La malle à bien être

🫶 LA MALLE À BIEN-ÊTRE

🤗Par le toucher, le souffle et le mouvement, j’invite chacun à ralentir et à retrouver son espace intérieur.

Massage, Créa’Zen & rando cool 🌿

Des parenthèses pour relâcher, respirer, s’émerveiller et semer des moments de paix.

08/08/2026

Et si le luxe, aujourd'hui, c'était simplement de s'éloigner un peu du bruit du monde ?

Le temps d'une journée, nous avons mis le quotidien entre parenthèses.

Moins d'écrans.
Moins de sollicitations.
Moins de "faire".

Pour laisser davantage de place à :
🌿 la nature
🌿 la présence
🌿 les rencontres
🌿 les sensations

Le lieu qui nous accueille participe pleinement à cette expérience.
On y respire autrement.
On ralentit naturellement.
On se surprend même à oublier son téléphone...

Et c'est souvent là que quelque chose se passe.

Une reconnexion simple.
À soi.
Aux autres.
Au vivant.

02/08/2026

✨ Retour sur notre RAND'OCÉAN 🌿🌊

Quelle belle journée partagée ensemble !
💙
Vos mots résument parfaitement l'esprit de cette sortie :

🌿 Un doux retour en enfance, au fil des souvenirs que les lieux ont réveillés. 😊 Des moments de détente, de bonne humeur et de belles rigolades. 💛 De la bienveillance, de belles rencontres et de vraies connexions amicales. ⚡ Une journée ressourçante et énergisante. 🧘‍♀️ Une belle découverte du Do-In, matin et après-midi, qui a suscité l'envie d'aller plus loin dans cette pratique. 🌳 Une magnifique randonnée dans un cadre naturel exceptionnel. 🍽️ Une organisation appréciée, entre randonnée, restaurant et pique-nique. 🌊 Et bien sûr... les pieds dans l'eau, un incontournable qui fait toujours autant de bien !

Au-delà de la marche, cette RAND'OCÉAN a été une véritable parenthèse de sororité, de partage et de reconnexion à soi, aux autres et à la nature.

🙏 Merci à chacune d'entre vous pour votre présence, votre énergie et votre confiance. C'est grâce à vous que ces moments prennent tout leur sens.
J'ai déjà hâte de vous retrouver pour la prochaine aventure ! 💙🌿

31/07/2026

🌿✨ Adieu les mycoses, bonjour le naturel !

Les MYCOSES, comme le pied d’athlète, peuvent être traitées naturellement grâce à l’Aloe Vera et ses vertus antifongiques. Voici mes conseils pour un traitement doux et efficace :

🌱 En application locale :

Applique une grosse noisette de gel d’Aloe Vera sur la zone touchée et protège avec un pansement.
Le soir, alterne avec la crème Aloe Propolis ou ajoute 2-3 gouttes d’huile essentielle de tea-tree ou d’extrait de pépin de pamplemousse pour renforcer l’action.

💧 En cure interne :

Bois la pulpe d’Aloe Vera 3 fois par jour pendant 1 mois pour agir de l’intérieur.

⏳ Astuce : Même si les symptômes disparaissent, prolonge le traitement 2 semaines pour éviter les récidives !
Et toi, as-tu déjà testé des solutions naturelles contre les mycoses ? Partage tes astuces en commentaire ! 👇

🤩 si tu veux un conseil, je suis là, en mp,.
tu aimes les économies ? alors profite du code MONALOE10 , valable en ligne uniquement
🛍️ Commande ici : www.foreverliving.fr/ref/330001430655/61

29/07/2026

🖤 Les vacances, c'est aussi l'occasion de partager de jolis moments...
GRIBOUILLIS FANTASTIQUES ✏️▪️◾◼️

Cette fois-ci, c'est une belle complicité entre une mamie N. et sa petite-fille L. qui s'est invitée autour du pot de crayons. 💛

Les enfants sont étonnamment réceptifs aux Gribouillis Fantastiques. Ils osent, ils expérimentent, ils s'amusent… et sont aussi fiers du résultat que du plaisir de créer.

Quel bonheur de les voir dire : « C'est moi qui ai fait ça ! » ✨

☀️ Et si cet été, c'était votre tour ?

Je vous propose des ateliers privés, en famille, entre amis ou entre générations. Nous choisissons ensemble la date, le lieu et la formule qui vous conviennent.

Une parenthèse créative à partager… parce que les plus beaux souvenirs sont souvent ceux que l'on dessine ensemble. 🎨

25/07/2026

☀️ Juillet est là... et l'été bat son plein ! 🌴😎

Soleil ✔️
Vacances (ou presque !) ✔️
Bonne humeur ✔️
Et... 5 massages bien-être à gagner ? Ah non... à recevoir ! 🎉💆‍♀️💆‍♂️

Grâce à mon partenariat Wellness avec Elancia, j'ai le bonheur d'offrir chaque mois à 5 adhérents une parenthèse de détente bien méritée.

