30/05/2026
"Não seu porque nao tive resultado" 🫠🤡
Mas brincadeiras a parte, é claro que nao precisa viver de dieta, comemorações são importantes ( gostosas e necessárias!)
✔️ Por isso, cuidado com EXCESSO! Não precisa comer até passar mal.
✔️ evite frituras o tempo todo
✔️ beba mais água
✔️ faça cardio e musculação
✔️ cuidado com a bebida alcoólica 👀
É aquela ne? "Aproveite com moderação"
🇧🇷 ❤️