El Sitio de nuestro Recreo

04/06/2026

04/06/2026

07/04/2026

Reserva tu plaza ya. Escribe info y te mando toda la información sobre el taller

11/03/2026

En El Sitio de Nuestro Recreo nos inspira la conexión auténtica: con el cuerpo, con el momento presente, con la vida tal como es.

No seguimos una corriente espiritual concreta, sino que facilitamos herramientas para que cada persona encuentre su propio camino interior, desde la libertad y el respeto.

Queremos que te sientas libre de explorar, sentir y elegir lo que te haga bien 🙌

✨ ¿Necesitas un respiro? Ven a conocernos y transforma tu bienestar.

04/03/2026

En este taller aprenderás a identificar la voz crítica interna y reemplazarla por una mirada más amable y comprensiva hacia ti.

A través de ejercicios vivenciales, meditación guiada y dinámicas grupales, descubrirás el poder del autocuidado emocional y la importancia de tratarnos como trataríamos a alguien que amamos.

Una experiencia transformadora para conectar contigo desde el respeto profundo 💛

🌿 Descubre cómo nuestras actividades pueden ayudarte a reconectar contigo.

25/02/2026

Para unos es silencio. Para otros, movimiento. Hay quien lo encuentra en la naturaleza, en una conversación, en una clase de yoga, o en una taza de té.

Hoy queremos conocer tu visión personal: ¿qué significa para ti estar bien?

Déjalo en los comentarios y construyamos entre todos una definición diversa y auténtica de bienestar 💫

📍 Visítanos en la Calle Madrid 5, 1ª Planta. Leganés (Madrid).

18/02/2026

🍫 Chocolate negro (rico en magnesio, mejora el ánimo)

🍓 Frutas rojas (antioxidantes que protegen el sistema nervioso)

🥬 Verduras de hoja verde (favorecen la producción de serotonina)

🧠 Nueces (apoyan la salud cerebral y reducen el estrés)

Recuerda que lo que comes también influye en cómo te sientes. Alimenta tu cuerpo con amor y atención consciente 💚

📧 Contáctanos por mail al [email protected]

12/02/2026

Todos los años nos visitan los alumnos del instituto donde Santi imparte sus clases.
Me encanta compartir meditaciones, experiencias y con gente tan joven que me enseña tanto.