13/08/2018
Prejšnji teden se je v sodelovanju z Dom starejših občanov Fužine in - protibolečinske masaže rodil dobrodelni projekt . 💆🏼♀️
Ekipa maserjev je donirala nekaj časa in rokic ter pripravila predavanje o moči dotika in 10minutne masaže ramen in vratu za 40 mladostnikov v starosti od 80-90let. Rezultat? Svetlejši dan in polno srce❤️
S hitrostjo s katero se danes premika svet se vse več poudarka stavi na efektivnost in produktivnost. Na mladih svet stoji in pravilna vzgoja ter izobrazba (predvsem splošna razgledanost in čustvena inteligenca) skrbita za to, da bo naša prihodnost vedno boljša.
Vendar pa marsikoga speče anksiozen in tesnoben občutek, ko se vse skupaj ustavi. Še posebej, ko omenimo starost. Slepa ulica, mrtvi konec in podobne abstraktne skrivnosti so neprijetne teme s katerimi se ne radi srečujemo in ponavadi rešujemo z ignoriranjem ter hitro vrnitvijo k našemu lifestyle-u.
Raziskave kažejo, da se z osamljenostjo v tretjem življenskem obodobju znajde večina ljudi, ko jih neaktivnost, smrti prijateljev, zasedenost družinskih članov krajšajo za tople občutke, ki so jih bili nekoč sposobni. Kljub temu, da naj bi bila modrost končni rezultat izkušenj, pa občtku osamljenosti v zrelostnem obdobju težko pobegnemo.
Prav tako pa znanost potrjuje, da dotik dveh rok sproža občutek ugodja in varnosti, zmanjšuje krvni pritisk in daje energijo. Ob prijetnem fizičnem dotiku se sprošča oksitocin ‘socialni hormon ljubezni’, ki sproža občutke varnosti, povezanosti in ljubljenosti ter deluje antidepresivno. Poleg tega se zmanjša občutek bolečine ter osamljenosti.
Go hug yourself. And each other😘
Dotik rešuje življenja ❤️💯
