Exakt Running Deutschland

Exakt Running Deutschland Die Exakt Health App unterstützt Läufer:innen mit Reha-, Mobilitäts-, Kraft- und Laufplänen bei der Verletzungsprävention, -behandlung und Leistungssteigerung.

Lade dir die App herunter und starte dein Training mit einer 7-tägigen kostenlosen Testphase.

30/07/2026

POV: Du weißt, was ein starker Körper braucht, um lange und gesund laufen zu können🔥💪🏼

23/07/2026

Wer kennt‘s nicht?🥲🥲

Damit das nicht passiert - Train smart mit Exakt und mach deinen Körper langfristig stark💪🏼🔥

Den Link zu unserer App mit auf dich personalisierten Trainingsplänen findest du in der Bio - auf was wartest du?🤫

04/07/2026

This is not a side project…

Run strong. Recover strong. Exakt.

29/06/2026

Thought I didn’t need a warm-up… my body disagrees🤡😂

24/06/2026

Wer kennt‘s?🤣😅

12/06/2026

Wer kennt‘s?😆🏃‍♂️

10/06/2026

Wann in der Woche sollte ich am besten mein Krafttraining machen?🤨💪🏼

Krafttrainings in die Laufwoche einzubauen, scheint manchmal schwierig… aber so schwierig ist es gar nicht💪🏼😉

Personalisierte Krafttrainings, gemeinsam mit entwickelt, und weitere Tipps findest du jetzt in der Exakt App🔥 (Link in der Bio)

06/06/2026

…or maybe not. 🏃‍♂️😅

Running helps. Strength and mobility keep you running.

So, don’t forget your strength and mobility training with Exakt.

04/06/2026

Wenn jemand sagt, zuhause wäre kein Platz für Stabi-Übungen...

Challenge accepted🫡🔥

🎥

28/05/2026

‼️Warum ist spezielles Krafttraining für Trailrunner so wichtig‼️

Anspruchsvolle Trails erfordern Kraft und Stabilität. Durch das trailspezifische Krafttraining wird dein Körper auf die speziellen Ansprüche der Trails, wie die exzentrische Belastung im Downhill, vorbereitet.

Der neue Trailrunning Plan in der Exakt App beinhaltet genau das. Kraft, Stabilität & Mobilität - um deinen Körper gezielt auf das, was der Berg verlangt, vorzubereiten.

Check out now! Link in der Bio🔥

🎥

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