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Sat Yoga Ashtanga Yoga ON-LINE Aulas de Ashtanga Yoga ON-LINE via Google Meet nas segundas-feiras as 07:00 horas.

Mensalidades com opções de valores sociais, ideais e abundantes.


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Mulher, Woman, Femme, Mujer, Frau, Donna, Onna, Jossei, Kadın, Zhenshchina, Kvinna, Nainen, Kobieta, Kvinde, Vrouw, Viri...
06/03/2026

Mulher,
Woman, Femme, Mujer, Frau, Donna, Onna, Jossei, Kadın, Zhenshchina, Kvinna, Nainen, Kobieta, Kvinde, Vrouw, Virino e/ou mais de sete mil línguas no mundo, palavra carregada de significados e que ganha tantos mais quando sentida com poesia.

Mil línguas correm risco de extinção e somente vinte e três cobrem a metade da população na terra, mas ‘MULHER’ perpetua por sua força inabalável.

O Brasil até na língua tem a maior diversidade herdada dos povos originários.
Em evolução constante e vivas são as línguas, nossas semelhantes.
Vívidas.





24/02/2026

Rumo para os meus 50 anos e em plena menopausa experimentando a queda do estrogênio no meu corpo, que sente dores nas articulações, muita ansiedade, alterações de humor, ganho de peso, entre outras delícias desta fase ‘vata’ da vida (rsrs ironias do meio século).
O bom humor ácido tem me ajudado a criar novos espaços para acolher essa nova versão de mim mesma, ou ainda a personagem yogini que habita em mim.
Não é nada fácil, são muitas adaptações dentro e fora do tapete, as dificuldades são diárias e a impermanência virou constância. Paradoxos da vida adulta. Mas, quando penso que praticando yoga por mais de 13 anos diariamente não sou imune a tantos desafios, cheguei no pensamento que ‘sem a prática seria muito pior kkkk (mais risos irônicos)’ e vejo sentido em continuar.... essa é a maior riqueza do yoga, ele me ensina a continuar, pois toda vez que me movimento no tapete, lembro que estou aqui, na minha existência complexa e única em meio a tantas de mim.




Os registros foram poucos, mas as presenças foram radicais. Quanta riqueza nesses momentos memoráveis.Obrigada gente ♥️...
19/12/2025

Os registros foram poucos, mas as presenças foram radicais. Quanta riqueza nesses momentos memoráveis.
Obrigada gente ♥️❗️

Nossas práticas on-line, onde cada uma no conforto do seu lar, amanhecendo com autocuidado e assim, vamos nos construind...
13/11/2025

Nossas práticas on-line, onde cada uma no conforto do seu lar, amanhecendo com autocuidado e assim, vamos nos construindo juntas, nessas trocas de autoconhecimento respeitoso e inclusivo ♡




Se você deseja compreender seu corpo, como os sentimentos caminham por ele e como a conexão em sua totalidade pode te aj...
04/04/2025

Se você deseja compreender seu corpo, como os sentimentos caminham por ele e como a conexão em sua totalidade pode te ajudar?

Yoga é uma ferramenta super potente nessa aprendizagem de si ♡

Vem comigo, vamos agendar uma aula experimental e movimentar essa energia vital para o seu bem-estar físico e saúde mental.

Aulas on-line no conforto do seu espaço preferido nas segundas e quartas as 07:00 horas. Me chama ;)





• convite •Venha praticar ASHTANGA YOGA, presencialmente, dia 12 de abril no comigo, Andreza Brunatto.Teremos dois horá...
24/03/2025

• convite •

Venha praticar ASHTANGA YOGA, presencialmente, dia 12 de abril no comigo, Andreza Brunatto.

Teremos dois horários:
》 08:00 horas aula mysore para praticantes do método;
》 10:00 horas AULÃO ESPECIAL para iniciantes que desejam conhecer o método, Ashtanga Yoga;

As inscrições estão abertas pelo whatsapp (48) 99837-0719

Local: Studio Eleva (Av. Brasil, 527 - SALA 201 - Bela Vista, São José - SC).





do último AULÃO, deste ano, em colab com esse espaço maravilhoso e com essas cias incríveis ♡Obrigada por essa oportu...
19/12/2024

do último AULÃO, deste ano, em colab com esse espaço maravilhoso e com essas cias incríveis ♡

Obrigada por essa oportunidade de estarmos construindo junt@s práticas de Ashtanga Yoga no Continente com energia elevada e muita amizade!!!!





É com o coração muito quentinho que compartilho momentos do nosso evento *Yoga Plural e Simples* que aconteceu no último...
10/12/2024

É com o coração muito quentinho que compartilho momentos do nosso evento *Yoga Plural e Simples* que aconteceu no último sábado no espaço no Campeche. O evento surgiu da força de amizades que somam na coletividade em colaboração ♡

Obrigada gurias, vocês arrasaram e obrigada também a todas que compareceram e nos presentearam com essa energia maravilhosa das trocas \°/




Coração quentinho revisitando os registros do nosso sábado em comunidade lesbocentrada.Que alegria realizar essa prática...
26/11/2024

Coração quentinho revisitando os registros do nosso sábado em comunidade lesbocentrada.
Que alegria realizar essa prática com mulheres tão importantes na minha caminhada e que admiro por demais.
Obrigada gurias pela confiança, amizade e trocas. Seguimos juntas e logo teremos mais encontros como este. Salve a nossa comunidade 🙏🐸💜



E você?Quando vai começar aquela jornada dentro de si mesmo?(Rumi)
22/11/2024

E você?
Quando vai começar aquela jornada dentro de si mesmo?
(Rumi)




Inspiro, inspira, inspire, inspiremos...Yoga é sobre respiração pra equilibrar o ritmo da vida.♡📷
21/11/2024

Inspiro, inspira, inspire, inspiremos...
Yoga é sobre respiração pra equilibrar o ritmo da vida.
♡
📷



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