হলে পরিবারের ভূমিকা কী এবং কখন professional help নেওয়া উচিত।

⚠️ Postpartum Depression একটি চিকিৎসাযোগ্য health condition। লক্ষণ থাকলে দেরি না করে healthcare professional-এর সঙ্গে কথা বলুন।

Part 1 না দেখে থাকলে সেটিও দেখে নিন—“Postpartum Depression কী এবং কেন হয়?”

❤️ একজন নতুন মায়ের পাশে থাকা মানুষটির সঙ্গে এই ভিডিওটি Share করুন।

#নতুন_মা

23/08/2026

💔 বাচ্চা হয়েছে… তাহলে মা খুশি নন কেন?

মা হওয়ার পর সবাই যখন বলেন,
“এখন তো তোমার জীবনের সবচেয়ে আনন্দের সময়!”

তখন একজন মা যদি ভেতরে ভেতরে কাঁদেন, একা লাগে, অস্থির লাগে, কিছুতেই ভালো না লাগে—তাহলে কি তিনি খারাপ মা?

একদমই নয়।

এটা হতে পারে Postpartum Depression—একটি বাস্তব ও চিকিৎসাযোগ্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা।

বাচ্চা হওয়ার পর hormonal changes, ঘুমের অভাব, শারীরিক ক্লান্তি, stress, আগের depression-এর history এবং পর্যাপ্ত support না পাওয়ার মতো একাধিক কারণ এর ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

আর এটা শুধু “নতুন মা, তাই একটু মন খারাপ” বলে এড়িয়ে যাওয়ার বিষয় নয়।

🎥 এই Part 1-এ Dr. Sreetama Saha, Pediatrician, জানাচ্ছেন—Postpartum Depression কী এবং কেন হতে পারে।

👉 Part 2-তে থাকছে আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়:
মায়ের mental health শিশুর wellbeing-এ কীভাবে প্রভাব ফেলতে পারে এবং কীভাবে সাহায্য করা যায়।

❤️ এই ভিডিওটা একজন নতুন মায়ের কাছে Share করুন।

হয়তো সে নিজে মুখে বলতে পারছে না—“আমার একটু সাহায্য দরকার।”

#শিশু_বিশেষজ্ঞ #নতুন_মা

15/08/2026

স্বাধীনতার সবচেয়ে সুন্দর অর্থগুলোর একটি হলো—
আমাদের শিশুরা যেন সুস্থভাবে বেড়ে উঠতে পারে, নিশ্চিন্তে হাসতে পারে এবং নিজের স্বপ্ন নিয়ে বড় হতে পারে। ❤️

আজকের শিশুরাই আগামী দিনের ভারত।
তাদের সুস্থতা, নিরাপত্তা ও সুন্দর ভবিষ্যতের জন্য আমাদের যত্নই হোক আমাদের অঙ্গীকার। 🇮🇳

এই স্বাধীনতা দিবসে প্রতিটি শিশু এবং প্রতিটি পরিবারের জন্য রইল অনেক ভালোবাসা, সুস্থতা ও শুভকামনা।

শুভ স্বাধীনতা দিবস। 🇮🇳

— Dr. Sreetama Saha
MBBS, MD
Pediatrician

15 August 2026

#স্বাধীনতাদিবস

11/08/2026

🚨 নবজাতকের নাভিতে তেল বা হলুদ লাগাচ্ছেন? একবার থামুন!

নাভি নিয়ে বাড়ির বড়রা যা বলেন, তার সবটাই কি ঠিক? 👶

নবজাতকের Umbilical Cord Care নিয়ে কিছু প্রচলিত ধারণা আসলে ভুল হতে পারে।

❌ নাভিতে ইচ্ছেমতো তেল/হলুদ/কিছু লাগানো
❌ নাভি ভেজা রাখা
❌ লালভাব বা অস্বাভাবিক discharge-কে “স্বাভাবিক” ভেবে অপেক্ষা করা

এই ভিডিওতে একজন Pediatrician সহজভাবে জানাচ্ছেন—নবজাতকের নাভির যত্নে কোনটা করবেন, কোনটা করবেন না এবং কোন লক্ষণ দেখলে আর অপেক্ষা করবেন না।

👶 নতুন বাবা-মা হলে ভিডিওটা Save করে রাখুন।

📤 আপনার পরিচিত কোনও নতুন বাবা-মাকে Share করুন—এই ছোট্ট তথ্যটাও খুব কাজে লাগতে পারে।

💬 আপনার বাড়িতে নবজাতকের নাভি নিয়ে কোন পরামর্শটা সবচেয়ে বেশি শুনেছেন? কমেন্টে লিখুন।

#নবজাতকের_যত্ন #নবজাতকের_নাভি #শিশু_বিশেষজ্ঞ

03/08/2026

🚨 ডায়াপার র‍্যাশ ৩ দিনের বেশি থাকলেও কি শুধু ক্রিম লাগিয়ে অপেক্ষা করছেন?

