Laila Brorsen

24/07/2026

Bevægelser - hvad har din krop brug for?
Føles kroppen smidig, stærk, stabil?
Tør du hoppe, rutsje, svinge?
Når jeg holder fri, bevæger jeg mig ekstra meget. Min krop vil det meget hellere end at sidde stille. Jeg har købt garn og strikkeopskrift, men det trækker ikke rigtig. Jeg får ondt i nakken.
Jeg lytter meget til min krops signaler for at være i balance. Bevægelserne er både de vildere som vejrmøller og badeture i kæmpe bølger og de blide som yin yoga og gåture.
Prøv at vende blikket indad og mærk hvilke bevægelser din krop kalder på lige nu 🫶

21/07/2026

17/07/2026

Yogamåtten er altid med, også her på telttur i Mols med min kæreste.
Siden jeg var gravid første gang for 23 år siden, har jeg lavet yoga nærmest dagligt.
Jeg giver glæden ved yoga videre, når jeg i september starter et hold op for alle torsdage kl. 19.30 i Lystrup.
Det bliver primært yin yoga kombineret med åndedrætsøvelser. Intentionen er at lave et hold for dig som vil have ro i hovedet, stærkere forbindelse til din krop og en mere smidig bevægelse.
Info om sted og tilmelding kommer snart 🤲

14/07/2026

I dag går jeg på sommerferie 😊👏

Jeg ønsker dig en dejlig sommer i balance - vi ses igen i uge 33, hvor jeg er tilbage i klinikken.

Dagens sidste klient fik denne øvelse med hjem. Jeg laver den hver dag, fordi den giver mig en behagelig energi, når jeg er lidt flad. Jeg oplever, at aktiveringen af min rygsøjle og åndedrættets synkronisering med bevægelserne (ind på stræk, ud på nedadgående bevægelser) får reguleret mit nervesystem, så det kommer i den fineste balance ⚖️

I september starter jeg yoga hold i Lystrup. Mere om det senere🧘🌞

13/07/2026

Afbudstid i morgen den 14/7 kl. 12.15.
Hvis du er hurtig er den din.
Næste ledige tid er i uge 33 👍

09/07/2026

"Gør det ikke rigtig ondt?"🤔

Det er et spørgsmål, jeg sommetider bliver mødt med som kropsterapeut.
Under en kropsterapeutisk behandling kan der være områder, der er ømme eller spændte. Men formålet er ikke, at det skal gøre ondt.

Formålet er at finde de tryk eller stræk eller den tid, hvor vi er stille sammen, som passer til dig på denne dag. Jeg tilpasser altid behandlingen til dig og din krop.

Når kroppen føler sig tryg, har den langt bedre mulighed for at give slip på spændingerne. Derfor er dialogen mellem os vigtig gennem hele behandlingen.

Kropsterapi handler for mig ikke om at presse kroppen – men om at lytte til den og støtte den i at finde mere ro, balance og frihed til at være dig. 🌿

Og du skal aldrig bide smerten i dig. Vi arbejder med kroppen – ikke imod den.

09/07/2026

I alt, hvad jeg finder spændende, er der bevægelse. Yoga, musik, relationer, kropsterapi. I naturen blir jeg mødt i min bevægelse gennem alt det liv, jeg sanser. Så jeg nyder min fri-eftermiddag her i hængekøjen 🌳

06/07/2026

En klient kom med stærke spændinger i kæberne. Under den første behandling blev det tydeligt, at hun havde undertrykt noget i lang tid. Der var ting hun skulle have sagt, men hun havde bidt tænderne sammen - ville ikke virke besværlig.

Efter et forløb over et par måneder var hendes kæbespændinger væk. Det samme var hovedpinen.

Kommer du med ondt et bestemt sted kan du måske undre dig over, at jeg ikke med det samme går i gang med at trykke på dét sted. Det skyldes, at det sted hænger sammen med hele kroppen.
I tilfældet med klienten med kæbespændinger og hovedpine arbejdede vi med ømhed mange andre steder i kroppen samtidigt med, at hun fik øje på traumer. Det vil sige fastlåste øjeblikke, hvor hun ikke havde kunnet gøre det, kroppen egentlig ville - nemlig sige fra - og hvor energien i stedet satte sig i kroppen som en opspænding.

Det kan godt koste både tårer og vredesudbrud at blive fri for det, der gør ondt. Men det er det hele værd.

Døjer du også med noget, der spænder eller hovedpine, er du meget velkommen i klinikken.

05/07/2026

Evaloa Schou, kropsterapeut og forfatter til den nye bestseller Traumer, har skrevet en vigtig kronik i dagens Politiken om, hvordan vi er i verden med - men desværre nærmest uden - vores kroppe. Den er dekoblet, alt imens vores mentale side bliver voldsomt overstimuleret.
Kig op fra skærmen, sans dine kropslige fornemmelser og naturen omkring dig. Dét er budskabet.
Jeg skriver under ✍️❤️

Der findes små fortællinger om menneskelig adfærd overalt omkring os. Det eneste, det kræver, er, at vi kigger op. Vi skal blive bedre til at se, sanse og være i vores krop.