Psihoterapeut Adrian Arcaș

  • Home
  • Psihoterapeut Adrian Arcaș

Psihoterapeut Adrian Arcaș Psihoterapie integrativă, consiliere psihologică, dezvoltare personală fizic si on line. Cine sunt eu, cel care ar trebui să mă recomand aici?

M-am format ca psihoterapeut în cadrul Asociației Române de Psihoterapie Integrativă, am studiat teologia la Universitatea „Lucian Blaga” din Sibiu, Fundamentele Psihologiei la Universitatea București și urmez un un program de master în psihologie clinică, consiliere psihologică și psihoterapie la Universitatea Transilvania din Brașov. Cum as putea sa îi ajut eu pe alții? Mărturisesc ca sunt fasci

nat de psihoterapie, de bogăția acestui proces de autocunoaștere, vindecare și recreare a propriei vieți, o creație la care participăm în mod conștient cu iubire și responsabilitate. Da, suntem rezultatul propriilor alegeri pe care le facem de-a lungul vieții. Prin psihoterapie putem învață sa ne cunoaștem și sa ne alegem, mai ales în momentele cele mai grele ale vieții noastre cand este atat de usor sa ne prăbușim renunțând la noi înșine. Învățăm să ne acceptăm, să ne iertăm să ne tratam cu responsabilitate. Iubindu-ne pe noi necondiționat ne face capabili sa îi iubim și pe cei de langa noi. Psihoterapia ne ajută să găsim resurse pentru a depăși depresia, a gestiona diferitele forme de anxietate, atacuri de panică, ne susține în a depăși crize existențiale legate de doliu, pierdere, boală sau divorț. Prin psihoterapie învățăm să gestionăm mai bine stresul de zi cu zi, să comunicăm mai bine, să ne creștem calitatea vieții, să regăsim sensul și bucuria de a trăi frumos.

În acest proces sunt pregătit și eu, ca psihoterapeut, sa însoțesc pe cei care doresc să pornească pe drumul spre ei înșiși, spre iertare, acceptare și iubire, spre bucuria de a te simți binevenit în propria viață. Sunt conștient că un psihoterapeut calcă pe pământ sfânt, sufletul unei ființe umane, și de aceea ma descalț de orice pretenție de a știi mai bine ce este de făcut. Sunt convins ca în aceasta călătorie, în relația terapeutică, unu și cu unu este mai mult decât doi. Și acolo unde sunt împreună două suflete, în numele unui scop înalt, inspirația va fi și ea întotdeauna prezentă.

https://www.youtube.com/watch?v=MRqsU0lLPMM&t=30s
16/02/2026

https://www.youtube.com/watch?v=MRqsU0lLPMM&t=30s

🔍 De ce ne e frică de adevăr?🎯 Cum ne mințim cu „manifestare”, „vizualizare” și gândire pozitivă? ⚖️ Ce înseamnă, de fapt, vindecarea? 💡 De ce suferința n...

01/02/2026

Colapsul narcisistului

La un moment dat, un narcisist poate trece prin ceva numit "colaps narcisic". Colapsul narcisic descrie un moment în care o persoană cu trăsături narcisice se prăbușește emoțional deoarece nu mai primește validare, atenție sau control din partea celor din jur.

Pentru astfel de persoane, reacțiile celorlalți (care pot oscila între admirație, teamă, supunere, confirmare etc.) devin o sursă de combustibil. Cât timp această sursă există, imaginea de sine rămâne stabilă la suprafață.

Colapsul apare frecvent în contexte de pierdere, despărțire, eșec, pensionare, boală, pierdere a statutului social, izolare etc. De aceea este asociat uneori cu bătrânețea, pentru că odată cu vârsta scad influența, controlul, viața socială și capacitatea de a impresiona pe ceilalți.

Și cm se vede colapsul narcisistului? Ca o retragere, tăcere, izolare, anxietate sau gol interior. Problema este că identitatea a fost susținută mai mult de imaginea publică și de reacțiile oamenilor decât de un "eu" interior stabil.

În timp, cu precădere spre bătrânețe, astfel de oameni pot ajunge să se simtă tot mai abandonați (chiar de propria familie), tot mai singuri, tot mai lipsiți de sens. Iar cei din jur, după ani de presiune emoțională, manipulare sau oboseală, aleg să plece. Unii pleacă din durere sau răzbunare, alții din nevoia de a-și proteja liniștea & demnitatea. Alții, pur și simplu, dintr-un instinct de supraviețuire.

Când cineva trăiește din controlul asupra altora se lovește inevitabil de un moment în care oamenii nu mai POT sau nu mai VOR să susțină acel tipar.

Iar aici, din perspectivă creștină, nu răzbunarea vindecă, ci pacea, iertarea & limitele puse la timp.

Dinu Stetco ✍🏼

03/09/2025

Așa-numitele „oile negre” ale unei familii nu sunt un blestem... sunt căutătorii libertății în cadrul arborelui genealogic.

Sunt cei care nu reușesc să se integreze în ceea ce este stabilit, cei care încă de mici se pun întrebări, se revoltă și decid să meargă în sens contrar tradiției.
Ei suportă critici, judecăți și chiar respingere... dar, în fond, îndeplinesc misiunea cea mai profundă: rup lanțurile invizibile care îi leagă pe toți.

Oile negre vindecă, curăță și deschid căi care înainte nu existau.
În aparenta lor rebeliune se trezesc talentele adormite, dorințele ascunse și visele pe care generațiile anterioare nu le-au putut realiza niciodată.

Arborele va încerca să le rețină, să le forțeze să rămână într-un trunchi rigid și dureros. De aceea călătoria lor nu este niciodată ușoară: transformarea este întotdeauna incomodă.

Dar fiecare pas pe care îl face o oaie neagră este un dar:
o ramură nouă, mai autentică, mai liberă și plină de viață.

Nu lăsa pe nimeni să te facă să te îndoiești:
protejează-ți „ciudățenia” ca și cm ar fi cea mai valoroasă floare a copacului tău.
Ești visul împlinit al tuturor strămoșilor tăi.

✍️- Bert Hellinger

Address

Brasov

500348

Telephone

+40770246260

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Adrian Arcaș posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoterapeut Adrian Arcaș:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share