¿Qué es el sitio web?

Amalia Ayudadora

Casa
Colombia
Frontino
Amalia Ayudadora

Me mueve una profunda vocación de servicio y contribuir al bienestar de otros le da color a mi vida

08/07/2026

El miedo al éxito.

Tienes un sueño, trabajas por él, te enfocas, lo persigues incansablemente, te acercas, casi lo alcanzas... Y de un momento a otro haces justo lo que no debes hacer, te frenas... Y no sabes por qué.

Puede ser que una parte tuya teme a esa versión nueva de tí que debe surgir para hacer frente al logro, al sueño que persigues.

Le temes a éxito, a lo nuevo, a lo que representa alcanzar lo que quieres.

Este será el tema de nuestro encuentro del miércoles 8 de julio a las 8pm Col.

De antemano, gracias por compartir esta invitación con tu gente.

#

01/07/2026

Intoxicación Emocional.

La intoxicación emocional ocurre cuando acumulamos emociones y pensamientos negativos que terminan nublando nuestra razón y envenenando nuestro bienestar.

Este será el tema de nuestro encuentro del miércoles 1 de julio a las 8pm Col.

De antemano, gracias por compartir esta invitación con tu gente😊

24/06/2026

Conflictos Repetitivos.

Si revisamos los conflictos que tenemos con muchos de nuestros cercanos podremos encontrar que se repiten...

Las mismas discusiones, los mismos contextos, los mismos dolores, las mismas aclaraciones, los mismos silencios, los mismos dolores.

Este será el tema de nuestro encuentro del miércoles 24 de junio a las 8pm Col.

Te espero 😉

10/06/2026

Perder el tiempo.

El tiempo es un recurso no renovable, eso es claro.
Pero, perderlo es algo subjetivo, personal...
Si lo perdemos podemos sentir culpa, vergüenza, rabia, tristeza...
Si vemos a alguien perdiéndolo podemos experimentar rabia, compasión, frustración, envidia...
Este será el tema de nuestro encuentro del miércoles 10 de junio a las 8pm.
De antemano, gracias por compartir esta invitación con tus amados... siento que no estoy perdiendo mi tiempo😊😇

03/06/2026

Me tratan mal, ¿Qué hago?

El maltrato se ha normalizado en nuestra sociedad, inclusive no reconocemos muchos de los tipos de maltrato que hay, en parte porque nos hemos acostumbrado a ellos.

¿Que debemos hacer si reconocemos que nuestros cercanos nos están tratando mal o que estamos tratando mal a nuestros cercanos?

Este será el tema de nuestro encuentro del miércoles 3 de junio a las 8pm Col.

Gracias por compartir esta invitación con tus cercanos.

27/05/2026

Hablemos sobre las señales.

Las señales están ahí, las señales aparecen cuando las pedimos, pero algunas veces decidimos no verlas...

Este será el tema de nuestro encuentro del miércoles 27 de mayo a las 8pm.

De antemano gracias por compartir esta invitación con tu gente, tal vez esta es la señal😉que estaban esperando.

13/05/2026

Hoy te digo ¡SI! Mamá.

El pasado domingo celebramos el día de la madre en muchos países.

Una pregunta oportuna...
¿En verdad "celebramos"?

O se trató de una de tantas fechas comerciales en las que hay que... Regalar, saludar, llamar, visitar...
O celebramos desde el adulto que entendió que ya no hay nada que hacer, que lo que dolió en el pasado y sigue doliendo se calla en un día como este.
O celebramos desde el adulto que aceptó que ya creció y que ya no necesita a mamá pero honra todo lo que vino de ella.

Este será el tema de nuestro encuentro del miércoles 13 de mayo, hablaremos de lo importante que es decirle ¡SI! a mamá, así, con MAYÚSCULAS.

De antemano, gracias por compartir esta invitación con tus amados.

10/05/2026

Mamá: Hoy te digo ¡SI!
Porque tú me lo dijiste hace tiempo.

Te voy a proponer un ejercicio corto pero muy potente para integrar a mamá, para dejar de reclamarle lo que ya no te va a dar, para dejar de resistirte a lo que es.

Separa un espacio para tí, respira conscientemente tres veces para estar en el aquí y ahora, piensa en mamá y tráela a tu corazón.

De manera muy respetuosa, dile:

Mamá, yo estoy de acuerdo con que tu seas mi madre, con todas las consecuencias que esto trae para mí; porque tú estuviste de acuerdo en ser mi madre con todas las consecuencias que esto trajo para tí.

Te libero de mis juicios
Te libero de mis reclamos
Te libero de mis expectativas
Me libero de tus juicios
Me libero de tus reclamos
Me libero de tus expectativas

Hoy tomo lo que me diste, es un montón y me basta
El resto lo hago yo mism@ y ahora te dejo en paz.

Gracias mamá.

Ahora, regresa a tí, respira profundo y mueve tu cuerpo diciendo:
¡Voy hacia mi vida!

Te sugiero hacer este ejercicio al menos 9 días seguidos, en especial si sientes que mamá debió hacer o dejar de hacer algo, si la juzgas, si le reclamas lo que no te dió de niñ@, a pesar de que ya eres adult@.

Hazlo...

Y me cuentas.

06/05/2026

Hij@ o Amig@

La maternidad/paternidad y la amistad son dos clases distintas de relación, más a allá del vínculo biológico.

Es común escuchar a padres/madres que en su deseo de establecer conexiones profundas con sus hijos, se enfocan en ser "mejores amigos", lo que puede suele pasar factura más adelante.

Este será el tema de nuestro encuentro del miércoles 6 de mayo a las 8pm Col.

De antemano, gracias por compartir esta invitación con los cercanos de tu corazón.

29/04/2026

¿Qué hago cuando no sé qué hacer?

Es normal sentir bloqueo en algún área de nuestra vida.

En nuestro encuentro del 29 de abril a las 8pm Col, aprenderemos juntos algunos tips que pueden apoyarnos en estas circunstancias.

Te voy a agradecer que le compartas esta invitación a esa persona que sabes, la está necesitando.😉😇

Dirección

Frontino

Página web

http://instagram.com/amalia.ayudadora

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Amalia Ayudadora publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.