Nanou, le bien-être au naturel

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Nanou, le bien-être au naturel

Sommeil•Stress•Hormones
J’aide les femmes 35+ à arrêter de lutter contre leur corps

✨ Bienvenue ! ✨

Ici, Je partage en toute simplicité et authenticité : une dose d'humour, des good vibes , mes produits ❤️, un aperçu de mon business et de mon quotidien. Bilan bien-être: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe8NkunH0SBFoprWUtx0vbT8vuGfrkTvY2vzj9rPXjAuLoGbg/viewform?usp=pp_url

28/08/2026

Tu aimes les cadeaux ? 🎁

À l'achat des produits de ton choix reçoit un cadeau d'une valeur de 110€ 😱
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26/08/2026

Une transformation extraordinaire pour cette femme qui a décidé de se reprendre en main avec l'aide de notre programme minceur 🌿💪👏

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26/08/2026

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💦 Parce que l'hydratation ne passe pas que par la boisson, il est intéressant de savoir dans quels aliments on peut puiser l'eau nécessaire à notre organisme.

26/08/2026

Notre trio de choc a encore frappé !!

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26/08/2026

La cure minceur best seller :
💯% naturelle, pas de frustration, un simple rééquilibrage alimentaire suffit.

🔸️ la detox qui nettoie l'organisme et libère les cellules graisseuses des toxines qui y sont accrochées.

🔸️ les gouttes DAY stimulent le métabolisme et contribuent à l' augmentation de la combustion des graisses ( libérées de leurs toxines), elles agissent sur les hormones de la faim, améliorant les sensations de plénitude et de satiété

🔸️ les gouttes NIGHT aident à baisser le cortisol, hormone responsable de l'accumulation de graisses, en favorisant le bien être et le sommeil et donc l' amincissement la nuit

🔸️le VINALI, puissant antioxydant et riche en vitamine C, agit sur la tonicité de la peau, les vergetures, la cellulite en donnant un coup de boost à notre lymphe, agit sur la rétention d'eau et la circulation sanguine

🔥Et en ce moment la détox est offerte sous condition 🤩

26/08/2026

Recette bouddha bolw façon tandoori
D'Amandine Cooking
J'adore ces recettes 😋

Ingrédients: (pour 2 personnes)

1 courgette

125g de tomates cerises

60g de riz complet (+/- selon l'appétit)

2 cc de curry en poudre

huile d'olive

Pour la marinade:

250g de blanc de poulet

50g de yaourt nature

1 gousse d'ail

2 CS d'épices tandoori

½ cc de gingembre moulu

le jus d'un demi citron vert

sel

Préparation:

Au moins 3h avant préparer la marinade: couper le poulet en dès de 2-3cm. Placer dans un saladier avec le yaourt, l'ail haché, les épices, le jus de citron et un peu de sel. Couvrir et réserver au frais au moins 3h (possible une nuit sans problème).

Préchauffer le four à 200°C en mode grill.

Couper la courgette en fines tranches et les répartir sur une plaque recouverte de papier cuisson ainsi que les tomates cerises.

Sur une autre plaque répartir le poulet et sa marinade.

Enfourner les deux plaques pour environ 15minutes en surveillant la cuisson (variable selon les fours).

En parallèle verser le riz et deux fois son volume d'eau dans une casserole ainsi que le curry et du sel. Couvrir et laisser cuire en remuant de temps en temps jusqu'à absorption complète de l'eau. Laisser refroidir

Dans des bols ou assiettes creuses, repartir les différentes préparations (possible de déguster ce bowl chaud si préférence).

Weight Watchers: 4SP/pers

Adresse

51, Avenue Du Maréchal Leclerc
Bellegarde
45270

Site Web

https://bio.site/NanoubeautyAriix

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