¿Qué es el sitio web?

Essencya andorra

Casa
Andorra
Andorre
Essencya andorra

Je vous propose un accompagnement personnalisé grâce à l’Ayurveda et ses massages, au Yoga et la yoga thérapie

28/08/2026

🌿 GRAN PICNIC DE IOGA — 2a EDICIÓ 🌿

Després d’una primera edició que va reunir més de 70 persones, ens han vingut ganes de repetir… i de tornar a reunir la comunitat de Ioga d’Andorra al voltant d’un moment de compartir, de moviment i de convivència.

📅 Dissabte 12 de setembre
🕚 A les 11.00 h
⛰️Coll D’ordino
Per a aquesta segona edició, us proposem una pràctica col·lectiva guiada per Claire Gulgilminotti | Yoga & Ayurveda , Txell | Coach de salud & Yoga Integral terapéutico ⁩, Marta sᴏғɪ𝔸ℕ𝔻ʏᴏɢᴀ

Un moment per practicar junts, descobrir diferents enfocaments del Ioga, conèixer altres practicants i, sobretot… gaudir d’un bon dia tots plegats.

🧘‍♀️ Una gran pràctica de Ioga
🌿 Un pícnic compartit
☀️ Natura
🤍 Bones trobades
✨ I, sobretot, molt bona energia

Tant si sou principiants com si sou practicants amb experiència, sereu molt benvinguts.

Agafeu la vostra estoreta, el vostre pícnic i el vostre millor somriure… de la resta, ens n’encarreguem nosaltres.

📝Inscripció en BIO 🙏 Ens veiem dissabte 12 de setembre a les 11 h!

14/08/2026

Iccha · Jnana · Kriya
A veces sabemos lo que deseamos… pero no sabemos cómo convertirlo en realidad.
En la tradición del yoga, existe una tríada que puede ayudarte a pasar de la intención a la acción consciente:

Iccha — el deseo profundo.
¿Qué quiero realmente?

Jnana — el conocimiento y el discernimiento.
¿Qué necesito comprender para avanzar?

Kriya — la acción alineada.
¿Cuál es el siguiente paso que puedo dar hoy?
No se trata de hacerlo todo perfecto.

Se trata de escuchar tu intención, comprender lo que necesitas y ponerlo suavemente en movimiento.
Porque el deseo sin claridad puede convertirse en impulso.
Y la claridad sin acción se queda en posibilidad.

Hoy, antes de seguir adelante, haz una pausa:
¿Qué deseas profundamente?
¿Qué necesitas comprender?
¿Cuál es tu próximo paso?

Guarda este carrusel para volver a él en tu próximo momento de introspección.

15/06/2026

Com l’any passat, aquest juliol torno a proposar-vos sessions de ioga a l’aire lliure als preciosos jardins de la Casa Rossell d’Ordino.

Un espai per desconnectar de la rutina, respirar, moure el cos i gaudir de la natura.

La pràctica està oberta a tothom: tant si mai has fet ioga com si ja tens experiència. Les sessions s’adapten a cada persona perquè cadascú pugui practicar al seu ritme i segons les seves possibilitats.

Cada dimecres combinarem: ✨ 30 minuts de ioga yang per activar, enfortir i mobilitzar el cos. ✨ 30 minuts de ioga yin per relaxar, aprofundir i deixar anar tensions.

📍 Jardí de la Casa Rossell, Ordino 🗓 Cada dimecres de juliol ⏰ 18.30 h 
📲 Reserva la teva plaça per WhatsApp o mitjançant missatge privat.

☔ En cas de pluja, la sessió quedarà anul·lada.

23/05/2026

I si, durant unes hores… deixessis de pensar per simplement sentir?

Comencem amb Yin Yoga per relaxar el cos, alliberar tensions i reconnectar amb nosaltres mateixos.

Després… et poses els auriculars.
El món exterior desapareix.
La música entra, el moviment neix.

Sense coreografia. Sense judici.
Només tu, el teu cos i la llibertat d’expressar-te.

Una experiència entre Yin Yoga, Ecstatic Dance « silent disco »🎧 en plena natura 🌿
‼️→ places limitades

L’experiència estarà guiada per mi, Claire , i Dani , que us acompanyarem durant tot aquest viatge.

📍 CAMÍ DEL SOLANELL
ACCÉS A UN CAMP PRIVAT — ESCÀS
🗓 13 de juny
⏰ 11H – 13H30
💰 25€

👉 Reserva via formulari (enllaç a la bio)

libre

20/04/2026

Sovint pensem que venim al ioga pel cos…

i després, sense saber ben bé com,
alguna cosa s’apaivaga,
alguna cosa s’il·lumina,
alguna cosa es reconnecta.

A les meves classes, no hi ha res a aconseguir.
Res a demostrar.
Res a fer perfectament.

Només un espai per alentir,
sentir,
i tornar a tu.

Si això ressona amb tu…
ets benvingut/da 🤍

📩 Contacta’m per missatge privat
o al 603 302

14/03/2026

🇦🇩 1993 - 2026: 33 anys d’equilibri!
Avui celebrem la Constitució d’Andorra. 📜

Més que un text, és l’ancoratge que va transformar el nostre Principat en un Estat modern i sobirà el 14 de març de 1993.

Tal com una postura de ioga 🧘‍♀️, la Constitució és el que ens permet mantenir-nos estables i alineats, alhora que ens dona la força per elevar-nos cap al futur. 🏔️

Feliç Dia de la Constitució! 🇦🇩

DiaDeLaConstitució IogaInspiració

07/02/2026

💘 Aquest Sant Valentí, regala benestar 💘

No hi ha res com gaudir d’un massatge a la comoditat de casa teva.
Sense presses, sense conduir, només relaxar-te i deixar anar.

🌸 Relaxa’t profundament
🌸 Allibera tensions
🌸 Gaudeix dels beneficis durant més temps

Un regal especial, íntim i ple de cura.
Perquè el millor regal és sentir-se bé 💞

📩 Reserves per missatge privat
📞 O per telèfon: 603 302
📍 Andorra

23/12/2025

Una decocción sencilla de inspiración ayurvédica para apoyar la digestión,
Tómala despacio, con presencia… 😉

15/12/2025

Aquest Nadal, regala un massatge ayurvèdic a domicili 🌿✨
Un moment de relax, reconexió i benestar per als teus éssers estimats.

L’Abhyanga és un massatge ayurvèdic tradicional on cada moviment s’adapta completament al teu cos i a les teves necessitats: la pressió, els moviments i la direcció del massatge es personalitzen per nodrir el cos, calmar la ment i reequilibrar les energies.
Relaxa les tensions, estimula la circulació i proporciona un benestar profund i únic.

💌 Per encarregar la targeta regal:

WhatsApp: 00376603302
o
DM:

🎄 Regalar benestar és regalar un moment màgic 💚

Dirección

Andorre
AD500

Página web

https://www.essencyaandorra.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Essencya andorra publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.