Qigong & Taichi Kunkelmoor

Qigong & Taichi Kunkelmoor Hallo,
Ich bin Denise Kunkelmoor, geprüfte Qigong- und Taichi-Lehrerin seit 2022.

Mit über 10 Jahren Erfahrung im medizinischen Bereich habe ich gelernt, wie wichtig ganzheitliche Gesundheit ist - für Körper und Geist.

12/08/2026

🌑☀️ Qigong zur Sonnenfinsternis

Wenn das Licht sich verändert, darf auch in uns für einen Moment etwas still werden.

Diese kleine Qigong-Praxis begleitet dich durch die Sonnenfinsternis:
verwurzeln, öffnen, wahrnehmen, still werden – und wieder ganz bewusst in die eigene Mitte zurückkehren.

Die einzelnen Übungen kannst du jeweils mehrmals hintereinander wiederholen. Langsam, ohne Anstrengung und in deinem eigenen Rhythmus.

Vielleicht magst du diesen besonderen Moment nicht nur beobachten, sondern ganz bewusst erleben.

Speichere dir das Reel und praktiziere mit mir. 🙏

Finde deinen Ausgleich – mit QigongSchenke dir jeden Montagabend 90 Minuten Zeit zum Auftanken, Entspannen und Durchatme...
10/08/2026

Finde deinen Ausgleich – mit Qigong

Schenke dir jeden Montagabend 90 Minuten Zeit zum Auftanken, Entspannen und Durchatmen.
Dieser zertifizierte Präventionskurs begleitet dich Schritt für Schritt in die Welt des Qigong. Sanfte, fließende Bewegungen helfen dir, Stress abzubauen, deine Körperhaltung zu verbessern und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.

🗓 Montags | 17.08. – 19.10.
🕗 20:00 – 21:30 Uhr
📍 Hüttenbusch
💶 190 €
Der erste Termin ist ein unverbindlicher Schnupperabend für 19 €.

Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir in Bewegung zu kommen und innere Ruhe zu finden.

̈ventionskurs

Qigong-Kurs in Kuhstedt – Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe mit Yi Jin JingStarte gestärkt in den Herbst!Ab dem 2. Se...
04/08/2026

Qigong-Kurs in Kuhstedt – Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe mit Yi Jin Jing

Starte gestärkt in den Herbst!

Ab dem 2. September erwartet dich ein besonderer Qigong-Präventionskurs in Kuhstedt, bei dem wir die traditionsreiche Übungsreihe Yi Jin Jing – Muskel- und Sehnenstärkung erlernen.

Diese fließenden, achtsamen Bewegungen kräftigen sanft Muskeln, Sehnen und Faszien, fördern eine aufrechte Haltung und verbessern Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung. Gleichzeitig hilft dir die bewusste Atmung dabei, den Alltag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und entspannt in den Abend und die Nacht zu gleiten.

Yi Jin Jing verbindet Kraft und Entspannung auf harmonische Weise. Mit jeder Übung findest du mehr Balance, ein feineres Körpergefühl und einen tieferen Zugang zu dir selbst. Du stärkst nicht nur deinen Körper, sondern auch deine innere Mitte – für mehr Gelassenheit, Vitalität und Wohlbefinden.

Kursbeginn: 2. September
Zeit: jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:30 Uhr
Ort: Kuhstedt
Kosten: 190 €

Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Neugierig geworden? Dann komm gerne zum Schnuppern!

Am 26. August findet ein Outdoor-Qigong-Abend statt. Dort stelle ich die Übungsreihe Yi Jin Jing vor und du hast die Möglichkeit, eine Stunde lang in die wohltuenden Übungen hineinzuschnuppern.

Outdoor-Qigong – Schnupperstunde
26. August | 19:00–20:15 Uhr
Kosten: 15 €

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir die wohltuende Wirkung des Qigong zu erleben – für einen starken Körper, einen ruhigen Geist und mehr Verbundenheit mit dir selbst.

Fragen oder Anmeldung unter:

01715467741
[email protected]
www.qigong-kunkelmoor.de

̈ventionskurs

02/08/2026

Lungen-Qigong in den Bergen Österreichs.

Die klare Bergluft und die Weite der Landschaft laden uns ein, bewusst zu atmen. Mit jeder Einatmung nehmen wir frische Energie auf, mit jeder Ausatmung lassen wir los, was nicht mehr gebraucht wird.

In der TCM steht die Lunge für den Atem und die Fähigkeit, Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen.

Ein paar achtsame Bewegungen, ein tiefer Atemzug und ein Moment der Verbundenheit mit der Natur – manchmal braucht es nicht mehr, um wieder bei sich selbst anzukommen.

Atmen. Loslassen. Auftanken.

Qigong am Abend in Hüttenbusch – sanft in die Woche starten Schenke dir jeden Montagabend eine kleine Auszeit – nur für ...
13/07/2026

Qigong am Abend in Hüttenbusch – sanft in die Woche starten

Schenke dir jeden Montagabend eine kleine Auszeit – nur für dich.

Vom 17.08. bis 19.10. treffen wir uns montags von 20:00 bis 21:30 Uhr in Hüttenbusch, um den Alltag hinter uns zu lassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln.

Du kannst dich vorab auch zum Schnupperabend am 10.08 anmelden.

Dieser Einsteigerkurs verbindet die traditionsreiche Übungsreihe Ba Duan Jin – die Acht Brokate (die acht edlen Übungen) mit stillem, meditativem Qigong, bewusster Atmung und Achtsamkeit.

Die sanften, fließenden Bewegungen lösen Verspannungen, bringen den Energiefluss in Balance und schenken Körper und Geist neue Leichtigkeit. Du lernst, deinen Atem bewusst wahrzunehmen, den Geist zu beruhigen und immer mehr bei dir selbst anzukommen.