সব লালচে দাগ কিন্তু সাধারণ Diaper Rash নয়।

যদি র‍্যাশ খুব লাল হয়ে যায়, ছোট ছোট ফুসকুড়ি দেখা দেয়, বা ডায়াপার পরানোর সময় আপনার শিশু খুব অস্বস্তি অনুভব করে, তাহলে এটি Fungal Infection-ও হতে পারে।

আজ থেকেই এই ৩টি অভ্যাস করুন👇

✅ ডায়াপার নিয়মিত পরিবর্তন করুন
✅ প্রতিদিন কিছু সময় ডায়াপার ছাড়া রাখুন
✅ নতুন ডায়াপার পরানোর আগে ত্বক ভালোভাবে শুকিয়ে নিন

⚠️ আর যদি র‍্যাশ ৩ দিনের বেশি থাকে, বারবার ফিরে আসে বা বাড়তে থাকে, তাহলে অবশ্যই একজন শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

👶 নতুন বাবা-মায়ের জন্য ভিডিওটি Save করে রাখুন।
📤 একজন বাবা বা মায়ের সঙ্গে Share করুন—হয়তো এই তথ্যটাই তাদের শিশুর কাজে লাগবে।

💬 আপনার শিশুর কখনও Diaper Rash হয়েছিল? কীভাবে ঠিক হয়েছিল? কমেন্টে জানান।

#শিশুর_স্বাস্থ্য #ডায়াপার_র‍্যাশ #শিশু_বিশেষজ্ঞ

26/07/2026

📱 আপনার বাচ্চা কি খাওয়ার সময়, ঘুমানোর আগে, এমনকি বাথরুমেও মোবাইল ছাড়া থাকতে পারে না? 😟

শুধু আপনার বাচ্চা নয়—আজ হাজার হাজার বাবা-মা একই সমস্যার মুখোমুখি।

অনেক সময় আমরা ভাবি,
"মোবাইল দেখলে তো শান্ত থাকে!"
কিন্তু শান্ত থাকা আর সুস্থভাবে বেড়ে ওঠা এক জিনিস নয়।

অতিরিক্ত Screen Time শিশুর—
⚠️ ভাষা শেখা দেরি করতে পারে
⚠️ মনোযোগ কমাতে পারে
⚠️ ঘুমের সমস্যা বাড়াতে পারে
⚠️ আচরণ ও শেখার উপর প্রভাব ফেলতে পারে

তাই আজ থেকেই ৩টি নিয়ম শুরু করুন👇

✅ Mobile-Free Meals
✅ Mobile-Free Bedtime
✅ প্রতিদিন Outdoor Play

মনে রাখবেন,
শিশুর মস্তিষ্ক সবচেয়ে দ্রুত বেড়ে ওঠে জীবনের প্রথম কয়েক বছরে।

📱 স্ক্রিন নয়,
🗣️ কথা বলুন,
🎲 খেলুন,
📖 গল্প পড়ুন,
❤️ সময় দিন।

এই ভিডিওটি প্রতিটি বাবা-মায়ের দেখা উচিত।

💬 আপনার বাচ্চা দিনে কতক্ষণ মোবাইল দেখে? কমেন্টে জানান।

📌 ভিডিওটি Save করুন এবং একজন বাবা-মায়ের সাথে Share করুন।

#শিশুর_স্বাস্থ্য #শিশু_বিশেষজ্ঞ #স্ক্রিনটাইম #বাচ্চার_মোবাইল_আসক্তি

16/07/2026

May Lord Jagannath's blessings bring joy, health, and endless smiles to every child and family.

Dr. Sreetama Saha wishes you a blessed and joyful Rath Yatra. Let this divine festival inspire hope, happiness, and togetherness.

12/07/2026

🟡 বাচ্চার জন্ডিস হলেই কি রোদে রাখলেই ভালো হয়ে যায়?