Alors... qui va pouvoir dire :
"Cet été, je me fais masser !" 😍

🏆 Les gagnants de juillet sont :

🌿 Héléna
🌿 Colette
🌿 Meiggie
🌿 Isabelle
🌿 Jean-Marie

👏 Félicitations à vous !

Je vous attends pour un massage bien-être, alliance du californien et du suédois : de quoi délier les tensions, recharger les batteries et savourer pleinement votre été.

Et pour tous les autres...
Ne soyez pas jaloux... 😄
Continuez à déposer votre coupon : le prochain prénom annoncé pourrait bien être le vôtre ! 🍀

Bel été à tous... et n'oubliez pas :
En juillet, le bronzage c'est bien... le massage, c'est encore mieux ! 😉☀️🌿

24/07/2026

Et si vous vous accordiez enfin ce temps ❓

On y pense… puis on repousse.
et si les vacances étaient le BON MOMENT pour enfin écouter les signes que votre corps envoie :
fatigue, tensions, besoin de souffler. 🫥😶‍🌫️

Prendre rendez-vous,
c’est simplement faire un pas vers vous.

Un moment pour relâcher,
ralentir,
et vous retrouver.
💆‍♀️
Je vous accueille à mon domicile,
dans un espace cosy, avec toute l’attention nécessaire.

📩 Vous pouvez m’écrire en message privé pour réserver votre séance ou me contacter au 06 36 75 38 00

🤗🤗🤗Un moment qui fait du bien… c’est pour vous.

22/07/2026

✨ Co-animation magique avec Patricia 🌿🎨

Et si nos deux univers se rencontraient pour votre bien-être ?

L’Aloe libère votre geste d’écriture grâce à des soins doux pour vos articulations,
tandis que le gribouillis fantastique éveille vos méninges par des traits intuitifs, libres et créatifs.

Résultat ? Des participantes rayonnantes, des échanges riches en émotions et en découvertes… et l’envie de recommencer !

Envie de vivre l’expérience ?
Réunissez 4-5 amies, choisissez une date… et laissez-vous porter ! 🌟

18/07/2026

💔 'Je ne pars pas en vacances cet été…'

Et si, sans aller loin, vous vous offriez une journée de dépaysement total ?
Aux portes du Mans, je vous propose une journée bien-être, le 30 juillet :
✨ Détox digitale en pleine nature.
✨ Ateliers bien-être : automassage, visite de l'écolieu, Créa’Zen.
✨ Un moment pour VOUS, en famille, entre amis ou solo.

La Bretonnerie, Saint Symphorien (72)
📅 30 juillet 2026 de 10h à 17h
💶 115€ / pers 👨‍👩‍👧‍👦tarif groupe à partir de 4 personnes, nous consulter
👉 Réservations ouvertes : Lydia 06 36 75 38 00

14/07/2026

Parfois, il suffit de s'arrêter un instant.
⏳
Observer.
Respirer.
Être simplement présent à ce qui est.

Cette photo a été prise lors de notre journée sensorielle.
Et finalement, elle résume assez bien l'esprit de cette rencontre... 📷

Il y a des journées qui se terminent...

Et d'autres qui continuent de résonner longtemps après.

À travers les mots partagés en fin de journée.
À travers les sourires échangés.
À travers ces instants de présence, de simplicité et de connexion au vivant.

Cette seconde édition "journée sensorielle" nous a profondément confortées dans une conviction :

prendre le temps de ralentir, ressentir et partager reste plus précieux que jamais.

Alors l'aventure continue. 🌿

Nous avons le plaisir de vous annoncer une nouvelle journée, le 22 août prochain.

Un nouveau rendez-vous pour se reconnecter à soi, aux autres et à la nature.

Toujours dans le même esprit :
authenticité, bienveillance, simplicité... et une bonne dose de calme.

🌸 Rendez-vous le 22 août.

10/07/2026

📢 VACANCIERS en Sarthe : une Journée OFF vous attend le 16 juillet !

Au programme :
🌿 10h : Accueil & visite de l’éco-lieu.
🧘‍♀️ 11h30 : Atelier automassage pour évacuer les tensions.
🍽️ 12h30 : Pique-nique partagé (boissons soft offertes).
🎨 14h : Créa’Zen – Libérez votre créativité avec le gribouillis fantastique
💬 16h : Temps de partage et célébrations.

📅 Jeudi 16 juillet – Parfait pour une journée en semaine pendant vos vacances !

📍 À 2 pas du Mans – La Bretonnerie, Saint Symphorien (72)
💶 92 € / pers (inclus boissons soft, matériel ) 👨‍👩‍👧‍👦tarif groupe à partir de 6 personnes, nous consulter
👉 Réservations ouvertes : Lydia 06 36 75 38 00

Adresse

15 Rue Ettore Bugatti
La Chapelle-Saint-Aubin
72650

Site Web

https://la-malle-a-bien-etre.com/

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