MW Lina-បន្ទប់ប្រឹក្សាស្ដ្រី លីណា

  • Home
  • MW Lina-បន្ទប់ប្រឹក្សាស្ដ្រី លីណា

MW Lina-បន្ទប់ប្រឹក្សាស្ដ្រី លីណា ទូច លីណា បរិញ្ញាបត្រឆ្មបបទពិសោធន៍ 10 ឆ្នាំឯកទេសលើសុខភាពបន្ដពូជ-បុរសស្រ្ដី 👩‍⚕️💗

26/08/2026

ក្រោយសំរាល១ខែកន្លះពន្យាកំនើតបានហើយម៉ាក់ៗអើយ

អរុណសួស្តីម៉ាក់ៗប៉ាៗ🥰🥰🥰🥰
16/08/2026

អរុណសួស្តីម៉ាក់ៗប៉ាៗ🥰🥰🥰🥰

31/07/2026

លំហាត់ប្រាណសំរាប់ម៉ាក់ក្រោយសំរាលឬកំពុងមានបញ្ហា #ស្រុតស្បូនលាន់ស្បូន

 #អរុណសួស្តីម៉ាក់ៗប៉ាៗមើលអូនកេងលក់ស្រួល🥰🥰🥰
24/07/2026

#អរុណសួស្តីម៉ាក់ៗប៉ាៗមើលអូនកេងលក់ស្រួល🥰🥰🥰

19/07/2026

សំរាលកូនហើយពេលណាមករដូវ ?

17/07/2026

អាហារ៤ប្រភេទដែលល្អសំរាប់អ្នកកំពុងមករដូវ❤️❤️❤️👌

15/07/2026

តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចញាំទឹលពោតបារាំងបានទេ

14/07/2026

៤ចំនុចនៃកត្តាកំណត់ការបង្វិលក្បាលរបស់ទារក👌👌❤️❤️❤️

ខាងក្រោមនេះជាអាហារសំខាន់ៗដែលជួយឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃលូតលាស់បានល្អ៖១. ប្រូតេអ៊ីន (សំណង់រាងកាយកូន)សាច់គ្មានខ្លាញ់ (សាច់មាន់ សាច់...
12/07/2026

ខាងក្រោមនេះជាអាហារសំខាន់ៗដែលជួយឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃលូតលាស់បានល្អ៖

១. ប្រូតេអ៊ីន (សំណង់រាងកាយកូន)
សាច់គ្មានខ្លាញ់ (សាច់មាន់ សាច់គោ)
ត្រី (ជាពិសេសត្រីមានខ្លាញ់ល្អ ដូចជាត្រីសាល់ម៉ុង)
ស៊ុត
សណ្តែក និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិផ្សេងៗ
២. អាស៊ីតហ្វូលិក (Folic Acid) - សំខាន់ណាស់
បន្លែស្លឹកបៃតងចាស់ (ស្តៅ ក្តាមអង្គាមតូច)
សណ្តែក
ផ្លែឪឡឹក ស្វាយ ចេក
ជួយការពារបញ្ហាបំពង់ប្រសាទរបស់ទារក
៣. កាល់ស្យូម និងវីតាមីនឌី (សាច់ឆ្អឹងកូន)
ទឹកដោះគោ ឬផលិតផលពីទឹកដោះគោ
ត្រីតូចៗញ៉ាំទាំងឆ្អឹង
ពងទា/ពងមាន់
ការហាលថ្ងៃព្រឹកបន្តិច
៤. ជាតិដែក (ការពារភាពស្លេកស្លាំង)
សាច់ក្រហម
ថ្លើម (ញាំកម្រិតមធ្យម)
បន្លែស្លឹកបៃតង
ញាំជាមួយអាហារមានវីតាមីនស៊ី ដើម្បីជួយស្រូបយកបានប្រសើរ
៥. អូមេហ្គា-៣ (សម្រាប់ខួរក្បាល និងភ្នែកទារក)
ត្រីសាល់ម៉ុង
គ្រាប់ walnut
គ្រាប់ flaxseed
៦. វីតាមីន និងជាតិរ៉ែផ្សេងទៀត
ផ្លែឈើ និងបន្លែចម្រុះពណ៌ (វីតាមីនស៊ី វីតាមីនអា)
ទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ (ប្រហែល ៨-១០ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ)
គួរជៀសវាង
អាហារឆៅ ឬពាក់កណ្តាលឆ្អិន
គ្រឿងស្រវឹង និងកាហ្វេច្រើនពេក
ត្រីមានជាតិបារត្រូវខ្ពស់ (ត្រីម្សៅធំៗ)
ចង់ឲ្យខ្ញុំណែនាំរបបអាហារជាក់លាក់សម្រាប់ត្រីមាសនីមួយៗទេ ព្រោះតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភខុសគ្នាបន្តិចទៅតាមដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះ?

អ្នកម៉ាក់ធ្វើបានដើម្បីកូន❤️❤️❤️
12/07/2026

អ្នកម៉ាក់ធ្វើបានដើម្បីកូន❤️❤️❤️

Address

1200

12000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MW Lina-បន្ទប់ប្រឹក្សាស្ដ្រី លីណា posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share