28/10/2021
Những nguyên tắc quan trọng trong lớp học nè 🥰
🌱🌱🌱
1. Tôn trọng: tôn trọng giáo viên, tôn trọng bạn cùng lớp và tôn trọng chính mình 🥰 (tôn trọng giáo viên vì họ đã đồng hành cùng bạn, tôn trọng bạn cùng lớp vì họ là động lực của bạn, tôn trọng chính bạn vì chỉ có bạn mới làm được và sẽ làm được điều mà bạn mong muốn, không buông bỏ bản thân bạn)
2. Nỗ lực: luôn nỗ lực làm tốt hơn chính mình trong từng động tác, hơi thở. Lần sau luôn làm tốt hơn lần trước, hoặc có thể ngay cả khi bạn chưa tốt hơn nhưng hãy luôn giữ suy nghĩ đó trong đầu. Đó chính là NỖ LỰC
3. Không so sánh: Mỗi một người tập là một cơ thể khác nhau. Chúng ta có các cơ địa khác nhau: người cứng, ng dẻo, ng mềm… Do vậy, trong lớp học: ko nhìn và so sánh ta với người khác. Hãy so sánh tự thân mình thôi: ngày hôm trước và ngày hôm sau, tháng trước và tháng sau, năm trước và năm sau… để thấy sự thay đổi trong chính bản thân mình, con người mình và sức khoẻ của mình 🥰🥰🥰
Cám ơn mọi người đã đọc nhé. Chúc mọi người một buổi sáng tốt lành 🥰🥰🥰
NAMASTE!!!