Život v rovnováhe

  • Home
  • Život v rovnováhe

Život v rovnováhe Venujem sa poradenstvu, terapiám a
koučingu.

23/06/2026

Koľkokrát už sa ti stalo, že sa ti niečo rozbilo? Zrejme nespočetne veľa krát.
Možno bolo fajn, že sa stalo niečo predmetu, a nie tebe.
Zamýšľaš sa nad tým, čo znamená, keď sa niečo stane tebe?

12/06/2026

Prešiel týždeň a je tu rozlúštenie hádanky.
Ďakujem všetkým, ktorí sa zapojili do mojej súťaže🫶
Stačilo uhádnuť miesto, ktorým je BALATON. Väčšina fotografií bola z Balatonfüredu a dve z Tihány. Zopár z vás uhádlo dokonca aj názov hotela👏👏👏

Niekedy netreba letieť 12 hodín, aby sme strávili príjemný čas na krásnom mieste a užili si zopár dní oddychu. 🫶Uhádneš,...
05/06/2026

Niekedy netreba letieť 12 hodín, aby sme strávili príjemný čas na krásnom mieste a užili si zopár dní oddychu. 🫶

Uhádneš, kde to je?

Ak sa ti podarí zistiť miesto, ktoré je na záberoch, budeš zaradená/ý do žrebovania. Víťaz získa ako DARček odo mňa TERAPIU podľa vlastného výberu.
Každý predsa máme čo riešiť😉

Ak nechceš napovedať súperom, kľudne mi napíš do súkromnej správy📩

26/05/2026

Niekedy si myslíme, že komfortná zóna je bezpečie.
No ak v nej zostávame príliš dlho, môže sa zmeniť na stagnáciu.

A nie… nemusíš urobiť obrovský krok.
Niekedy stačí jeden malý krok, ktorý tvoje telo zvládne bez zahltenia. 🌿

Skús si dnes položiť otázku:
👉 Kde ma momentálne viac riadi strach než moje skutočné túžby?

23/05/2026

VYKROČENIE Z KOMFORTNEJ ZÓNY

Ako to máš ty?

Ak s tým bojuješ, snažíš sa s tým pracovať?

Napíš mi, zaujíma ma, ako si na tom.

16/05/2026

Veľa ľudí si myslí, že problém je v disciplíne.
Ale často je problém v tom, že sme nikdy neboli vedení k zdravému určovaniu priorít.

A tak reagujeme na to, čo horí najviac, namiesto toho, čo je naozaj dôležité.

Skús si dnes položiť otázku:
‘Keby som mala energiu len na 3 veci… ktoré by to boli?’ 🌿”
zdravie

07/05/2026

Nie všetky vzťahy sa rozpadajú cez konflikt.
Niekedy sa len pomaly vytráca blízkosť, spoločná reč či potreba zdieľať život tak ako kedysi.

A práve takéto „tiché odcudzenie“ býva zvlášť bolestivé.
Pretože nevieme pomenovať nič konkrétne.
Nikto neurobil nič zlé… a predsa cítime smútok.

Často sa potom snažíme vzťah zachraňovať silou, zo zvyku alebo zo strachu zo straty.
No nie každý človek je určený na všetky naše životné obdobia.

Niekedy je súčasťou dozrievania aj prijatie,
že ľudia sa menia.
A my tiež.

🌿 Zažila si niekedy, že sa vzťah vytratil bez konfliktu?

Možno práve dnes potrebuješ počuť,
že nie všetky odcudzenia znamenajú zlyhanie.

28/04/2026

✨To, čo dnes odsúdiš, môžeš zajtra potrebovať pochopiť.

✨Život má zvláštny spôsob, ako nás učiť empatii.

Stalo sa ti to niekedy?

Ak chceš, pošlem ti do správy krátke cvičenie na lepšie pochopenie tvojej situácie.📩

12/04/2026

Možno to poznáš:

Niekto ťa o niečo požiada.
Ty na chvíľu zaváhaš…
ale aj tak povieš „jasné“.

Až neskôr si uvedomíš,
že si vlastne nechcela.

Nie preto, že nevieš povedať „nie“.
Ale preto, že si sa naučila ísť proti sebe rýchlejšie,
ako si stihneš všimnúť, čo cítiš.

👉 A práve tam sa to začína meniť.
# sebalaska

26/03/2026

“Nie“ nie je pre väčšinu žien problém.

Problém je to, čo príde po ňom.

Ten pocit viny.
To tiché napätie v tele.
Tá potreba rýchlo to nejako „napraviť“.

A tak sa naučíme hovoriť „áno“,
aby sme nestratili vzťah.

Lenže pri tom často strácame seba.

Možno si sa to tak naučila.
Ale nemusí to tak zostať.

Ak chceš 3 konkrétne kroky, ako začať hovoriť „nie“ bez viny,
napíš mi do správy slovo “HRANICE.“

Address

Ružindol, Slovakia

Telephone

+421948554456

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Život v rovnováhe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Život v rovnováhe:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share