Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

Kairo Centre de Fisioteràpia, carrer aigüeta 22, 1-4, Andorra la Vella (2026)

07/06/2026

No tots els dolors necessiten un massatge. Aprèn a diferenciar-los. 🛑

Si et fa mal el cos i només penses a demanar hora perquè "et cruxeixin" l'esquena, para un moment. El dolor es divideix en dues grans famílies, i tractar-les malament és llençar els diners:

🦴 Dolor Mecànic: Has fet un mal gest, tens una mala postura a l'oficina o una sobrecàrrega al gimnàs. El dolor és localitzat.

Solució: Teràpia manual, exercici i repòs. S'arregla ràpid.

🧬 Dolor Químic: Et fa mal el cos fins i tot estant al llit. Sents fatiga, rigidesa als matins, se't repeteixen les lesions i el dolor es mou de lloc.

Solució: Aquí no hi ha massatge que valgui. Tens una inflamació sistèmica. Cal aportar nutrició específica per netejar la inflamació des de l'interior.

Al Mètode KAIRO evaluem i tractem la biologia per poder alliberar la mecànica.
Quin dels dos dolors creus que tens ara mateix? Et llegeixo als comentaris. 👁️👇🏼

19/05/2026

Tens dolor al coll des de fa mesos.

Has fet massatges. Estiraments. Calor.

Millora un dia. Torna l'endemà.

Ningú t'ha preguntat com tens el fetge. Tu respondràs: "Bé"

El nervi frènic neix a C3, C4 i C5, un lloc freqüent on els pacients acumulen tensió/dolor cervical. La seva funció principal és innervar el diafragma, però també innerva la càpsula del fetge i la vesícula biliar.

Quan el fetge està sota estrès — alimentació inflamatòria, sobrecàrrega metabòlica, estrès crònic — la càpsula hepàtica s'irrita. Aquesta irritació viatja pel nervi frènic en sentit ascendent fins a C3-C4-C5. El cervell ho interpreta com dolor cervical.

No és una metàfora. És dolor referit visceral. És anatomia.

Fa tres anys vaig tractar una pacient amb dolor cervical crònic que no responia a res. L'inici: un accident de trànsit. Quan vaig aprofundir en la seva història: digestió pesada, son postprandial, intolerància als greixos, un descans deficient.

Vam treballar tres línies simultànies: reduir la sensibilització del nervi frènic, un protocol antiinflamatori per descarregar la càpsula hepàtica, i regularitzar els ritmes de son — el fetge es regenera entre les 23h i les 3h, i ella s'adormia a la 1h cada nit.

A la tercera sessió, el dolor havia baixat un 60%.

No perquè hagués alliberat el coll. Sinó perquè havíem reduït el soroll que el fetge enviava al sistema nerviós.

El coll era l'altaveu. El fetge era la música.

Si portes mesos amb dolor cervical que millora i torna, potser el problema no és el teu coll.

Potser el teu cos porta mesos parlant-te.

I ningú l'ha sabut escoltar.

📍 KAIRO Fisioteràpia — Andorra 🔗 Reserva a la bio

14/05/2026

Dos pacients. Mateixa lesió. Mateix tractament.

Un millora en tres setmanes. L'altre porta tres mesos i no avança.

Durant anys em vaig preguntar per què.

La resposta incòmoda és aquesta: el problema mai estava on feia mal.

Estava en un sistema nerviós que porta mesos en alerta. En una inflamació que ningú havia connectat amb la seva història. En un cos que no se sent segur per sanar.

El dolor és el símptoma. Mai la causa.

Per això a KAIRO no fem llistes de símptomes. Fem preguntes que ningú t'ha fet abans. Construïm una línia de temps de la teva biologia. I tractem el que realment està passant.

No més ràpid. Millor.

👉 Si portes temps amb dolor que no millora com hauria, escriu-me. Hi ha una raó. I té solució.

Dirección

Carrer Aigüeta 22, 1-4
Andorra La Vella
AD500

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Página web

http://kairofisioterapia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Kairo Centre de Fisioteràpia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Kairo Centre de Fisioteràpia