Studio Masażu Harmonia Ciała Beata Cywińska

Home
Studio Masażu Harmonia Ciała Beata Cywińska

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Studio Masażu Harmonia Ciała Beata Cywińska, Massage Therapist, .

02/08/2026

Byłam dla niego po prostu „Mały”.

W weekend zdobywałam zupelnie dla mnie nowe kompetencje, dlatego piękną pogodę spedzilam na szkoleniu ze Stymulacji Bazalnej wg A. Frohlich dla osób głęboko niepełnosprawnych.
Na szkoleniu padło zdanie, które ze mną bardzo rezonuje. Mają to wszystkie osoby zdrowe, ale nie zdawałam sobie sprawy z tego, że zarówno ludzie dorośli jak i dzieci leżący, głęboko niepełnosprawni, mają tak samo, tj. ogromną potrzebę poczucia sprawstwa. I to zatrzymało mnie na dłużej...

Pomyślałam wtedy o relacji, która miała na mnie ogromny wplyw i ukształtowała mnie najbarbardziej ze wszystkich. A mianowicie - o moim ukochanym dziadku, Janie Antoniaku.

Byłam dla niego po prostu „Mały”. ❤️
Tak mnie nazywał 🙃.
Pewnie marzył żebym była chłopcem kiedy jeszcze byłam w brzuszku mojej mamy😋

Nigdy nie próbował zrobić ze mnie kogoś innego. Wierzył we mnie taką, jaką byłam. Zachęcał. Dodawał odwagi. Sprawiał, że chciałam próbować, nawet jeśli się bałam.

Miałam 13 lat, kiedy odszedł z tego świata.

A jednak... nigdy naprawdę nie zniknął z mojego życia.

Przez wiele lat, gdy stawałam przed czymś trudnym, w myślach mówiłam sobie: **„Dla Ciebie będę dzielna. Będziesz przy mnie i razem damy radę”** Chciałam, żeby był ze mnie dumny.

I szłam dalej.

A kiedy zaczynałam masować, pierwsze kroki skierowałam na cmentarz do mojego najukochańszego dziadziusia. Modliłam się nie o sukces ani o pieniądze.

Prosiłam o jedno.

Żebym potrafiła być takim człowiekiem w swojej profesji, jakim On był w swojej. Rzetelnym. Uczciwym. Takim, na którego można liczyć. Każdy traktował go z ogromnym szacunkiem.

Dzisiaj jeszcze bardziej rozumiem, jak ogromną moc mają relacje.

Bo czasem wystarczy, że jedna osoba naprawdę w nas uwierzy...
..a jej głos zostaje z nami na całe życie. 💛

Dlatego tak bardzo cenię ludzi, którzy motywują z życzliwością. Jedno dobre słowo potrafi zostać z nami na całe życie.

Dziękuję Ci, Dziadku. ❤️

Zachęcam do przeczytania kolejnego postu z niedzielnej serii o relacjach za tydzień.

Dziękuję że do mnie piszecie w wiadomościach prywatnych. To bardzo miłe.
Pozdrawiam cieplutko 🤗

31/07/2026

Czy w upał warto przyjść na masaż? ☀️

Przyznam, co jakiś czas, kiedy wracają upały, słyszę:
„Jeśli będzie tak gorąco, to chyba przełożę masaż…”

I doskonale rozumiem te obawy.

Może Cię to jednak zaskoczy, ale osoby, które mimo upału przyszły na masaż, później mówiły jedno:
„Niepotrzebnie się martwiłam.”

Dlaczego?

Bo masaż wygląda zupełnie inaczej, niż sobie wyobrażamy. Leżysz spokojnie, ciało stopniowo się rozluźnia, nie wykonujesz żadnego wysiłku. Latem nie włączam podgrzewania stołu, a ciepło, które odczuwasz, pomaga mięśniom jeszcze łatwiej odpuścić napięcie.

Co ciekawe, przez wszystkie gorące dni tego lata tylko jedna osoba zdecydowała się przełożyć wizytę. Pozostali przyszli zgodnie z planem… i nikt nie żałował swojej decyzji.

Dlatego jeśli w dniu Twojego masażu termometr pokaże 30°C, nie zakładaj od razu, że będzie niekomfortowo.

Bardzo możliwe, że po wyjściu pomyślisz dokładnie to samo, co inni:
„To było dokładnie to, czego potrzebowałam.” 😍🫶

29/07/2026

„Nie chce mi się”

Ostatnio zauważyłam, że zdarza mi się złapać się na tym, że pierwsza odpowiedź mojego umysłu brzmi:

„Nie chce mi się”

Nie dlatego, że czegoś naprawdę nie chcę.

Po prostu dlatego, że łatwiej zostać w tym, co znane.