এই ধারণাটাই কিন্তু অনেক বাবা-মা এখনও বিশ্বাস করেন। 🤔

সব নবজাতকের জন্ডিস একরকম নয়। কিছু ক্ষেত্রে এটি স্বাভাবিক হলেও, কিছু লক্ষণ দেখা দিলে দেরি না করে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

এই ৩০ সেকেন্ডের ভিডিওতে জানুন—
✔️ রোদে রাখা কি সত্যিই চিকিৎসা?
✔️ কখন চিন্তার কারণ?
✔️ কোন ভুলটি একেবারেই করবেন না?

👶 নতুন বাবা-মায়ের জন্য ভিডিওটি Save করে রাখুন এবং অন্যদেরও Share করুন।

💬 আপনার শিশুর জন্ডিস নিয়ে কোনো প্রশ্ন থাকলে কমেন্টে লিখুন।

📍 Dr. Sreetama Saha
Pediatrician & Neonatologist

⚠️ এই ভিডিওটি শুধুমাত্র স্বাস্থ্য-শিক্ষামূলক। শিশুর অসুস্থতার ক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

#শিশুর_জন্ডিস #নবজাতকের_যত্ন #শিশু_বিশেষজ্ঞ

03/07/2026

👶 ৬ মাসের বাচ্চাকে প্রথম কী খাওয়াবেন?

৬ মাস পূর্ণ হওয়ার পর শিশুর জীবনে শুরু হয় একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ—Complementary Feeding। কিন্তু অনেক বাবা-মায়েরই প্রশ্ন থাকে:

🥣 প্রথমে কী খাবার দেব?
🥄 কতটা দেব?
⏰ দিনে কতবার খাওয়াব?
❌ কোন ভুলগুলো একেবারেই করা উচিত নয়?

এই ভিডিওতে Dr. Sreetama Saha (Pediatrician & Neonatologist) সহজ ভাষায় জানিয়েছেন ৬ মাসের শিশুর Complementary Feeding শুরু করার সঠিক উপায়।

🎥 ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন এবং নতুন বাবা-মায়েদের জন্য Shareকরুন।

💬 আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে কমেন্টে লিখুন—সম্ভব হলে পরবর্তী ভিডিওতে উত্তর দেওয়া হবে।

📞 Consultation: Dr. Sreetama Saha
👩‍⚕️ Pediatrician & Neonatologist

#৬মাসেরবাচ্চা #শিশুরযত্ন

01/07/2026

কিংবদন্তী, কালজয়ী একটি নাম ড: বিধান চন্দ্র রায়, আজ ওনার জন্মদিন ও মৃত্যুদিন সারা ভারতবর্ষে ডক্টরস ডে হিসেবে পালিত হয়।
একজন চিকিৎসক হিসেবে আজকের দিন টা আমার কাছে শুধু মাত্র গুরুত্বপূর্ণ একটি দিন না, আজকের দিন টা অনুপ্রেরণার দিন ও বটে।
এক মহান ব্যক্তিত্ব কে স্মরণ করার পাশাপাশি আজকের দিন টা আমাদের কাছে নিঃস্বার্থ সেবা, ত্যাগ, মানবতা ও সহমর্মিতার প্রতীক।

হাসপাতাল এর বিনিদ্র রাত্রি যাপন করে,আনন্দ উৎসবে মুখর মহানগর এর দিন গুলোয় হাসপাতালের এ ডিউটি রত এই মানুষ গুলোই হয়ে ওঠেন সৈনিক,জীবন মৃত্যুর সন্ধিক্ষনে লড়াই করতে থাকা মুমুর্ষ মানুষগুলো র দিকে হাত বাড়ানো মানুষ গুলোই আমাদের কাছে হয়ে ওঠে ঈশ্বর।
ব্যাকুল মা এর কোলে নিষ্পাপ শিশু কে আইসিউর নরক যন্ত্রনা থেকে ফিরিয়ে তার মুখের হাসি টুকু দেখতে পাওয়া, দিন এর শেষে চিকিৎসক হিসেবে এই হাসি, এই সন্তুষ্টি যেন আমাদের সমস্ত ক্লান্তি এক নিমেষে দূর করে দেয়।

নিরলস পরিশ্রম করে মানুষের পাশে দাঁড়ানো সমস্ত চিকিৎসক কে জানাই ডক্টরস ডে র শুভেচ্ছা, বিনম্র শ্রদ্ধা ও কৃতজ্ঞতা।

Dr. Sreetama Saha, Pediatrician & Neonatologist

27/08/2026

23/08/2026

15/08/2026

11/08/2026

03/08/2026

26/07/2026

16/07/2026

12/07/2026

03/07/2026

01/07/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Listing takedown request