23/03/2022
سال ۱۴۰۰ چه سالی بود !
بجای متمرکز شدن روی اتفاقات بد بیاین یه کوچولو سرتون بچرخونید به سمت اتفاقات خوبی که افتاده. پیروزی های کوچیک وبزرگی که داشتین رو یه بار دیگه جشن بگیرید.
منتظر بهترین سال نباشید. هر سال همینه . توش خوب و بد داره. این تضاد جزئی از زندگیه.
سال گذشته برای من خیلی چالش برانگیز و در عین حال پر پاداشی بود. بطور عجیبی با قرار دادن خودم و انتخاب هام در اولویت هم خودم و هم اطرافیانم رو از کامفورت زون خارج کردم.
یک موضوعی که چند سالِ زندگی رو برام آسون تر کرده قبول کردن مسئولیت کارهایی که انجام دادم هست. دیگه دنبال مقصر نمیگردم و هر اتفاقی که افتاده یا نیفتاده مسئول صد در صدش من هستم و دیگه مثل یه قربانی زندگی نمیکنم.
درک اینکه قدرتم خیلی بیشتر از چیزی هست که فکر میکنم بهم کمک میکنه سینه سپر جلو برم حتی اگر ترسیده باشم.
کنترل زندگیمُ گرفتم دستم و آزادی خاصی بدست آوردم. خیلی ها بهم پیام دادین که خوشبحالت خیلی جسوری ، تابو شکنی. حتما خانواده ات خیلی حمایت میکنن. باید بگم که بعضی وقتها هیچکس باکارم موافق نبوده و حتی تهدید هم شدم که اگر فلان کنی ما بسان میکنیم. تا مرز طرد شدن رفتما 😂
همین عکسُ میبینید از زمانی که بدستم رسیده خیلی دلم میخواست پستش کنم ولی یه چیزی جلوم میگرفت. یه صدایی تو سرم میگفت ملو این دیگه خیلی تو ماچه. ولی امروز گفتم فاک ایت. اینهمه فحش خوردی اینم روش ولی هیچ وقت حق نداری از ترس حرف بقیه از کنار بری.
از طرفی یاد گرفتم به حرف های بقیه اهمیت ندم . هر کسی نسبت به دنیای خودش شما رو میسازه. از نظر یکسری ها جلف و بی حیا و خرابی و از نظر بعضی ها جسور و شجاع و قوی و مستقل. چیزی که مهمه احساس خودت به خودت هست همین و بس.
همونایی که رفتن پیش بقیه گفتن فلانی دیگه شورش در آورده بعد از دیدن موفقیت هات با افتخار رفتن همه جا گفتن فلانی فامیل یا دوست ماست. پس کاری که دوست داری انجام بده.
در مورد شما دلبرانم ، سال قبل کلی چالش های خوب طراحی کردیم براتون که همه کسانیکه انجام دادین نتایج عالی گرفتین. چربی سوزی کردین، عضله ساختین ، قوی تر و پرانرژی تر شدین. یکسری ها هم گفتن که با این چالش های فیتنسی داری ترویج لاغری و اختلال در تغذیه میکنی و آنفالو کردن. نظر همه قابل احترامه ولی من ویژنم مشخصه و با تمام عشق و جونم برای شاگردام وقت میذارم تا با اصولی ترین روش به هدف شون برسن. 🌺
بریم که با هم یه سال پر بار دیگه داشته باشیم
💚😘🌺
تشکر ویژه از کسانیکه حتی وقتی موافق نبودن با من سکوت کردن و اجازه دادن خودم تصمیم بگیرن 🌺😘😘