Kilka dni temu córka, która m.in. uczy śpiewu, powiedziała:
– Mamo, jadę do Starogardu Gdańskiego w sobotę. Będę śpiewać w duecie z moim uczniem podczas wielkiej gali w Ogólnopolskim Konkursie Poetyckim , może chcesz przyjechać ?

Pierwsza myśl?

„Nie jadę.”

Daleko./Paliwo kosztuje./Sama...
Po co?

I to jest ciekawe.

Bo z perspektywy integracji sensorycznej i działania układu nerwowego taka reakcja jest zupełnie normalna.
Nasz mózg lubi to, co przewidywalne. To, co już zna. Nowość oznacza więcej niepewności i większy wydatek energii.

Na szczęście tym razem nie posłuchałam tej pierwszej myśli.

Pojechałam.

I wiecie co?

To był jeden z tych dni, które zostają z człowiekiem na długo.

Słuchanie tego duetu było dla mnie ogromnym przeżyciem.

Młody człowiek, z którym Natalia śpiewała - Szymon Brucki, zachwycił mnie nie tylko głosem, ale też skromnością. Dopiero przypadkiem dowiedziałam się, że zaledwie miesiąc wcześniej wygrał 52 Ogólnopolskie Spotkania Zamkowe „Śpiewamy Poezję”. Sam nie powiedział o tym ani słowa.

Wydawało mi się, że poezja śpiewana jest już teraz domeną głównie starszego pokolenia.

Jak bardzo się myliłam...

Wracałam do domu z jedną myślą.

Ile pięknych chwil już mnie ominęło tylko dlatego, że pierwszą odpowiedzią było:

„Nie chce mi się.”

Od tamtej pory, gdy pojawia się ta myśl, próbuję zadać sobie jeszcze jedno pytanie:

Czy naprawdę nie chcę... czy tylko mój układ nerwowy wybiera to, co już zna?

Coraz częściej okazuje się, że najpiękniejsze wspomnienia zaczynają się właśnie tam, gdzie początkowo wcale nie mieliśmy ochoty iść. 😍

Posłuchajcie sami 🤩🤩🤗

26/07/2026

Największym błędem w relacjach jest przekonanie, że jeśli ktoś odchodzi, to znaczy, że coś się skończyło.
Czasem to po prostu znaczy, że coś się zmieniło.

Relacje nie są stałe. Żyją, dojrzewają, oddalają się i zbliżają.
Jedne zostają z nami na lata, inne tylko na pewien etap życia.
I chyba właśnie wtedy zaczynają być zdrowe, kiedy przestajemy oczekiwać, że każda z nich będzie trwała wiecznie.

Budowanie relacji wymaga odwagi. Nie tylko tej, by otworzyć się na drugiego człowieka, ale również tej, by zaakceptować, że nie wszystkich zatrzymamy przy sobie.

Ludzie mają różne tempo życia. Różne potrzeby, wartości, priorytety.
Czasem rozchodzimy się nie dlatego, że ktoś zawinił.
Po prostu przestajemy iść w tym samym kierunku.

To nie odbiera wartości temu, co było.

Coraz częściej myślę, że warto przestać kurczowo trzymać się relacji tylko dlatego, że trwały długo. Lepiej zrobić miejsce na te, które są wzajemne, lekkie i pełne autentycznej obecności.

Zachęcam do przeczytania kolejnego postu z serii o relacjach za tydzień.🕵️‍♀️

24/07/2026

Najtrudniej jest:
- przyjść na pierwszy masaż,
- wrócić wtedy, kiedy znowu robi się ciężko.

Jedno jest pewne, że nie da się nadrobić miesięcy czy lat życia w napięciu jednym albo dwoma masażami.

Tak samo jak nie budujemy zdrowia jednym spacerem.
Nie wzmacniamy mięśni jednym treningiem.
Nie odzyskujemy równowagi jedną chwilą ulgi.

Najpiękniejsze zmiany widzę u osób, które postanawiają zostać ze sobą trochę dłużej.

Nagle lepiej śpią.
Łagodniej reagują na stres.
Mają więcej cierpliwości.
Częściej się uśmiechają.

I wtedy myślę, że masaż nigdy nie był celem.

On jest początkiem.

Początkiem życia, w którym ciało nie musi już codziennie przypominać o sobie bólem, napięciem i zmęczeniem.

Nie zostawiaj siebie, kiedy poczujesz się lepiej.
Zadbaj o siebie na tyle długo, żeby to "lepiej" stało się Twoją codziennością.

Może właśnie tego najbardziej potrzebuje dziś Twoje ciało?
Nie jednorazowej ulgi, ale regularnej troski. ❤️

22/07/2026

„To przez ADHD.”

„To przez spektrum".

Słyszę takie zdania dość często.

I choć zwykle są wypowiadane w dobrej wierze, mam wrażenie, że czasami zatrzymujemy się na etykiecie, zamiast spróbować zrozumieć dziecko.

Bo co właściwie oznacza:

„To przez ADHD”?

