媽寶影像工作室

11/06/2026

大家好，我是媽寶👋

上個周末團隊幾位醫師到台大醫學院參加高危險妊娠與產科急症的安全實務課程(SOPHIE)
內容包括肩難產、外轉術、臀位自然產、第二產程極低胎位剖腹產、胎兒監視器常見陷阱，以及珍貴的模具演練等
整整兩天的課程，聚集了不只全台，還有港澳、印尼、馬來西亞等地的婦產科醫師

產科大概是最古老的醫學了
小編認為最重要的不是多先進的科技
而是盡量熟悉平常會碰到的難關與陷阱
何況台灣生育率節節下降
老實說年輕醫師的經驗比起前輩是大大不足
難得有前輩大師手把手教妳各種眉角
這次的課程真的收穫滿滿！

香港中文大學梁德楊(T.Y. Leung)教授勉勵我們：
「膽大心細，眼明手快」
說來簡單，但得花一輩子去琢磨

10/05/2026

今天是母親節
媽寶要祝各位母親
或是即將成為母親的準媽媽
母親節快樂🥰

P.S. 圖為小編孩子送的母親節花束
請容許我借花獻佛以及炫耀一下👍

02/04/2026

大家好，我是媽寶👋
先祝各位兒童節、清明連假愉快

今天想跟大家介紹一個產科很重要的疾病：子宮頸閉鎖不全
最近兩個月，中榮團隊接連遇到四位相關案例
有成功延長孕期的，也有不幸早產的
剛好上週婦產科醫學會學術研討會也有相關主題，整理一些重點，和大家分享

❓什麼是子宮頸閉鎖不全❓
子宮頸是隔絕子宮內外的屏障，正常情況下會一路關閉，接近足月才慢慢變短、打開
但有些孕婦的子宮頸在第二孕期（大多在14–24週）
會在沒有明顯宮縮的情況下逐漸變短、甚至擴張
嚴重時，羊膜囊可能會往外膨出到陰道，導致早產
而且多數孕婦幾乎沒有疼痛，或是只有分泌物增加或下腹輕微不適

❓為什麼會發生❓
大多數原因不明，但以下族群風險較高：
❗曾有早產或第二孕期流產病史
❗子宮構造異常（如雙角子宮、子宮中隔等）
❗曾接受子宮頸手術（如圓錐切除）

❓如何發現❓
通常會在中期超音波（約18–22週）時評估子宮頸長度
☑️特別是高風險孕婦，更建議進一步追蹤
☑️若子宮頸長度過短（< 2.5 公分），醫師會依個別情況評估治療方式

❓可以怎麼治療❓
根據不同風險狀況，可能會考慮：
☑️黃體素治療
☑️子宮頸環紮手術
目標是延長孕期、降低早產風險！

❓什麼時候需要做環紮手術❓
大致可以分成三種情況：

1️⃣預防性（高風險族群）
如果過去有多次早產，會在懷孕早期（約11–14週）就先處理

2️⃣超音波發現異常
如果檢查發現子宮頸明顯變短，也可能在中期（14–24週）介入

3️⃣緊急情況
如果子宮頸已經開始打開，在特定條件下，仍有機會透過手術延長孕期

❗有些特殊情況需要更小心❗
如果懷疑有感染，或羊水狀況異常
醫師可能會先做進一步評估，再決定治療方式
另外，雙胞胎的處理方式也會比較不一樣，需要個別評估

子宮頸閉鎖不全雖然不常見，但往往在「沒有明顯症狀」的情況下發生
因此規律產檢與適當評估非常重要
如果您本身是高風險族群，也可以主動和醫師討論是否需要進一步評估
♥️每一週的延長，對寶寶來說都很關鍵♥️

27/01/2026

大家好，我是媽寶👋

懷胎十月，好不容易生完，很多媽媽都有同一個疑問：
「怎麼肚子還是這麼大🤰」
（不瞞各位，小編本人產後兩年，肚子依然很有存在感🙋‍♀️）
老實說，產後真的急不得，得靠運動及飲食調理
產後運動的目標不是立刻變瘦，而是循序漸進，讓身體好好修復

產後運動有何好處？
✔ 促進子宮收縮，減少產後出血
✔ 強化核心與骨盆底肌，減少腰痠、漏尿
✔ 預防子宮與器官下垂
✔ 穩定情緒，降低產後憂鬱風險

美國婦產科醫學會（ACOG）也指出：
✔產後早期開始溫和運動是安全的，
✔不影響哺乳，也不會增加尿失禁或器官脫垂風險，
✔對骨盆、心理與長期心血管健康都有幫助。

那何時可以開始產後運動呢🤔
若生產順利、無併發症，住院期間就能開始非常溫和的活動，但仍建議和醫師討論喔~

🧘‍♀️ 產後運動 3 個重點階段

產後1–2週：
✔ 凱格爾運動
✔ 腹式呼吸、深層核心啟動
🚫 先別做仰臥起坐！

產後2–4週
✔ 散步慢走（從10分鐘開始）
✔ 注意姿勢、避免骨盆前傾

產後4-6週
✔ 棒式、鳥狗式、簡化死蟲式
👉 一週2次，慢慢增加即可

⚠️ 常見錯誤
❌ 太早捲腹 → 可能加重腹直肌分離
❌ 忽略骨盆底肌就做高強度運動 → 易漏尿、下背痛
📌 運動中若出現疼痛、出血或下墜感，請立刻停止並休息。

不知如何開始也沒關係，以下提供各位解方：
👉入住中榮產後護理之家
物理治療師依個人狀況帶領產後皮拉提斯與修復運動，安全有效👍
👉若抓不到骨盆底肌收縮感，也可至婦產科門診諮詢
新引進「G 動椅」非侵入式協助啟動骨盆底肌，加速產後修復👍

留言附上G動椅簡介給各位參考囉~

27/11/2025

寶寶翻跟斗？

大家好，我是媽寶👋
想請問各位，假如醫師告訴你胎位不正，你會有什麼想法呢？🤔
是「蛤？人家想自然產」
還是「耶~太好了可以去看日子剖腹囉~」🗓️

媽寶團隊比較保守一點，不太建議第一胎的孕婦直接嘗試臀位自然生產
但若您真的很不想開刀，有沒有什麼解決方式呢？

比較常給的建議如下：
1️⃣膝胸臥式：雙膝跪地打開與肩同寬，胸口盡量貼地，抬高臀部，試著藉由改變重心讓寶寶轉動
但老實說，實證上並沒有證據顯示他的有效性，且柔軟度不好的人可能無法做到這個動作

2️⃣此篇想介紹的胎兒外轉術：就是古早產婆推推肚子胎位就轉正了(咦？)

什麼是胎兒外轉術（External Cephalic Version, ECV）？
胎兒外轉術是由醫師徒手從孕婦腹部輕推、旋轉胎兒，讓「臀位」寶寶回到「頭位」的處置方式
目的是增加自然生產的機會、降低剖腹產比例

怎麼做呢？
需在具備緊急剖腹產能力的醫療院所進行，並搭配：
✔️即時胎心監測
✔️必要時給予放鬆子宮的藥物
以確保媽媽與寶寶的最大安全

什麼時候做最適合？
多數情況下✔️建議在 37 週左右進行

有什麼風險嗎？
⭕成功率約為65%
❌但有0.024%臍帶繞頸、破水、胎盤早期剝離或胎兒窘迫等風險
所以愈來愈少醫師執行

我們相信大多數媽媽會選擇剖腹生產，
在此謹提供媽媽們另一個選擇，可與您的產檢醫師討論🥰

30/10/2025

大家午安～我是媽寶👋

十月快要結束了
各位孕媽咪💉流感疫苗打了沒呀？
別忘了孕婦本來就可以免費施打流感疫苗！
是妳的權益，記得用起來✨

而且如果妳現在剛好在孕期 28-36 週
還可以考慮順便打：
✔️百日咳疫苗
✔️RSV疫苗
幫自己跟寶寶多一層安心防護💖

然後小小提醒一下：
在美國，流感 + 百日咳 + RSV 是可以同一天不同位置一起打的
但我們台灣比較保守一點，所以目前建議：

🌟流感疫苗 + 百日咳疫苗：可以同一天一起打
🌟RSV疫苗：和其他疫苗間隔 14 天會比較好唷

保護自己，就是保護肚子裡的小寶貝👶
有空就安排一下接種吧～媽寶跟妳們一起加油🫶

26/08/2025

🌸媽咪們的神隊友來了🌸
台中榮總身為母嬰親善醫院，一直努力推廣母乳，但放心！我們的醫護團隊一向是鼓勵不強迫

其實「媽寶團隊」裡有一半以上都是媽媽
有人還在哺乳中，有人已經走過那段日子
我們深知：母乳哺育真的不簡單！
👉 產後好累…
👉 遇到塞奶更是心煩氣躁…
👉 有些人甚至一出院就變「石頭奶」或乳腺炎 😱

