08/06/2026
Soy profe de yoga en Buenos Aires y también la vida a veces se siente como una bocanada de aire luego de estar demasiado tiempo bajo el agua.
Meditar no te insensibiliza. Te hace sentir más concientemente. Te da herramientas para poder observar tus emociones, sus consecuencias, y discernir. Distinguir reacciones de acciones, y actuar según tus valores más profundos, y más elevados.
Pero esos valores son producto de años de reflexión, de pensamiento, de educación y de contexto. La meditación no cambia a todas las personas de la misma forma.
En mi caso, la meditación en movimiento me ayudó a atravesar dolores emocionales, dolores físicos, y también años de acumulación de estrés y de energía no regulada.
Me ayudó a encontrar felicidad la cotidianeidad, gratitud por quienes me acompañan en esta vida, y a unir mis deseos con mis posibilidades, mis aptitudes con mis responsabilidades, mis sueños con la realidad que nos toca.
La forma de vida meditativa está lejos de ser devocional o sumisa, pero también de ser reactiva y compulsiva.
Es un camino hermoso.
Te invito a compartirlo, a conocerlo y a practicarlo.
Gracias , mi primera sesión de fotos yogis fue súper cálida, y eso es totalmente gracias a tu profesionalismo 🤍
es el hermoso espacio de las clases grupales en Núñez 💜
En Recoleta el espacio es para clases individuales, y mantenemos disponibles las clases virtuales y/o a domicilio en CABA.
Todxs invitadxs a compartir este viaje hacia la consciencia plena
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