So kannst du den Montag entspannt ausklingen lassen, erholsam schlafen und mit neuer Kraft, Klarheit und Gelassenheit in den nächsten Tag und die neue Woche starten.

Präventionskurs
10 Termine à 90 Minuten

Da der Kurs als Präventionskurs anerkannt ist, kannst du dir – je nach Krankenkasse – einen Großteil oder sogar die gesamten Kursgebühren erstatten lassen. So investierst du nicht nur in deine Gesundheit, sondern profitierst oft auch finanziell.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Vitalität und innerer Balance zu begleiten.

📍 Ort: Hüttenbusch
📅 17.08. – 19.10.
🕗 Montags | 20:00–21:30 Uhr

Melde dich gerne an oder schreib mir bei Fragen eine Nachricht.

[email protected]
01715467741
www.qigong-kunkelmoor.de

̈ventionskurs

07/07/2026

Die Acht Brokate (Ba Duan Jin) sind eine wundervolle Qigong-Übungsreihe, die Körper, Geist und Atmung harmonisch miteinander verbindet. Mit jeder Bewegung stärkst du deine Beweglichkeit, findest mehr Ruhe und schenkst dir einen Moment ganz für dich.

Wenn du Lust hast, diese traditionelle Übungsreihe kennenzulernen und gemeinsam in einer angenehmen Atmosphäre zu praktizieren, freue ich mich, dich in einem meiner Qigong-Kurse willkommen zu heißen.

Ich biete fortlaufende Kurse auch als Präventionskurse an.

Für mehr Informationen besuche gerne meine Website:
🌐 www.qigong-kunkelmoor.de

Ich freue mich auf dich! 💚

06/07/2026

Finde deinen Ausgleich – mit Qigong

Schenke dir jeden Montagabend 90 Minuten Zeit zum Auftanken, Entspannen und Durchatmen.

Dieser zertifizierte Präventionskurs begleitet dich Schritt für Schritt in die Welt des Qigong. Sanfte, fließende Bewegungen helfen dir, Stress abzubauen, deine Körperhaltung zu verbessern und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.

🗓 Montags | 17.08. – 19.10.
🕗 20:00 – 21:30 Uhr
📍 Hüttenbusch
💶 190 € - erstattungsfähig über deine Krankenkasse

Ein Schnupperabend am 10.08. für 19 € möglich.
Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir in Bewegung zu kommen und innere Ruhe zu finden. 💚

Fragen/Anmeldung unter:
01715467741
[email protected]
www.qigong-kunkelmoor.de

01/07/2026

Gönn dir eine besondere Auszeit inmitten der Natur – entschleunigend, verbindend und krafttankend.

Auf dem ruigen Herzfeldhof in Worpswede, Schlußdorf. Am 11. Juli 2026 von 9:30 bis 13:00 Uhr erwartet dich ein liebevoll gestaltetes Mini-Retreat:

- Alpakaführung – sanft ankommen, achtsam werden und dich von der ruhigen Präsenz der Tiere verzaubern lassen
- Mini-Picknick auf der Alpakawiese – genießen, entspannen und die Natur auf dich wirken lassen
- Qigong auf der Wiese – fließende Bewegungen, innere Balance und ein meditatives Ausklingen

Begleitet wirst du von Anjana Hald und mir, Denise Kunkelmoor.

✨ 3,5 Stunden nur für dich
✨ Kleine, persönliche Gruppe (max. 8 Teilnehmer)
✨ Energieausgleich: 75 €

Ein Raum zum Auftanken, Loslassen und Verbinden – mit dir selbst, der Natur und den Alpakas.

Sichere dir deinen Platz und erlebe diese besondere Kombination aus Tierbegegnung und innerer Ruhe.

Wir bitten um Verständnis, dass die Veranstaltung bei schlechtem Wetter abgesagt wird. Ein möglicher Alternativtermin wird rechtzeitig bekannt gegeben.

27/06/2026

Wenn die Hitze langsam nachlässt, ist der perfekte Moment für eine sanfte Qigong-Praxis.

In dieser Übung verbinden wir Herzöffnung und Sinken.
Das Öffnen des Brustkorbs schenkt Weite und Leichtigkeit.
Das bewusste Sinken hilft dir, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit deinem Körper zu verbinden.

Gerade nach einem heißen Sommertag kann diese Kombination besonders wohltuend sein.

Nimm dir ein paar Minuten nur für dich, atme tief ein und aus und genieße die Bewegung.

Wie fühlst du dich nach der Übung?
Schreib es mir gerne in die Kommentare.

27/06/2026

36 °C, pralle Sonne und kaum ein Lüftchen? ☀️🥵

Dann ist die beste Qigong-Übung manchmal ganz einfach: auf den eigenen Körper hören.

Nicht jeder Tag ist dafür gemacht, Leistung zu bringen. Zur Qigong-Praxis gehört auch, den richtigen Zeitpunkt zu wählen – und sich selbst eine Pause zu erlauben.

Wenn die Temperaturen am Abend sinken, sieht die Sache schon ganz anders aus.
Deshalb zeige ich dir demnächst eine sanfte Qigong-Übung, die deinen Körper stärkt, ohne ihn zusätzlich zu belasten.

Folge mir gerne, damit du sie nicht verpasst.

Schreib mir in die Kommentare:
Team Hitze-Pause 😌
oder Team Ich-übe-trotzdem? 💪

Adresse

Am Schießstand 7
Worpswede
27726

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 19:00
Dienstag 07:00 - 19:00
Mittwoch 07:00 - 19:00
Donnerstag 07:00 - 19:00
Freitag 07:00 - 19:00

Telefon

+49491715467741

Webseite

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