Ivan Crespo Osteópata

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Gavá
Ivan Crespo Osteópata

Osteopata DO - Fisioterapeuta
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28/07/2026

¿Y si la vida no nos pide hacer nada más que vivirla?

20/07/2026

Por si ayuda… Os comparto una fábula de Osho, deseo que os traiga luz a vuestras vidas igual que lo hace en la mía.

Cuenta una antigua historia que una leona, mientras cazaba, dio a luz a un cachorro. Agotada por el esfuerzo, murió poco después.

El pequeño león quedó solo y fue encontrado por un rebaño de ovejas, que lo acogió y lo crió como si fuera uno de los suyos.

Pasaron los años.

El león aprendió a balar.

Comía hierba.

Corría asustado cada vez que aparecía un depredador.

Vivía convencido de que era una oveja más.

Un día, un viejo león vio aquella extraña escena: un león huyendo junto al rebaño.

Sorprendido, corrió tras él hasta alcanzarlo.

El joven temblaba de miedo.

—¡No me hagas daño! —suplicaba—. Soy una pobre oveja.

El viejo león soltó una carcajada.

—Ven conmigo.

Lo arrastró hasta un lago de aguas tranquilas.

Los dos se asomaron al agua.

—Mira.

El joven observó primero el rostro del anciano.

Después vio el suyo.

Permaneció en silencio.

Era exactamente igual.

El viejo león lanzó un rugido tan profundo que hizo temblar el valle.

Después lo miró y le dijo:

—Ahora ruge tú.

Al principio solo salió un balido.

Lo intentó de nuevo.

Y otra vez.

Hasta que, de lo más profundo de su ser, surgió un rugido que nunca antes había escuchado.

En ese instante comprendió, que nunca había sido una oveja. Solo había olvidado quién era.
No necesitamos convertirnos en un león. Ya lo somos. Solo tenemos que despertar del sueño en el que hemos creído éramos una oveja.

09/07/2026

España lidera un ranking mundial en consumo de las benzodiacepinas.

Las estadísticas hablan de ansiedad. Yo prefiero hablar de esperanza. Porque detrás de cada número hay una persona. Y detrás de cada persona hay una historia que puede trasformarse.

No sé si conseguiremos impactar a miles de personas.
Por siento que tenemos una misión. La de convertirnos en personas que, con su forma de vivir, recuerden a otros que existe otros caminos…

05/07/2026

Está mañana tocaba entrenar en bici, ahora mismo estoy haciendo el Reset del , 15 días que aprovecho para bajar el ritmo por dentro y hacer un pequeño “reset” físico, mental y emocional.

No ha sido mi mejor entrenamiento. En ayunas, con calor y después de una noche muy movida. Pero he salido. Tenía previsto hacer más kilómetros, pero salí más tarde y quería volver pronto a casa…

He abierto la puerta de casa y mi hija me estaba esperando con su bici, quería ir conmigo!!!jajaja
En ese instante he sentido la expansión de mi corazón.

Yo que pensaba que la recompensa estaba en terminar el entreno y la verdadera recompensa ha sido llegar a casa y descubrir que el mejor momento del día aún estaba por empezar.

Vamos!!!!!!

30/06/2026

Siento que una de las grandes trampas de la vida es pensar que lo importante llegará después.

Por si ayuda… dijo algo que me hizo reflexionar muchísimo y me a quedado grabado, y que hoy quiero compartir con vosotros y vosotras:

Muchas de las cosas que hoy llamamos rutina serán algún día recuerdos.

Intensifiquemos lo cotidiano 🙏🏻

Gracias por leer mis reflexiones ( si te apetece puedes comentar, encantado de leerte)

14/06/2026

Hay momentos que no entendemos cuando los estamos viviendo.

Que nos hacen cuestionarlo todo, momentos que tienes que soltar.

Y aunque en ese instante solo vemos dolor, frustración o incertidumbre… con el tiempo descubrimos que aquello no venía a destruirnos. Venía a despertarnos.

Y no hablo de un despertar espiritual lleno de respuestas.

Hablo de algo mucho más sencillo.

De empezar a vivir más consciente. De dejar de correr todo el tiempo. De dejar de buscar fuera lo que solo puede encontrarse dentro.

Gracias universo 💛✨

10/06/2026

No necesito que todo el mundo entienda mi camino.
Solo necesito ser coherente con lo que siento en mi corazón.

Y curiosamente, cuanto más me permito ser yo, más libre me siento.

Quizá madurar no consiste en convertirse en alguien mejor. Quizá consiste en dejar de ser todo aquello que nunca fuimos.

Gracias hermanito por animarme 🙏🏻💛, que bien lo pasamos !!!

04/06/2026

Gracias, Víctor, por la confianza que has depositado en nosotros durante todos estos años.

Es un privilegio para todo el equipo poder acompañarte y cuidarte.

Y hoy queremos agradecerte especialmente este detalle tan significativo: la camiseta con la que te proclamaste Campeón del Mundo de Pesca con la Selección Española. 🎣🏆

Más allá del título, admiramos todo lo que hay detrás: eres inspiración, seguir adelante cuando la vida te pone a prueba.

Gracias por permitirnos formar parte de tu camino y por confiar en nosotros para cuidar de tu salud.

Vamos equipo!!! .sarangello

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