不管您是想親餵、瓶餵、還是自然退奶，免不了都會遇上生理性脹奶的不舒服
為了讓媽咪們少走冤枉路，我們推出🎉泌乳顧問每日巡診服務🎉
由 3 位擁有國際認證泌乳顧問資格(IBCLC) 的醫師及護理師組成💪
每天陪妳、關心妳、解答妳的疑難雜症 💖
重點是—— 完全免費！
（只有在台中榮總生產的媽媽才有喔，超豪華待遇是不是該驕傲一下🤩）

我們希望讓每一位媽咪在住院期間，能更了解哺乳的大小事
不怕回家後突然手忙腳亂

👩‍⚕️ 如果之後還需要幫忙，也有「泌乳諮詢門診」可以掛號
或直接請您的婦產科醫師轉介，都超方便！

💕 因為當媽的路上，妳不用一個人辛苦，我們都在！

#中榮母胎 #國際認證泌乳顧問

18/07/2025

📣又有一個好消息，小編來不及作圖啦直接跟各位分享📣

台中榮總也有孕婦可用的RSV疫苗Abrysvo囉🙌
今天(07/18)下午正式上線🎉
有需要的孕婦朋友🤰請向產檢醫師諮詢~

Send a message to learn more

27/06/2025

📣好消息來了！媽寶團隊忍不住想跟大家分享～
一直以來，中榮「好偏僻」、「難停車」真的是我們的心頭痛😭
🚗 上班、產檢通勤超級遠、🅿️ 停車位稀少
🤰孕媽咪們要嘛提早到、要嘛繞停車場繞到頭暈，
或是孕婦去看診、家人找停車位（這樣家人就無法全程參與了啦😅）

不過，現在或許有個新選擇✨
114年7月1日 起，台中市推出「孕婦乘車補助」🚕！
孕婦及產後6個月內婦女可申請計程車乘車金，
搭乘配合計程車隊，每次補助上限200元，共補助30趟
算一算可來產檢15次了，終於不用再辛苦找停車位啦！

補助對象：設籍台中市之孕婦、配偶設籍本市之外國籍孕婦
申請方式：下載台中通APP線上申請
補助標準及方式：補助30趟次，單趟補助上限為200點
乘車範圍限於台中市、苗栗縣、彰化縣及南投縣內。
請孕媽咪主動向車隊客服人員表示要使用好孕乘車金喔！

合作計程車車隊：
55688 台灣大車隊、yoxi、大都會車隊、大都會(中彰)車隊、台中衛星、中華大車隊、永保車隊、永隆車隊、怡美車隊、飛狗車隊、國通車隊

19/06/2025

大家好，我是媽寶👋
胎兒是如何從一顆小熊軟糖🧸變成你的寶寶👶呢？
媽寶團隊成員日前到澳洲參加第一孕期超音波工作坊，和各位分享~

第一孕期指的是懷孕13週6天之前，而此時的超音波🤰可說是每天都在變化！
從剛驗到懷孕的一顆水球🫧、第一次看到心跳的閃爍✨、八九週的小熊軟糖樣子🧸
到11週之後基本上已是初具人形，四肢俱全了！

而第一孕期超音波就是在11週至13週6天之間，仔細檢查各個器官是否有「重大異常」
若有異常發現，可盡速安排羊膜穿刺檢查，比一般羊膜穿刺的時間早了約一個月，
也有更多時間讓家長們尋求其他諮詢與協助

第一孕期進階超音波的價值在於：
☑️給予家長安心、踏實感
☑️及早掌握疾病資訊
☑️有時間好好準備後續諮詢及檢查
☑️盡早進行基因檢測
☑️盡早協助作出醫療決策
☑️較可以在法律期限前終止妊娠(臺灣規定24週以前)

提醒一下，不能因為第一孕期超音波過關就掉以輕心
胎兒的成長是持續的，有些病變在中後孕期的時候才看的出來
因此中後期的超音波也是強烈建議定期產檢，有問題千萬不要憋在心裡，要跟產檢醫師討論唷！

留言處提供之前整理的三個孕期高階超音波簡介文章~

#中榮母胎 #孕期超音波 #產前診斷 #寶寶超音波紀錄