Czy wyjaśnia, dlaczego dziecko nie może usiedzieć przy stole?

Czy tłumaczy, co dzieje się w jego ciele?

Czy podpowiada, jak mu pomóc?

Niekoniecznie.

Wyobraźmy sobie dwoje dzieci.

Oboje wiercą się podczas odrabiania lekcji.

Jedno może potrzebować więcej ruchu.

Drugie może mieć trudność z utrzymaniem postawy i napięcia mięśniowego.

Z zewnątrz widzimy to samo zachowanie.

W środku mogą działać zupełnie różne mechanizmy.

Dlatego tak ważne jest pytanie:

„Dlaczego?”

Integracja sensoryczna nie polega na przyklejaniu kolejnej etykiety.

Pomaga nam zrozumieć, w jaki sposób dziecko odbiera świat, swoje ciało i otoczenie.

Pomaga spojrzeć głębiej niż samo zachowanie.

Kiedy dziecko nie chce założyć skarpetek, nie pytam najpierw:

„Jaką ma diagnozę?”

Zastanawiam się:

„Co ono może czuć?”

Kiedy dziecko ciągle się rusza, nie pytam od razu:

„Co mu jest?”

Pytam:

„Czego potrzebuje jego organizm?”

Bo za każdym zachowaniem stoi jakiś powód.

A zrozumienie zawsze pomaga bardziej niż etykieta.

Może więc zamiast pytać:

„Co ma moje dziecko?”

warto częściej zapytać:

„Co próbuje mi powiedzieć swoim zachowaniem?” ❤️

A Jak tam z Twoją cierpliwością?
Próbujesz zrozumieć?

19/07/2026

Jedna rzecz bardzo zmienia moje podejście do ludzi.

Przestaję tak szybko oceniać. Nie zawsze mi się to udaje, jednak staram się tego nie robić.

Jeszcze niedawno, gdy klientka zapisała się do mnie na 3-godzinny masaż, pomyślałam: *„Naprawdę? Po co aż tyle?”*

Nie rozumiałam tego.

Aż do momentu, kiedy sama doświadczyłam dwóch takich długich masaży w krótkim odstępie czasu.

I nagle okazało się, że trzy godziny wcale nie są „za długie”.

Są dokładnie tak długie, jak potrzebowało moje ciało.

To doświadczenie uświadomiło mi coś jeszcze.

Jak często w relacjach oceniamy ludzi, zanim spróbujemy ich zrozumieć.

Mówimy:
„Przesadza.”
„Ja zrobiłabym inaczej.”
„Po co mu to?”

Tylko... skąd możemy wiedzieć?

Nie czujemy tego, co czuje druga osoba.
Nie niesiemy jej historii.
Nie wiemy, z czym mierzy się każdego dnia.

Czasami wystarczy przeżyć coś samemu, żeby zamiast oceny pojawiła się empatia.

Teraz częściej zadaję sobie pytanie:

*„Czego ta osoba może teraz potrzebować?”*

Bo mam wrażenie, że właśnie od tego zaczynają się dobre relacje.

Nie od tego, że wszystko rozumiemy.

Ale od tego, że jesteśmy gotowi spróbować zrozumieć. 💛

Zachęcam do przeczytania kolejnego Posta z niedzielnej serii o relacjach za tydzień

17/07/2026

Są rzeczy, których nie da się zrozumieć, dopóki samemu się ich nie doświadczy.

Niedawno, gdy klientka umówiła się do mnie na 3-godzinny masaż, pomyślałam: „Po co aż tyle?” Dwie godziny rozumiałam. Trzy wydawały mi się przesadą.

Do czasu.

W tym tygodniu sama doświadczyłam dwóch 3-godzinnych masaży.

I nagle wszystko stało się jasne 😎.

To nie chodzi o to, że masaż trwa dłużej. Chodzi o to, że ciało dostaje wreszcie tyle czasu, ile naprawdę potrzebuje. Nie musi się spieszyć z odpuszczaniem napięć. Może zrobić to we własnym tempie.

Miałam wrażenie, jakby warstwa po warstwie znikała sztywność, którą nosiłam od dawna. A na jej miejscu pojawiła się lekkość.

Dziś już doskonale rozumiem osoby, które po takim doświadczeniu chcą do niego wracać.

Czasami szukamy rozwiązań tylko wśród tego, co już znamy. A wystarczy jedno nowe doświadczenie, żeby odkryć coś, co naprawdę nam służy.

Jestem wdzięczna, że sama mogłam tego doświadczyć.
Dzięki temu jeszcze lepiej zrozumiałam swoją klientkę. 💛

A Ty? Czy jest coś, czego kiedyś nie rozumiałeś, dopóki sam tego nie przeżyłeś?

Address

13-100

Telephone

+48888239485

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio Masażu Harmonia Ciała Beata Cywińska posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: